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Blog de colibri62

aide blog

  • CA REPART DE PLUS BELLE !
    publié le 05/05/2008 à 09:52



    Coucou les minets et les minettes !

     

    Hier ce fut un véritable aprèm de rêve ! ce faire dorer les

     

    jambes et caresser le visage par le soleil en bord de mer

     

    … Dans les calanques… Le top ! Dommage que je n’étais

     

    qu’en short car je me serai volontier mise en maillot ! La

     

    prochaine fois j’y penserai ! Les premières fois que l’on

     

    s’expose on à un peu peur d’avoir froid, mais là pas de quoi

     

    … la chaleur était bien au RDV !

     Les minettes demain je vois le chirurgien il m’enlève les

     

     points !  ça va  être génial ! Enfin je le suppose ! je n’aimerai

     

     pas qu’il me fasse un autre pansement, ou alors qu’il me

     

    dise ... Encore une semaine sans mettre la main dans l’eau ! 

     

    Enfin il faudra néanmoins s’armer de patience !

     

    Sinon mauvaise nouvelle ! Ce matin je suis allée discutailler

     

    avec Promesse (ma balance) résultat j’ai repris mes kg et mes

     

     gramme perdus… 3 semaines de n’importe quoi et 2

     

    semaines sans sport ça fait des dégâts ! Donc on s’y remet

     

    sérieusement… Ce matin j’ai déjà fait les exercices, le vélo

     

    elliptique, et je reprends mon alimentation en mains ! Bref je

     

    vous rejoints et en avant pour la chasse aux kilos !

     

    Je vous souhaite une excellente journée ensoleillée mes choupinet(tes)

     

     

    aix - Provence

     

     

    Aix en Provence

     

    Fondé il y a plus de 2000 ans par les romains, capitale historique de la Provence, Aix-en-Provence est une ville qui offre une douceur de vivre incomparable. Ville d'eau (n'est-elle pas devenue la première fondation romaine en Gaule du fait de ses sources ? aujourd'hui vous pourrez profiter de ses multiples fontaines), ville d'histoire, ville d'artistes (avec notamment Cézanne qui immortalisa la région aixoise et notamment la Sainte-Victoire), il fait bon flâner dans le centre ville et sous l'ombre des platanes du cours Mirabeau.
     

     aix - Provence

    Ville d'eau, ville d'art, dans l'imaginaire de chacun la ville s'est construite et se développe toujours autour de cette double identité. Mais Aix est aussi une ville qui sait conjuguer les époques et les cultures. Ouverte sur le monde, c'est une cité aux dimensions humaines où cohabitent en parfaite harmonie un patrimoine préservé et la ville de demain. Ici, tout est couleurs et sensations : lumière du ciel, pierre dorée des façades, vert transparent des fontaines, ombre des platanes, surprises des nuits de festivals... Aix en Provence vous souhaite la bienvenue...

     

    aix - Provence

    Aix en provence

    Ville d'Eau, ville d'Art, capitale historique de la Provence, Aix-en-Provence est une grande ville universitaire de 150 000 habitants. Elle a connu une forte expansion démographique depuis trente ans. Elle connaît actuellement un développement économique important dans le domaine des hautes technologies. L'IAE Aix-en-Provence est installé dans un bâtiment de 6 000 m² au milieu d'un grand parc, situé à Puyricard, dans la campagne aixoise, à 6 kms du centre ville.

    Vous trouverez dans cette page des liens vers des sites dont le contenu vous aidera à apprécier l'environnement exceptionnel de l'IAE Aix.

    aix - Provence

    Présentation de la ville d’Aix en Provence

    Aix a longtemps été la  capitale de la Provence. Située dans la région Provence Alpes Côte d’Azur (PACA), dans le département des Bouches-du-Rhône (Département 13),  et plus précisément dans la communauté du Pays d’Aix.

    Elle jouit d’une position géographique agréable : La ville est à 25 min au Nord de Marseille,  à 30min des plages,  à 15 min de l’aéroport de Marseille-Provence,  à 1h30 des premières pistes de ski. Le TGV relie Aix à Paris en 3h...

    Le relief du Pays d’Aix est marqué à l’ouest par la Montagne Sainte-Victoire, qui a été peinte de nombreuses fois par Cézanne. La ville se situe dans une cuvette formée par deux rivière l’Arc et la Torse (que vous verrez lors du Team Building cet été). Ce bassin se trouvant à une altitude plus basse par rapport aux alentours,  il encercle l’air chaud qui a alors plus de mal à s’échapper.

    aix - Provence

    Climat

    C’est le climat de La Provence. L’été est vraiment chaud, l’hiver est ensoleillé et frais, le climat doux en demi-saison. Les températures estivales pourront excéder 40°C, mais heureusement qu’Aix en Provence est une ville étroite et arborée. L’ombre ne manque pas dans les ruelles de la ville.

     

    aix - Provence

    Vivre à Aix

    Le Pays d’Aix compte 333 000 habitants dont 134 300 habitants à Aix-en-Provence. 42% de la population est active, et la densité de population est de 257 habitants/km2.
    La commune du Pays d’Aix, une des plus vastes de France, englobe de nombreux villages aux alentours de la ville, c’est-à-dire 34 communes. Notre maire est depuis  mars 2001 Mme Joissains-Masini, UMP (Union pour un Mouvement Populaire).
    Aix a une excellente équipe de football américain, les Argonautes, club le plus titré de France, une équipe de Basket anciennement champion d’Europe, des clubs de volley, de hand, d’escrime etc. d’excellent niveau. Au passage, la championne olympique et championne du monde de natation synchronisée, Virginie Dedieu, tout comme le joueur de tennis Arnaud Clément sont aixois.
    Aix est aussi une ville jeune, une ville étudiante avec par exemple les facultés de Lettres et sciences humaines et de Droit et science politique. Ainsi le Pays d’Aix compte 40 000 étudiants, français et étrangers.

    Un peu de Culture

    Aix fut aussi la ville du peintre Cézanne. Des clous sur les trottoirs indiquent le chemin qu’il empreintait pour sa promenade. L’écrivain Zola aussi était aixois. Ils se sont d’ailleurs connus.
    Les coutumes provençales n’ont pas été oubliées. On peut à certaines occasions voir des chants et des danses traditionnelles.

    Aix se rend aussi célèbre par son festival d’Art Lyrique, qui a lieu chaque année en période estivale.

    Notons au passage que cette ville de 134 300 habitants  attire 800 000 touristes par an.

    Une ville pleine d’histoire

    Aix, c’est d’abord la ville aux cents fontaines. De toutes tailles et forme, elles rappellent la douceur de vivre de la ville, principalement au XVIIIe siècle. Vous ne pourrez pas manquer l’artère principale de la ville, le Cours Mirabeau tracé au XVIIe siècle, sur les remparts, ni d’ailleurs la monumentale fontaine qui se trouve à l’une de ses extrémités, La Rotonde, construite en 1860. Plus haut, la statue du Roi René, tenant une grappe de raisin muscat.
    On peut voir dans la cathédrale de la ville des vestiges d’un forum romain, d’une église romane, agrandie en église gothique puis dans le style Renaissance. Aix est tout simplement un musée à ciel ouvert.

    aix - Provence

    Les calissons, le péché de gourmandise...

    Vous goûterez sans doutes nos  calissons, petites confiseries à base de pâte d’amandes aromatisée au melon et à l’orange confits, qui sont la spécialité de la ville depuis le XVIIe siècle. Leur nom viendrait d’une phrase que prononça la reine Jeanne en goûtant la confiserie : "ils sont calins" (« calin soun » en provençal).

     

    calisson d'aix

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café + 2 tranches de pain complet + beurre 15% de mg
    Déjeuner : blanc de poulet et légumes vapeur + 1 yaourt
    Goûter ou snack : 1 fromage sveltesse 3% 1 tranche de pain complet
    Dîner : potage +poisson + 1 petite pomme de terre + 1 kiwi
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • lilireve 
    publié le 06/05/2008 à 01:17
    Dis donc ça repart à fond la caisse.Alimentation excellente en ce début de semaine.
    Moi aujourd'hui lundi c'est ravioli ! LOL
    par contre pour la bronzette, je vous bats !Ici à part octobre novembre où il pleut vraiment beaucoup c'est soleil quasi tous les jours ! Et les mangues qui sont mures dans le jardin et moi qui suis au régime GRRRR !!
    bisous
  • madyjeny 
    publié le 05/05/2008 à 22:47
    Bonsoir mon amie
    Tu es vraiment dans un endroit magnifique, tes photos donnent trop envie d'aller dans ton coin. Alors tu as pris des couleurs. Les soins de ta main avance petit a petit. Rétabli toi bien et vite.
    COurage pour la reprise en main du régime. Tu vas y arriver
    Bisous et bonne soirée ma belle
  • DAELIM 
    publié le 05/05/2008 à 20:03
    et en plus tu fini avec des calissons mdr!!!! je crois que moi aussi je fait un peu n'importe quoi question régime !!! promesse et nutella sont vraiment dures avec nous !!!! mais ca ne fait rien je garde le moral tout comme toi ,en ce momment il fait un de corages avec tonnerres et éclairs et pour couponner le tout des trombes d'eaux !!!!! alors demain ca y est on t'enléve les points super ca !!!! je te souhaite une bonne soirée et je te fat un gros bisous
  • culotte 
    publié le 05/05/2008 à 15:40
    bonjour ma belle comment va ton poignè bien jespère,avec toi tous se qu'on peut dir c que tu aime nous faire visité ton pays,est moi sa me fairt voyagée tu n'a pas idée comme c beau cher toi peut etre que pour les vacance de 2009 on viendra dans ta raigion bisou ma belle @+
  • tatiana28 
    publié le 05/05/2008 à 14:40
    Kikou!!! courage pour demain et pourvu que tu récupères ta main en bon état...lol. Contente de voir que tu as passé une superbe journée hier!! T'inquiètes pas pour les kilos ils repartiront aussi vite qu'ils sont venus!!!! Et vue ta motivation, il n'y a pas de raison!!!! bonne journée et gros bisous!!!
  • perlinou 
    publié le 05/05/2008 à 13:26
    Salut ma bicounette, comment va tu ?
    tout d'abord merci d'avoir repondu présente et de faire
    partie de mes amies.
    je t'adore !
    et alors ce beau blog ce matin, sur aix, j'aimerai bien aller
    y faire un tour, et les calisssons hum...........
    un tout petit.......... je dirai pas non.....
    je te souhaite de passer une excellente journée
    bisous à toi
    dany
  • HachiSun 
    publié le 05/05/2008 à 12:15
    Quelle motivation, les kg ne vont pas faire long feu!! On va les evacuer tous ces vilains kig qui font pencher l'aiguille du mauvais coté..... Il faudrait que je prenne un peu plus exemple sur ta motivation....
    gros bisous
  • nenette97114 
    publié le 05/05/2008 à 11:48
    salut colibri ,avec la motivation que tu as bientôt les kilos ne seront qu'un mauvais souvenir . On se soutient mutuellement . Bon courage chez le chir . Passes une journée . Bisous bisous
  • nanou008 
    publié le 05/05/2008 à 11:12
    coucou et bien je suis contyente pr toi si il tenleve enfin ton pansement !! tu as dla chance de faire bronzette !!! bon lundi et gros bisous
  • Shoutte 
    publié le 05/05/2008 à 10:28
    Ils vont vite partir ces maudits kilos, surtout avec cette motivation ! Je t'en prends un peu au passage d'ailleurs tiens !
    kisssssss

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