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mes objectifs .....
publié le 26/01/2009 à 09:22 |
Bonjour mes canailles,
C'est lundi et c'est une nouvelle semaine qui pointe son nez.Ce matin pesée : + 200g Mais ce n'est pas l'effet couscous, c'est juste pas de popo hier !!!!!!!
Alors depuis 3 semaines j'ai perdu 3.9kg !!!!! Soit 900 g de perdu en plus de ce que j'avais prévu de perdre !
Youpi tralala !!!!!
Bref voici mes objectifs pour la suite :
1) 73.3 kg : ça sera - 5kg depuis le début.
2) 70 kg : un chiffre rond.
3) 69 kg : passer sous les 70 kg.
4) 68.3 kg : - 10kg.
5) 63.3 kg : -15kg.
6) 62 kg : buttttttttttttttttttttttt !!!!!!!!!!!!!!
Ben ça va être long tout ça !!!!!!!!
Bon je vais lire DUKAN, il parait que dans la phase 1 qui dure 3 jour , on peut perdre jusqu'à 2.5 kg ! Ca me semble beaucoup quand même !!!
Si vous l'avez fait , dites moi combien vous avez perdu lors de la phase 1.Merci.
Le soleil est reparti et la pluie est là
mais les loulous sont à l'école donc tout est ok!
Avez vous passé un bon we ?
Bisouillettes les filles et à demain.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bientôt la fin du régime pour toi ! ça va te paraitre long cette dernière ligne, mais je sais que tu vas y arriver !!!
Pour Dukan, moi j'ai tenté. Je me suis sentie tellement mal que j'ai abandonné dès la première journée lol Et contrairement aux autres régimes, tu peux effectivement perdre super vite mais la moindre écart (même une pomme mangée) est fatal ! Mais bon, pour certaines ça marche très bien !