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Blog de clency

aide blog

  • Bon lundi
    publié le 12/01/2009 à 06:36

    Coucou les filles,

    Ca y est, je me suis repris en main.

    Dés mon réveil, je suis allée faire de la marche avec mon mari. Ca fait du bien de s'y remettre.

    Donc, je reprends mon réequilibrage alimentaire aujourd'hui, on verra le résultat en fin de ce semaine si résultat il y a biensur.

    Je vous souhaite de passer une bonne semaine et un bon lundi. Gros bisous. Audray

     

    (22) commentaires



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  • Blackdiamond 
    publié le 12/01/2009 à 19:51
    Ma cherie, on ne peut pas fuir longtemps la realite... lol. Mais c bien de t'etre enfin decidee de monter sur la balance. le resultat t'a effraye mais tu as su rectifier rapidement le tir et c bien. c l'un des secrets des personnes minces : garder un oeil permanent sur la balance donc sur leur poids sans devenir anorexiques bien sur.

    Bravo encore pour la marche de ce matin et le reequilibrage alimentaire. tu vas y arriver surtout que tu n'as as beaucoup a perdre cela devrait aller plus vite, non? lol

    je t'embrasse tres fort et excellente semaine
  • Shanty20 
    publié le 12/01/2009 à 16:32
    Reee ma belle
    mercii pr tous les ti coms' sur l'album foto...hey ben ouais jme cachait..lol
    c'est juste que les fotos que j'ai mise ct la derniere chanson tous ensembl' et moi jprenais les tofs'...chui pas tres fotogenik lol
    t'inkiet promis...jprendrais d ofs de moi o micro la future soireekaraoké...le 24janvier pr l'annif de ma "tite" taite comme tu dis lol...c vrai ki a ya un grd ecart de grandeur entre les deux...ms je les admire ils ont une histoire a l'eau de rose...jvous la raconterai a de ce jours...

    Sinon ouais c rare les moments avec ma soeur...elle a 14ans...super belle comme vous avez pu voir sur les tofs riien n'avoir avec moi...c une tite boule d'energie ki se revolte bcp...lol

    En ce qui concerne les prenoms originaux...ce n'est qu'un apperçu yen a encore lol...c de famille sa...lol

    Jte souhaite une bne soiree
    bisous
  • priz 
    publié le 12/01/2009 à 15:49
    Salut !! bravo pour ta marche de ce matin mais ici il fait encore trop froid pour faire ça !! (-9 ce matin) mais j'espère aussi reprendre le sport car ça va me faire du bien !!!
    bon courage
    bizzzzz
  • nathodisab 
    publié le 12/01/2009 à 14:18
    mais aucun doute, il y aura un résultat t'en faitpas ! bisous
  • christelle5902 
    publié le 12/01/2009 à 14:02
    coucou Audray.... bon courage et bon début de semaine ma belle !! quelle chance tu as d'être à la plage et qu'il fasse chaud, ça me fait rêver et je pense bien d'autres aussi ici... hi hi !!! Bon après midi et gros bisous Audray !
  • marthealice 
    publié le 12/01/2009 à 13:33
    c'est vers chez toi le Piton de l'eau ?

    bisous Anne Marie
  • marthealice 
    publié le 12/01/2009 à 13:32
    c'est bien qu tu aies pu aller marcher avec ton mari et par chez toi il y a de belles balades à faire . Tu es bien repartie .... tu as raison tu verras ça à la fin de la semaine.

    bonne journée, bisous Ane Marie
  • anasab83 
    publié le 12/01/2009 à 10:14
    Et bien bon appétit alors. C'est trés bien comme menu ça, bravo.
    Oui, oui j'ai vu, elle a tout mis sans dessus dessous et pour rien en plus !!!
  • Shanty20 
    publié le 12/01/2009 à 10:03
    Coucou ma belle
    cmt sa va toi?
    moi aussi j'ai fais de la marche ce matin...ms tte seule...jme suis motivee tte seule jpense ke sa va pas etre ts les jrs ainsi...lol
    Jte fais de gros grosbisous doux
    bonne journee
  • anasab83 
    publié le 12/01/2009 à 09:54
    Ne m'en parles pas des escaliers, je ne peux plus les voir, lol !!! Mais faut bien les prendre pour sortir.
    3h de décalage, ça veux dire que quand il est 10h içi, il est 13h chez toi? C'est bien ça ???
    Bisous

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