| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cindy19
aide blog-
De bonne humeur publié le 30/05/2009 à 13:32
Après un mois de flemme intense pour écrire un article, me revoila!! Désolée!! ^^
Alors, que s'est il passé en un mois?
Ben j'ai enfin eu la révélation!! lol ca fait limite secte!! Je veux perdre du poids! Et ca marche! J'ai commencé un régime hyperprotéiné avec les laboratoires nestlé proteika! Ce sont des sachets et plats cuisinés!
Certaines penseront que c'est degueu mais non pas du tout! Le matin je mange une barre chocolat blanc fruit rouge (un délice
)Le midi c'est un plat cuisiné classique (comme steak haché haricot) et légumes à volonté.
Le soir c'est une soupe hyperprotéinée ou uhne omelette ou une crème dessert hyperproteiné avec des légumes à volonté.
Voila, j'ai pas faim et le tout est assez bon! Le suivi est gratuit et on apprend à réintégrer les aliments au fur et à mesure! J'en suis au début car j'ai commencé par un régime hypocalorique classique pour vérifier si je pouvais tenir!! Et ca va car finalement en 1 mois et demi, j'ai perdu 9 kg!! C'est cool
Bon je vous laisse car là je parle, je parle!!! Lol
Bisous mes poulettes
.
(18) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
comment sa va toi?
chouette si tu vas faire ton bilan du mois...tiens moi au courant j'ai hate de le decouvrir!
Bonne soiree
bisous
Hé oui encore une semaine de 3 jours pour moi...allez soit pas jalouse loooll
Le retour du soleil aussi, peut etre pas pour longtemps alors profites en bien
Bonne reprise et bisoux
cool que tu es perdue autant,continue ainsi..tu verras ça paieras.
Je suis contente aussi que ta flemme est passé et te retrouver de nouveau sur ton blog,lol.
sinon ton lundi de pencote se passe bien?
bon jte souhaite une excellente journee.gros bisous
prends soin de toi
bravooo !!!
je pense que le fait que tu es mieux ds tes baskets te permet aussi d'etre plus à l'aise vis à vis d'un régime, sinon, qd on n'est pas trop bien , on recraque comme pour rire !!!
BISOUS tout plein et n'attends plus un mois pour écrire un prochain article...
j'aimerai bien perdre aussi bien !