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Bonjour !
Blog de cilie
aide blog-
Nouvelle semaine : nouvelles motivations !! publié le 19/05/2008 à 09:56
Bonjour tout le monde !!
Bon hé bien nous attaquons une nouvelle semaine !!
Cette semaine objectifs habituels pour moi :
manger équilibré et faire du sport
avec une seule pesée samedi matin !
Mais en plus j'ajouterai quelques petites choses histoire de me motiver :
Noter chaque jour sur mon blog le nombre de calories avalées grâce à mon homme
Boire chaque jour un grand verre d'eau quand j'écris mon article en pensant à Patricia !
Faire le bilan de nos activités sportives chaque jour avec Bibiche !
Noter chaque jour sur mon blog une chose dont je suis fière avec .. qui ??
A plusieurs on se sent plus fort !!
ET pour celles qui le souhaitent,
j'invite les Winneuses à rejoindre les Papillons de Chrysalide!
Un défi est lancé sur le groupe de Chrys : -500gr pour samedi matin !!
Ca tombe bien c'est ce que je vise !! :-)
Doucement mais surement .. ce sont les bons kilos qui s'en vont
et qui ne reviendront jamais !!
L'union fait la force.. donc joignons-nous à elles !!
RDV sur le blog de Chrys ou sur son groupe !
(24) commentaires
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n'oublie pas les tiennes hein? tu les mets sur l'album et on les pique avec poupette ok??? ensuite faut les enlever pour la surprise !! tu nous dis quand tu mets ok? mon booster!!!!!!!!!!!! bsxbsx
bonne soirée - à bientôt
demain je me lève tôt ! journée sur Paris pour le travail !!! levé tôt et couché tard !!
25 min de step plus quelques abdos
Et donc je suis fière d'avoir réussi à me bouger ce soir !! yess
bonne soirée biz a demain