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Bonjour !
Blog de cilie
aide blog-
Défi sportif : abdos crescendo !! publié le 13/03/2008 à 20:38
Bonsoir !!!
Un pti mot vite fait avant d'aller au dodo ce soir .. demain debout 5h pour une lonnnngue journée !! Mais intéressante donc ca ira !!
Donc une petite idée pour nous motiver à faire du sport en nous amusant !!
Un petit jeu simple :
Je commence en faisant 1 abdo !
La suivante fait 2 abdos .. la troisième 3 abdos.. etc ..
On note ici quand on le fait pour faire augmenter le nombre d'abdo à chaque fois !!
A votre avis on peut monter jusqu'à combien comme ça ?????
On les fait vraiment les abdos !!!!
Ps : la photo c'est pour vous motiver encore plus ... bah oui plus vous ferez d'abdos plus vous aurez l'occasion de revoir ce belâtre !!!!! hihihih ...
PS : j'ai lancé le sujet sur le forum mais je le lance aussi ici entre nous !!
PS 2 : bibiche : on augmente 1 par 1 le nombre d'abdos hein ?? Pas direct 50 !!! Non mais .. lol
(19) commentaires
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Allez va pour 3 abdos, j'y vais!!!
Gros gros gros bisous
alors je dis 2 !!!
biz et bonne journée demain
je me lève à 6H45 donc a 7H je suis conectée!!!!
bsx bsx bonne nuit va faire dodo ma belle sinon demain gare au réveil!!!
on va en faire des abdos pendant ton absence!! tu vas voir!!!!!
bsx bsx bonne nuit
Plaisanterie à part! Merci Cilie d'être passé, malgré ta journée chargée!!! Maintenant au dodo!!Bisous