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Blog de christ59
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BON WEEK END MES AMIS ET AMIES publié le 23/10/2010 à 23:14
SALUT MES AMIS ET AMIES
JE VOULAIS VOUS SOUHAITER UN BON WEEK-END MES AMIS ET AMIES
je n'ai pas été très présente mais c'est que je suis tomber malade vendredi soir et oui je suis restée coucher toute la journée de samedi avec des colliques ds le bas du ventre au point de ne plus bouger et de rester pliée en 4 !! là ce soir ça va mieux je ne sais pas ce qui s'est passée je verrai lundi si ça recommence j'irai voir le doc!
donc pas de défi réalisé se jour !!! j'ai presque pas manger seulement ce soir 1/4 de pizza et 50cl d'eau pas de sport et pas d'étirement
dimanche je ne ferai pas de sport non plus si tout va bien je vais bricoler avec mon homme nous allons fabriquer des caches pour cacher des tuyaux des gaz et d'eau !! ds mon couloir d'entrée
dimanche mon repas sera:
ptit déj : 1 jus de citron+2bols de café ss sucre+2tartines au miel
midi : onglet a l'échalote + purée de patisson + 20 frite mac cain + yaourt
16h30 : une brioche suisse au chocolat
soir : tomate farcie + 50grs de riz +laitue
ET VOUS MES COPINAUTES ET COPINETTES
GARDER VOTRE MOTIVATION ET VOTRE DETERMINATION
ET CE WEEK VOUS VOUS FAITES UN PTIT PLAISIR ET SURTOUT SANS CULPABILISER !!!
ps: je me suis pas encore pesée ce week ayant été malade ce matin encore je me pése dimanche matin a jeun et vous verai peu être bouger ma réglette ah ah mais ds quel sens!!!! ça sera la surprise demain !!!!
BISOUS A VOUS TOUS !!! ET SURTOUT UN BON WEEK !!!
(13) commentaires
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merci pour ton com j'espère qu'auj tu te sentiras mieux et que tu passeras un bon dimanche avec ton zhom !!! Remets toi vite et reviens nous en pleine forme et ultra méga motivée com tu sais l'être de gros bisousssss
tu vois tu as trop forcé avec tous tes chaboulements dans ta maison
biz à toi et bon week