| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de chouketta
aide blog-
Bilan de 8 mois de reprises en Mains publié le 09/02/2015 à 09:31
Bonjour a toutes contente de moi les kilos continue a descendre perdu un peu moins que les autres mois mais Y a du Moins c est positif determiné la rage rien ne me fera reculé en arrière un Grand MERCI de vos encouragements
Parlons en Chiffres perdu -200gr depuis la dernier pesé (cela m'inquiète pas y a une semaine en septembre -200gr et en octobre une semaine -300gr mon corps me teste hi hi ).Commencé le 9 juin 2014 a 142kg ( sans oublié que j étais a 154.7kg en janvier 2013)
DONC poid au bout de 8mois 95.7kg IMC 32.72soit une perte de -46.3kg en 8moisLe combat continu MERCI du soutien
-1er mois perdu -6.3kg
-2ème mois perdu -8kg
-3ème mois perdu -6.8kg
-4ème mois perdu -6kg
-5ème mois perdu -5.3kg
-6ème mois perdu -5.6kg
-7ème mois perdu -5.2kg
-8ème mois perdu -3.1kg
. En centimètre :
- -5cm un total de -33cm/8mois de poitrine
- -0cm un total de -34cm/8mois de taille
- -6cm au total -39cm/8mois de hanche
- -1cm au total -8cm/8mois de bras
- -0.5cm au total -16.5cm/8mois de cuisse
(18) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne semaine
Tu approches d'un poids de forme donc c'est normal de perdre mois. En pourcentage tu perds autant.
D'ici cet été tu auras atteint l'IMC normal a cet allure.
Tes proches ou ceux qui ne t'ont pas vu depuis un moment doivent halluciner.
Continue comme ça, t'es un moteur pour le site!