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Journée tranquille
publié le 02/11/2011 à 20:21 |
J'ai passé une bonne journée à la maison. J'ai fait du jardinage : c'est bon de s'oxygéner ! L'automne est une très belle saison, surtout quand on a le soleil !
J'ai eu le temps et la force de faire tout de même une séance de sport : 25 minutes de fitness danse et 12 minutes de stretching. Puis une bonne douche avec gommage et crème : un délice !
J'ai bientôt terminé de tricoter le gilet (top down) de ma fille dans sa couleur préférée : le mauve !
Bref tout va bien ! Il ne me reste plus qu'à faire une petite séance de relaxation tout à l'heure et la journée aura été bien remplie : no stress...
J'espère dormir comme un bébé ! ![]()
| mon activité physique | |
|---|---|
| Nombre de pas pour hier : | 5047 pas |
| Intitulé du sport : | Jardinage - 90 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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