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Bonjour !
Blog de cateli
aide blog-
Bon Mercredi!!! publié le 09/04/2008 à 08:09Notre dream team - Aujourdhui.com
fin du défi des - 2 kilos
Aujourd'hui encore journée chargée!!!C'est pas des vacances pour moi!!!!hihihiMa soeurette va venir me rendre visite avec ces 2 "bout de choux", alors au menu spaghetti bolognaise , salade verte et gauffres en dessert!!!! Humm je sens que je vais me régaler!!!
Bon il faut que je fasse encore qlques courses, donc direction douche, petit déj et après habiller mes enfants et courses et préparer le repas de midi!!!
Jai déjà fais une heure de sport avec Sandrine Arcizet sur Gym direct!! Je suis tombée du lit ce matin j'étais en manque d'aujourd'hui .com, vu que hier je n'étais pas là!!hihihi Oui c'est devenue une drogue pour moi!!!
Passez une excellente
journée et surtout pensez à
bouger!!!
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines beurre confiture yaourt, jus d'orange Déjeuner : spaghetti bolognaise+ salade verte+ gauffre nature Goûter ou snack : Sport :1 heure de gym avec Gym direct+ gym quotidienne(abdos, fessiers,pompes) Dîner : Knacks,pain, petit chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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meri
ps g d'autres talents (musicaux mais chuuuut ) peut être m'enregistrerai je? qui sait!!!! bon on a tous des talents!!!!!! bsx bsx @+
Bon sinon coté repas, il me semble que les spaghetti ça peut à peu près aller mais les gauffres, laisse tomber!!!! et surtout pas de chocolat ou de chantilly avec STP. bon bah tu nous diras ce que ça a donné!!!
bizzzzzz
en fait pour tes mollets c normal tu cours bcp!!!! le seul truc c un stretch intense des mollets alors oui g des exos ! je te les mets sur images!!!! bsx bsx @+