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Blog de cateli
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sport, mangé équilibré et petits plaisirs.... publié le 21/01/2010 à 18:33
Ce matin, j'ai fait de la soupe aux choux
Recette :
- 1 choux
- 6 gros oignons
- 1 sachet de soupe à l'oignon
- 1 bouquet de persil
- 2 boites de tomates pelées
-sel, poivre, curry....
Couper tous les ingrédients en petits cubes et les mettre dans une très grande marmite et recouvrir d'eau froide. Faire cuire à gros feu pendant 10 min. et ensuite à petit feu jusqu'à ce que les légumes soient cuits.
Ce potage peut-être mangé à volonté à chaque fois qu'on a faim. Il parait que ce potage n'a aucune calorie. Plus vous en mangez, plus vous maigrissez. Néanmoins, si vous mangez uniquement cette soupe, cela entraînera une carence.
C'est pourquoi, je ne mange pas que ça. Je continue à manger normalement, le plus équilibré possible et tous les soirs, je mange de cette soupe.
Pour le moment, j'ai fait une demi-heure de sport tous les jours, je continue et je tiens bon!!!
Bonne nouvelle : en plus de mes bonnes résolutions , j'ai gagné au concours de miss Noël un mois d'abonnement gratuit au CMP (Coaching Minceur personnalisé) c'est génial!!!
Bon parcontre, j'ai un autre soucis en ce moment, c'est que j'ai mon concours (CAPLP en Biotechnologie Santé-Environnement) qui approche à grande vitesse et que je n'ai pas encore appris grand chose!! Alors mes aminautes, il faudra vous passez un peu de moi jusqu'au 24 février , je vais plonger mon nez plutôt dans les bouquins que devant le PC!!! Désolée.
Je continue bien sûr sur ma lancée et je reviendrai en force après cette date!!!!
(20) commentaires
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mais avec ta recette y a pas de problême et j'en mmagerai un à ta santé
tu as gagné un super de beaux prix filicitation de ma part
je te souhaite une belle journée
bisous à toi
,martin
Cela faisait un moment que je n'avais pas parcouru ton blog et la chronologie des articles et événements ! Du souriant et du triste... La vie sait parfois être cruelle et même quand on croit que l'on est préparé, on se fait surprendre. Un petit conseil, qui vaut ce qu'il vaut ; il faut parler avec tes enfants de la grand mère, la séparation n'est qu'un passage vers un monde meilleur et son esprit planera toujours autour de vous... Elle vous contemple, se réjouit de vos pensées ! Au fond de vous même, vous ne pensez pas qu'elle voudrait que vous soyez triste à cause d'elle...
Pensez à elle, elle vous le rendra...
Par ailleurs, la neige : on a été un peu servi sans trop de difficultés de circulation. C'est beau quand on peut rester à la maison... Je crains bien plus le verglas ; ça je n'aime pas du tout, non non !
Côté alimentaire, je vais être bref : "joker"
Par contre, j'ai repris la Wii et mon épouse m'invite régulièrement à m'amuser avec la Wii Fit plus. C'est rigolo et je me laisse prendre au jeu...
Et enfin, je te souhaite beaucoup de courage et de persévérance pour ton prochain objectif de février ! Sois et reste motivée pour décrocher le "pompon", que ce serait bien pour toi ! Une nouvelle victoire !
On dit que les mecs ne sont pas bavards... il faut une exception pour confirmer la règle, non ?!
Reçois toutes mes amitiés !
A Bientôt
Riri