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Bonjour !
Blog de cateli
aide blog-
Bilan du défi publié le 29/06/2009 à 21:55
Coucou,
Bon il me manque encore pas mal de résultats!!!! Mais c'est quoi ce bazar!!!lol Il y en a même qui ont tout abandonné en cours de route!!!!!
Pour ma part , je n'ai pas réussi tout à fait à perdre 3 kilos , mais il y a du mieux!!! En tous les cas je me sens mieux dans mon jean fétiche!!!
Poids au 18/05/09 Poids au 29/06/09 Résultats bergotte 59,2 57,6 1,6 bibi1977 86 86,5 0,5+ bibi971 79 79 0 candace 56,9 cateli 59,7 57 2,7 cecileneuville 63 61.2 1,8 cnathalie 58,2 56.1 2.1 écureuil57 82,5 79,3 3,2 editili 64,5 64.5 0 kornelia 62,8 63,6 0,8+ Leomath 73,4 liloobulle 56,5 56 0,5 lousie 60,1 58,8 1,3 Lulule 70,6 71,2 0,6+ mily13 77,3 72,3 5 nath0341 59,4 60.8 +1.4 niglote 95,6 nini73 69,8 68.8 1 nounoumuscul oxypilou 62,5 61 1.5 poupette 66,2 63 3,2 Alors ce que je vous propose, c'est de garder cette positive attitude , alimentation équilibrée et sportivattitude pendant tout l'été, tout en se faisant plaisir de temps en temps ....et surtout de ne pas reprendre un grammes!!!! Parcontre, il est tout à fait autorisé de perdre pendant l'été!lol
Et en septembre , on reprend un autre défi pour ceux qui le veulent!!!
(13) commentaires
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... je crois que j'ai encore un peu de marge... il faudrait en fait que j'intègre plus sérieusement le sport à mes activités quotidiennes ou du moins hebdomadaires.
Je ne suis pas assez régulier et la Wii tennis : cela ne suffira pas et n'est pas complet...
A mettre en place.
Pour nos vacances, nous n'avons pas arrêté définitivement notre choix, mais quelques pistes sérieuses pour quelques jours ou une semaine.
A bientôt et à demain.
ton comm :
Mais tu veux encore perdre combien??? Un homme ne doit pas être trop maigre, il doit surtout être musclé! lol !
je t'embrasse a+
bonne journée ma tite cat et à plus tard.biz
Me voici, désolée je pensais que le défi se terminait le dernier jur du mois, du coup je ne me suis pesée que ce matin !
Résultat : 61,2.
Donc pas atteint mes 3 kilos en moins, mais par contre, pris de très bonnes habitudes pour y parvenir doucement mais surement !! :)
Piscine trois fois par semaine depuis maintenant 2 mois, et là je viens d'investir dans un stepper moi aussi, et cela fait deux jours que je me lève à 6h pour faire une séance de stepper devant une série télé que je m'enregistre pour me motiver à me lever le matin :))
Je suis fière de moi et je sens que c'est ce qui va m'aider enfin à atteindre mon objectif !! Suis super motivée !!!!!!!!! :)))
Merci pour toute cette énergie mise dans ce tournoi !! :))
Pour moi c'est pas super !
Pesée ce matin 68.8 kgs !
Bizz