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Je me lance un défi....qui me suit?
publié le 14/05/2009 à 09:36 |
Hier Poupette m'a fait visionner une ancienne
vidéo de l'année dernière!! Je vous la met pour
que vous aussi vous puissiez vous souvenir de cette
agréable aventure!! (je pense qu'il y en a qui se
reconnaîtront!!! ou pas!hihihi)
Donc , j'ai envie de me lancer un défi :
Perdre 3 kilos pour fin juin!! Qui me suit ?
Et si je n'y arrive pas vous avez le droit de me
radier de votre liste d'amis!!! Je ne viendrais plus
sur aujourd'hui .com!! Je devrais me passer de ma
drogue quotidienne!lol!
Hier, j'ai tenu bon, pas grignoté, fais un minimum de sport (abdos fessiers et pompes) ,mangé éqilibré et bu 2 l d'eau!
Yess Bravo Cateli, tu peux quand tu veux!!!
Vive les Winneuses!!
Je compte sur vous pour me surveiller et m'encourager un max!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon hé bien tu vas être doublement contente !!
1. je passe sur ton blog !! lol ouahhhhhhh :)))
2. je t'encourage dans ton défi et ... je le relève aussi !!!!
En fait, sur le site je n'ai plus le temps de suivre les défi collectifs, etc..
Mais j'ai trouvé un truc qui me plait bien !! De temps en temps m'allier à l'une d'entre vous pour atteindre tel ou tel objectif !
En ce moment, chaque dimanche j'ai rdv avec dame polgara pour faire un point sur nos avancées d"écriture : elle son mémoire et moi mon livre !!
Hé bien je te propose chaque dimanche aussi de faire un point sur notre semaine : alimentation, sport et poids !
Ca te dis ??? Après dans la semaine on peut venir s'encourager évidemment, mais je ne garantis pas que j'aurai plus de temps pour passer très souvent non plus ! Ce sera donc du bonus !! :)))
Dis moi ce que tu en penses, et si ca te va, dimanche on se fait notre premier bilan !! :))
Je suis d'accord aussi pour ton défi !! -3kgs pour fin juin !!
A bientôt
passe une belle journée
bisous à toi
Martin
moins 3 kg pour fin juin...ça marche pour moi...tiens moi au courant!!!biz à bientôt