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Bonjour !
Blog de candyneige73
aide blog-
Samedi ... publié le 10/05/2008 à 21:50
Hello les filles,
Après la pesée de ce matin, j'ai fait gaffe aux quantités...
Aujourd'hui : boulot de 9h à 17 h
Puis visite chez ma grand-mère qui a 96 ans .. avec ma mère !
Pour savoir ce que j'ai mangé rdv ci dessous... ;)
Coté sport : j'ai décidé de m'octroyer une journée de repos ... bien méritée non ???
Coté motivation: toujours top...
GROS BISOUS MES AMIES...
Mag
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet beurrées Déjeuner : salsifis, escalope de poulet, yaourt 0% au pamplemousse,1 tranche de pain complet, 1 poire Goûter ou snack : rien Dîner : tomates, surimi, purée de pommes de terre,1 tranche de pain complet, compote de pommes sans sucre (je sais le pain est en tropmasi j'y travaille lol ) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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il faut me laisser un peu de temps pour digerer tout cela
gros bisous ma puce