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Bonjour !
Blog de candyneige73
aide blog-
Lundi et Mardi Sem 10 publié le 29/04/2008 à 21:35
Hello les filles,
Je laisse l'énigme de mes vacances en suspend...je vous laisse le temps de chercher...
Par contre, je vous raconte mon Lundi et mon Mardi... ok ?
LUNDI :
Lundi matin : levée à 6h ( je suis revenue super tard Dimanche soir et j'ai eu beaucoup de mal à dormir.. peut-être un peu trop fatiguée??? alors du coup levee plus tot...)
Dans la journée : Boulot à 9h (9h 18h) ...Dur dur la reprise après 3 semaines d'absence.. !!!
Coté régime : pas respecté du tout ...
Je m'explique :
pendant les vacances j'ai pas suivi le regime non plus mais j'ai quand meme perdu .. alors je me suis permis une journee hors régime.. sans trop exagérer tout de meme ... un peu trop quantitatif (surtout le soir) à mon gout... mais bon...
Matin : un café au boulot
Midi : un sandwich au boulot (398 calories) et un café
Soir : pâtes, jambon, salade, fromage, pain complet
Coté sport : aucun Lundi : trop fatiguée pour cela ( pas eu le courage de monter sur mon ami le vélo)
MARDI :
Levée à 6H30
Journée très Boulot de 9h à 19h ...
Coté régime : j'ai pas respecté le programme mais j'ai fait super attention
Matin : 1 tranche de brioche
Midi : Carottes, steak haché, fromage, 2 tranches de pain complet, compote pommes ananas..
Soir : Betteraves, poisson pané, champignons, 2 tranches de pain complet, fromage, compote pomme
Vous en pensez quoi???
Coté sport : reprise de mes 30 minutes jour... tout en regardant la télé ( le pire c'est que j'ai pas vu le temps passé)
GROS BISOUS Mag
(13) commentaires
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vb25 publié le 29/04/2008 à 22:48La christophine est un légume, va sur mon album j'en ai pris une en photo car toutes les semaines on me pose la question.
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marycia135 publié le 29/04/2008 à 22:11meme si ta pas suivi a la lettre ca va tu fais pas non plus n'importe quoi!!!! t'inquiete pas gros bisous
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vb25 publié le 29/04/2008 à 21:44Tu peux pas nous faire languir comme ça, moi j'ai plus de pc à la maison et demain je travaille jusqu'à midi (18 h chez vous) et après plus rien jusqu'à vendredi matin.
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