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Blog de candy50130
aide blog-
il pleut, il mouille, c'est la fête a la grenouille... publié le 03/08/2008 à 18:02
Super Dimanche, il tombe des cordes !!!!!Le temps est triste !!! Bouhhhhhhhhhhhhh
Mais pas moi (lol)
J'ai relavé les chiens, les pauvres bêtes ils se grattent, les aoutats sont plus que chiants, donc pas question de les laisser comme ça. J’espère qu'avec la flotte qui tombe il va y en avoir moins.
Mais il n'y a pas que les chiens qui sont attaqués moi aussi, mais moi ça ne me fait pas grand choses, ça me démange un peu sur le moment, mais après il ne me reste que les boutons.
Le plus ennuyeux c'est que quand je vais dans le jardin chez maman, on les sent nous galoper dessus.....
Bon alors après avoir bien bichonné les toutous, j'ai nettoyé la salle de bain et je me suis occupée de moi.
Je me suis fait un gommage du corps, bonne douche, remis du vernis à mes ongles etc……
Là je suis cassée !!!!!!
Je vous pose une petite question : étant donné que je manque de calcium, qu'est ce qui faut que je mange le plus, et si par hasard, il n'y aurait pas une eau minérale qui en contiendrait plus que les autres, moi je ne bois que de l'au du robinet.
J’attends vos conseils mes choupinettes, je ne bois qu'un bol de lait le matin et je ne mange pas de yaourt, et mange pas de fromage (pas bien)
Je vous fais des gros bisous et à ce soir
(32) commentaires
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oh les pauvres toutous, ca doit les gener...
sinon, tu as beaucoup de calcium dans le sésame, les amandes... va voir un tableau de teneur en calcium des aliments: http://fr.wikipedia.org/wiki/Teneur_en_calcium_des_aliments
bonne soirée!!! bisous
Pour ton manque de calcium ... l'eau qui me semble peut t'aider c'est Contrex .. elle contient 468 mg par l .. ce qui est déjà pas mal non ..
Gros Bisous Mag
ici le temps est comme d'hab hyper chaud ce matin à 8h30 il faisait déjà 26° mais on va pas se plaindre car l'hiver on se caille alors aujourd'hui c'est bichonnage pour tout le monde toilette des toutous vernis pour madame c'est vrai que c'est agréable de prendre soin de soi je te souhaite une douce nuit cathy
Que le temps est triste pour mon retour à la maison.
Repose toi bien de toute ta journée.
Bisous
Dans l'Aveyron, bénéficions d'une journée ensoleillée ; quel plaisir ! pensées p/toi qui profite de la pluie....
j'ai fait un copier-coller du site linternaute par rapport à ta question.
Toi qui vis au bord de la mer, les crevettes sont très riches en calcium ainsi que les autres fruits de mer.
Passe une bonne soirée. Bisous. Claudine
PS :
J'ai fait de la confiture de courgettes cet après-midi : pas mauvaise et inattendue.
Le calcium : le calcium est un constituant de l'os et il joue un rôle dans la contraction musculaire. Les besoins en calcium sont donc importants pendant la croissance, chez l'enfant et l'adolescent, mais aussi chez les femmes enceintes et qui allaitent, ainsi que chez les personnes âgées dont les os sont fragilisés. D'ailleurs une eau enrichie en calcium contribue à prévenir l'ostéoporose.
Teneur en calcium de quelques eaux (mg/L)
550 Hepar, Talians
500 Contrex, Courmayeur
400 Saint-Antonin, Chateldon
300 Salvetat
200 Quézac, Wattwiller, Vauban, Badoit, Vittel, San-Pellegrino, Vernière, Sainte Marguerite
Source : Le guide Nutrition et Santé Vidal / 2005
La dose de calcium quotidienne recommandée est de 1000 à 1200 mg par jour, et jusqu'à 1300 mg chez les adolescents, les femmes enceintes ou qui allaitent.
Les eaux riches en calcium contiennent plus de 150 mg/L de calcium.
A savoir, le calcium se trouve aussi dans l'alimentation (fromages, laitages, légumes secs, légumes verts, oranges, kiwis…).