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Ce n'est pas tant l'aide de nos amis qui nous aide que notre confiance dans cette aide. [Epicure]
publié le 25/06/2009 à 08:53 |
Bonjour mes amis , j'espère que vous allez bien !!!
En ce qui me concerne , endormie aux alentours de 3 h du matin et réveillée à 6 h , je ne me suis pas "encore" recouchée !!!
Le soleil est là et je suis très contente !!!
Hier en fin d'AM , nous sommes allés , mon mari et moi faire une marche d'1 h 05 au Revard !!!
On a pu respirer l'air vivifiant de la montagne !!!
Cet AM , il est prévu que j'aille à Emmaüs avec 2 amies et puis nous irons boire un verre !!!
Je me sens revivre ces derniers jours !!!
Dans un moment je vais descendre voir si mes chats veulent rentrer à la maison !!!
Recette du 4/4 de Jean-Louis
Je pense qu'on peut remplacer les cerises par les fruits de saison ou en boïte et bien égouttés.
3 oeufs
* Leur poids en farine soit environ 180g
* Leur poids en yaourt nature soit environ 1 pot et demi
* 600 g de cerises bien mûres
* Edulcorant de cuisson au goût (style hermesetas ou sucaryl) +/- 4cc
* 1 sachet de levure chimique
Préparation
* Laver, équeutter et dénoyauter les cerises
* Préchauffer le four à 240°C
* Dans un saladier, mélanger les jaunes, l'édulcorant et le yaourt nature puis ajouter en pluie la farine tamisée avec la levure.
* Monter les blancs en neige bien fermes puis les ajouter délicatement au mélange à l'aide d'une spatule.
* Incorporer les cerises
* Mettre la préparation dans un moule puis enfourner 10 minutes à 240°C, ensuite baisser le tehrmosta à 200°C et cuire environ 20 minutes, le gâteau est cuit lorsque la lame d'un coûteau planté dans celui-ci ressort sèche.
Bonne journée et grosses
bises !!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je vois que tu vas bien a part un manque de courage pour te préparer à manger lorsque tu es seule,ben moi c'est aussi mon problème parfois vu que je vis seule mais bon je mets mets des pieds au derrière
Passe une belle journée
Gros bisous.
Jojo
Fais-moi confiance, je suis ce qu'on appelle une forte personnalité!
Bisous.
Peut-être que tu fais un roupillon pendant que je t'écris, mdr!!!!!!!!
Tu as l'air de te sentir bien et ça fait plaisir.
Bonne après-midi et bravo pour la durée de la marche!
Gros bisous.
emaus il y en n a un prés de chez moi mais c et ouvert le mercredi et samedi donc c est les jour ou je peu y allez
bonne marche et bonne aprés midi bises
j'ai fait une bonne marche nous étions 28 ce matin 10km en 2h je te souhaites un bon aprem ma cocotte plein de bisous jenny
Et Minouche hier nous a bien annoncé la pluie d'auj...je croyais qu'elle se trompais car temps superbe hier eh bien non !
Je vais parfois aussi à emmäus avec mon homme.
Bonne journée !
Bisous