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carnaval de st joachim un petit bout
publié le 24/03/2008 à 18:34 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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tu fai quoi comme regime!
car moi avec mon regime je peu prendre un sandwich!
moi a ta place je prendrai
1/5 de baguette avec 1tranche de jambon
1tomate
1morceau de fromage et 1fruit!
tu aura ta quantité respecter!
bisou!!
et bonne journée!
Baisers
Jevais me coucher
Pour ton pique nique tu peux emmener une salade dans une boite hermétique avec du poisson et/ou du surimi, un peu de riz+haricots verts+tomates: pas calorique et qui se rapprohe de ce que tu manges habituellement
Baisers
gros bisous et bonne soirée!!
sinon pour le pique nique : sandwich au jambon/ beurre
poulet/salade
bananes et pommes
et zou !!
sinon va demander à Laory elle peut pet-être te donner des renseignements!!