il pleut a stjoachim et en plus il fait froid donc je rest echez moi jai toujours plezins de trucs a ffaire repassages et lavage et manger et etc etc....... sinon journnee maison jai donc repasser tranquillment cet aprem et jai avec mes 2 filles ranger leurs armoire elles gardaient des truc mais allons savoir pourqoi donc poubelle et sac de fringues a donner, sinon rien de plus je me suis lever tres tard vers 12h jetais tres fatiguee donc peu etre faire une prise de sang chez mon docteur o,n verra ca lundi.. a les hommes se sont couper les cheveux et mon petit a commencer mais il a arreter donc on fini demain sa coupe sa le piqai dans le dos et comme cest mon dernier je cede un petit peu...... donc ce soir je vais vous metre une video de je sais pas de qui je verrais allez a demain les nenettes
je tiens a te remrcier pour ton amitié et j'espere qu'elle sera une belle amitié
bonne journée
bisousss...........ilhem
alors comme ca ton petit s'est retrouvé avec la tete a moitié tondu??? lol
et oui j'ai vu ca avec mmanue la dernière fois qu'il fallait faire du tri!! lol moi je l'ai fait la semaine dernière!! donc c'est le gros bordel a la maison!! plein de choses partout!! comme ma chambre est pas finie (pas de placards) c'est chaud!!
bon allez gros bisous, bon courage
Pour répondre à ta question, je ne fais pas de régime particulier pour l'instant, j'essaye dans un premier temps de réduire les quantités, de faire attention à se que je mange et de boire plus. J'ai déjà fait en juillet,septembre un régime hyperprotéiné durant lequel j'ai perdu 8 kg et là je sature un peu des régimes alors je me restreint un peu en attendant de me sentir à nouveau prête pour un régime plus sévère.
Voilà. Gros bisous et bon courage.
Mais là c'est décidé, le soir soupe plus yaourt nature et hop au lit.... On verra bien ce que ça donne sur la courbe de poids !!! Bisous
Bon we ! Biz et à lundi !
Ce matin chez moi dans l'aisne il tombait du verglas, mais ca n'a pas duré heureusement après tout s'est transformé en flotte mais il ne fait pas chaud du tout. Tu sais quand je dis que j'ai pas fait grand chose, par rapport à d'habitude c'est vraiment peu, je profite de mes congés mérités !!!!!
Bonne soirée à toi, gros bisous