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Un petit bilan s'impose...
publié le 16/03/2013 à 11:07 |
Bonjour mes copinettes,
J'espère que votre semaine s'est bien passée et que le bilan de cette semaine est positif pour chacune d'entre vous.
Cette semaine, j'ai été overbookée et je suis désolée de vous avoir délaissée mais après l'annulation de mon voyage en Iralnde, Avec la proviseur nous nous sommes battus pour essayer de le reporter et j'ai donc passé beaucoup d'heures au lycée. Et vous savez quoi??? Et bien, nous avons réussi!!!!! Nous partons du 7 au 13 Mai!!!! Ah si vous aviez vu les sourires et les cris de bonheur des élèves!!!
Bon passons au bilan!!!
Poids sur la balance, la semaine dernière: 64.9
bilan sportif: 1h de zumba mercredi, 40 min de step niveau 1 jeudi et toujours des exois chaques jours pour travailler bras, ventre, taille, fessiers...
Bilan mensurations (je ne les prends qu'une fois par mois):
bras: -0.5 cm
poitrine: - 3 cm
dessous de poitrine: -1.5 cm
taille: identique
ventre : - 1 cm
hanches: -2 cm
cuisse: -0.5 cm
mollet: identique
Je suis vraiment contente car finalement j'ai du prendre du muscle, ce qui expplique que je ne perds plus vraiment de poids ces derniers temps. Et tous mes efforts ont été récompensés par ces pertes de cm. Toujours aussi motivée, je suis regonflée à bloc!!!!!
Je vous souhaite une agréable journée et vous fais de gros bisous.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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toutes mes félicitations
c'est vraiment très bien
je te souhaite une bonne journée
auprès de tes proches
bises