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Blog de brit

aide blog

  • Je n'ai pas résisté ... au titre allécheur du bouquin !
    publié le 08/07/2008 à 01:02



    Le titre du livre :   BRULEURS DE GRAISSE

                                                  Maigrir en MANGEANT

                                           PERDEZ 7 KILOS EN 14 JOURS !

     

    C'est clair que ça serait bien, hein? Maigrir en mangeant..... MDR.... 

    Bof, ...   J'vous jure : j'y croyais pas au début ! Depuis le temps qu'on nous en promet des baguettes magiques !

    Et puis, j'ai lu les premières pages. J'ai vu que c'était rudement bien équilibré et tentant, comme recettes.

    Me suis dit que 14 jours à tout peser sur la balance électronique, c'était faisable.

     

    Ben vous z'y croirez pas !!!........

    J'en suis au 5ème jour et j'ai déjà -3 kg !

    Bon... Je ne me fais pas d'illusions, hein !.... Je connais les régimes : ça commence sur les chapeaux d'roues et ça finit en sucette ...

    Franchement, j'ai la super pêche des gagnantes et je me sens déjà la reine des plages en bikini ! héhé

    En fait, les recettes sont relativements longues à faire. Quand tu vois au finish la pauv'assiette que t'as réussi à obenir avec tant d'ingrédients, tu regrettes presque le temps que t'aurais pu mettre à faire un tit jogging .. (lol)  !  Mais bon...

    Nan, nan.... ça vaut le coup : déjà, c'est bon et pas trop exotique ! C'est toujours fait avec des aliments très basiques et trouvables partout. Et comme les quantités sont minimes, te garantis que tu savoures, ma biche !

    Y'a un truc à pas enfreindre... Mais alors, jamais jamais jamais !

    Même après le régime ! Toujours tu devras savoir que ...

           ... il ne faut jamais combiner FARINE ET GRAS !

    En clair, on sait que les pizzas-salami, les beignets, les frites ou la purée à la crème, c'est calorique. Mais on retombe toujours dedans dès qu'on débarque dans la 1ère cantine ! ... Ben faut pu jamais ! ..

    On nous conseille des matières grasses :  huile, beurre, fromages,  fruits secs chaque jour que Dieu fait,  mais PAS AVEC DU PAIN OU DES PÂTES dans le même repas !

    Après, y'a d'autres finesses que je ne décrirai pas ici, mais d'après eux, tout est dans la combinaison des produits. Et dans ces 14 jours, ils nous ont combiné des repas "brûle-graisse" par excellence en calculant toujours l'effet de tel aliment par rapport au précédent...

    Bref, ...  moi qui suçotais mes WASA du bout des dents depuis des lustres pour ne pas craquer sur le 4heures des gosses, ça me change un peu !

                Je finirai dans 10 jours....

               Vu que je ne viens pas souvent... autant dire que la prochaine fois, que j'écrirai un article, j'aurai atteint le but que je m'étais fixé en venant ici...

    Et vala l'travail, les nanas....

     (Je vous interdis de rigoler, hein.......Vous jure que j'y crois !)

     

            bisouilles mes grâces ! .. à tout bientôt !

     

     

     

     





     

    (20) commentaires



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  • framb27 
    publié le 14/09/2008 à 13:29
    dis donc tu viens nous voir en catimini mais ou en es-tu de ces kilos qui devaient s'envolés hein!!!!
    et puis il me semble que tu as repris le boulot : pas trop dur??
    alors racontes nous un peu comment c'est passé ton été
    gros bisous en attendant de tes nouvelles
  • cancer54 
    publié le 22/08/2008 à 23:34
    alors brit est-ce vraiment valable le livre, si je vais a metz, j'irais voir a la fnac si ils l'ont. le lire ne verra pas de mal. bises a+
  • cavero 
    publié le 24/07/2008 à 23:24
    8 +14=22, alors te voilà reine des plages avec tes kilos en moins !
    Bon le rythme me semble un peu rapide et que se passe-t-il quand tu reprends une alimentation normale? à moins que la rééducation alimentaire soit un pli que tu as pris et à laquelle tu vas faire attention. En tout cas, bravo.
    De mon côté, le mois de juin n'a pas été terrible (thyroïde qui déconne, surement le stress du rapport à rendre toute seule comme une grande vu que l'aide que j'attendais de mon collègue n'est pas venue) et vacances familiales avec 3 fêtes et repas gastronomique pour couronner le tout, bilan plus grosse que quand je me suis inscrite mais comme toi en faisant attention depuis mardi j'ai reperdu 1,5 kg.
    J'te le dis, on tient le bon bout et à la prochaine élection de miss plage on y va.
    Gros bisous
  • framb27 
    publié le 16/07/2008 à 21:30
    coucou ma belle
    alors où en es-tu?
    tu nous fais baver.......lol
    bon courage bisous
  • pianoforte92 
    publié le 14/07/2008 à 22:55
    hello brit, comment ce passe la suite de l'expérience.....avec le livre? est ce concluant?
    raconte nous les difficultés que tu rencontre. En tout cas il me faut trouver ce livre. à bientôt
  • metamorphosis 
    publié le 14/07/2008 à 18:19
    KouKou ! Je voudrais bien connaitre les " mauvaises" combinaisons ( fautes) alimentaires qu'on commet chaque jour sans nous en rendre compte. Se sera vraiment sympa de ta part, car comme je suis marrocaine comme Lallaaicha, je ne peux guère me procurrer ce livre.

    Merci !!
  • maria_madalena 
    publié le 14/07/2008 à 18:00
    en te lisant sa ma donné envie de l'acheter je vais le lire en vacances et voir si je peu commencer sérieusement en rentrant fin aôut, j'ai aussi acheté des dvd de fitness pour pouvoir muscler un peu ce corps un peu relâché b isous
  • cancer54 
    publié le 14/07/2008 à 15:21
    peux-tu nous dire ou-tu as acheter le livre? il a l'air interressant. on peux-toujours essayer ! merci pour le renseignement et bon courage pour continuer le régime, je te donne le bonjour de jarny en meurthe et moselle (54 ) bises et a+
  • specialmom 
    publié le 14/07/2008 à 14:42
    wow ca semble estraordinaire cette facon de combiner les aliment
    j'aimerais bien avoir l'exemple d'une journee type de ton regime si tu pourrais venir le deposer sur mon blog ce serais gentil merci a l'avance
    felicitation pour tes 3 kilo et bonne chance pour le reste tu atteindras ton abjectif !!!!
    bonne journee bon 14 juillet bisou xx
  • framb27 
    publié le 11/07/2008 à 15:13
    salut brit
    eh bien dis donc tu fais des adeptes
    félicitations
    avoir repris les choses en main je te félicite pour moi en ce moment c'est vacances alors du coup c'est : on essaie de sauver les meubles c'est-à-dire rester au poids que j'ai atteint on verra plus tard pour redescendre encore de quelques kilos si c'est possible
    bises

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