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Marraine
Blog de bollywood
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Bilan mensuel chez le diététicien publié le 12/11/2008 à 16:22
Bonjour mes anges
Comment j'aime le faire après un passage chez mon diététicien voici mon bilan mensuel
.
Octobre 2007
Novembre 2008
Masse grasse
60.3kg
49.73%
43.3kg
43.75%
Masse hors graisse
(eau+ muscles)
60.9kg
50.27%
55.6kg
56.25%
Masse sèche hors graisse (muscles)
18.46kg
15.26%
18.53kg
18.74%
Eau total
Eau extracellulaire
Eau intracellulaire
42.44 litres
23.03litres
19.41 litres
37.10litres
20.37litres
16.73litres
Taux hydratation hors graisse
64.38%
62.29%
IMC
39.13
31.93
Cela ne vous parlera peut être pas mais pour faire simple sur l’analyse de mon diététicien il faut que les kilos de masses grasses diminuent idem pour le pourcentage.
Que les kilos de masses hors graisses baissent (l’eau) mais que le pourcentage monte.
Pourquoi ? ben le pourcentage correspond simplement a la répartition dans le corps et dans la logique il faut que le pourcentage du gras diminue et que le pourcentage du hors graisse augmente donc évidement on a bon là lol.
On notera que sur l’année j’ai perdu plus de 5 litres d’eau aussi… Peut être que cela correspond à une sorte de retentions d’eau non ?
Par contre pour le muscle tout va bien, on a pas pris pas perdu et c’est nickel non? Surtout que cela fait 1 mois que j'ai arreté la cigarette!
Nous sommes sur la bonne voie
Tendresse
Naïma
(20) commentaires
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Bisous ma belle Mimi et contente d avoir de tes nvlles, faites qu'elles soient plus réguliéres, lol
Bonne journée à toi !!
(Moi j ai enfin retrouvé mon manuel, je vais pouvoir passer mon corps à l'inspection la plus totale avec ma Super Tanita, mdr! Tu te rappelles mon aquisition d'il y a qlq mois!!!) Bises
Hé bien, nous avons terminé le déménagement, mon p'tit poussin est rentré en Grande Section maternelle, j'ai repris le boulot (enfin là je suis en arrêt maladie lol !!!) et je continue ma guerre pour ma reconversion, je vais gagner, je ne lacherai pas !!! ça non !!! quant-au régime j'ai laissé tomber tout ce temps hélàs car problèmes de santé et vie trop speed pour m'occuper sérieusement de mon p'tit corp, mais là je reviens à fond les ballons, na !!!
Voili voilou, je te souhaite une excellente journée, bisous
bonne soirée!!! bisous
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____@@@@@@______@TRES@______________@@@
__@@@@@@@@@____@@BONNE@@__________@@@
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__@@@@_____________@A toi@@@_____________@@@
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____________________@ BISOUS PAMELA
FILICITATION POUR TOUT TES EFORTS
J'espère que tu vas bien depuis tout ce temps, je n'ai pas eu le temps encore de faire le tour de ton blog là où je l'avais laissé, mais je ne vais pas tarder à rattraper mon retard.
A bientôt, bisous
gros bisous ma puce