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recette de grand mère + j'ai pas le moral
publié le 25/04/2008 à 07:21 |
« Élixir de jeunesse »
Les vertus du vinaigre de cidre
Il favorise une perte de poids progressive. En agissant sur l’élimination des graisses au niveau des cellules, il combat aussi la cellulite. Il semblerait en effet qu’en consommer 4cl (+/- 2 cuillers a soupe) par jour permettrait de maigrir d’un kilo par mois.
Chaque jour, avant les repas (midi et soir) un verre d’eau avec 3 cuillères a café (1 cuillère a soupe) de vinaigre de cidre, combiné ou non à une diète aide à détruire l'excès de graisses dans les cellules.
Voici quelque conseillés et variantes :
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Hé bien je crois que tu as trouvé toi-même la solution finalement.. la fatigue amplifie les émotions.. les larmes de joies par exemple.. ou les larmes de tristesse..
Que faire ?? Tu le dis toi-même ! DORMIR !
Alors ce soir dodo à 21h. Tu allumes une petite lumière, tu prends un petit bout de feuille et un stylo et tu notes dessus trois belles choses que tu as ressentie aujourd'hui (par exemple le soutien sur le site.. repense à tous ces messages, mais aussi pourquoi pas un petit moment au soleil ou un bon bain chaud ? je ne sais pas, un sourire qu'on t'a fait dans la rue, un compliment d'un proche?? Bref.. trois petites choses positives!)? Puis endort toi.. en souriant.. Demain matin tu te lève en te fixant un petit objectif à atteindre dans la journée. Quelque chose de simple : faire une bonne action qui te tient à coeur, aler voir quelqu'un que tu n'as pa vu depuis longtemps mais que tu es toujours ravie de voir, aller faire un sport que tu aimes, ou un soin du visage ou le coiffeur ? Mais quelque chose qui te fera plaisir ! ET demain soir tu te recouches de bonne heure. Comme ca tu reprendras vite le dessus et tu pourras repartir avec ta force habituelle !!!!!!!!! Courage ma belle !
En cas de besoin, n'hésites pas .. les filles du site sont là.. je suis là ..
ne te laisse pas faire tes supérieur sont là aussi pour régler ces problèmes là !
Va leur en parler tu n'a pas de honte à avoir
Allez bon courage le soleil arrive le sourire doit aller de pair avec ;)
meme avec un platre a la jambe je cour pour toi ...et ta bien fais de demander de l'aide parsq avec té amis tu trouveras toujours un appuis et du soutiens pour combatre ce sentiment d'insecurité...
je pense que tu fera bien de lui parler directemet a ce macho ...tu dois mettre les pointes sur les I..mais en meme temps sois ferme et sure de toi(meme en aparence seulement) mais crois moi c comme ça que tu dois combatre ce sentiment c en l'affrontant ok?
allé ue femme qui a compatu c vilans kilos et perdre presq 20kg c une femme forte capable de tout affronté non?
courageeee
bisoussssssssssssssssssssss
j'espère que vite tu vas aller mieux,
ne te laisse pas faire aux boulot, va voir tes supérieurs,
bonne après midi, bisous
soit plus forte que les autres, je sais ce que c'est et c'est très dur.
Moi c'est depuis l'enfance que j'ai que des galères et la depuis environs 1 an j'ai créer mon entreprise et j'ai un homme qui s'occupe de moi et qui est la dans chaque galère !
je pense que tu as besoin d'un homme affectueux et attentif qui sera la pour t'écouter et te securiser.
C'est important la securité pour avancé.
Soit courrageuse ma belle et surtout avance et bouscule tout les gens qui seront sur ton passage.
je t'embrasse
Tu ne dois pas te laisser abattre par les cons, yen aura toujours sur terre et tu n'es pas responsable de leurs conneries. Toi tu es une fille bien c'est tout ce qui compte !
c'est quelle genre de harcélement ? tu sais fautl laisser dire le suatres, ils ne vivent pas ce que ut vis, et souvent ils se permettent de juger parce qu'ils jalousnet ce que X ou Y a!