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Marraine
Blog de bollywood
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Bilan sophoroligique et les équivalences sport qui font fait mincir publié le 24/04/2008 à 07:03
BonjourHire soir je suis allé de 18h -20h chez ma sophrologue
J'ai encore fait de la PBA... Ca veut dire Psycho Bio Acupressure.
Un peu comme l'accuponture on agit sur des point de pression mais sans les aiguilles!
Pour celles qui sont cuisieurses voici un articles :
http://www.generation-tao.com/publications/articles/la-psycho-bio-acupressure,1050
J'étais toute "chaude" après comme si on liberait de mon corps des pressions sous forme de chaleur
Vous savez quoi? C'est tellement relaxant et efficace qu'on se demande pourquoi les gens se bourre d medicaments!
Je verrais plus tard si je peux vous expliquer iic certains excercice!
Ensuite on a travailler sur mon ex... J'ai visualisé une corde (genre corde de marin) qui nous reliait, et je devais visualiser cette corde qui se défait qui se casse ou la couper carrement... J'ai eu du mal, j'ai pleuré... J'y suis arrivé. Par amour pour moi et par amour pour lui. Pour qu'on ne souffre plus (encore que je sais pas s'il souffre) Quand je fais des mauvais rêves c'est son visage que je vois, il symbolise pour moi toute mes terrerurs..
Mes terreurs d'abandons, de manque d'amour, de mepris...
D'avoir vu son frere et sa copine ce week end et qu'ils m'aient parlé de lui (en négatif) m'a finalement trop affectée...
Je suis encore si fragile...
J'ai tiré une carte ensuite voici ce qu'elle dit:
" Je reconnais
Je cesse de chercher à l'extérieur ce qui doit être comblé de l'intérieur.
Je reconnais La lumière en moi donc je reconnais la présence de Dieu en moi. Je retrouve la voie de mon ouverture spirituelle en mon centre, mon espace vie, ma source de paix"
Oui je me suis laissé envahir de doute de peine des vieux schemas! De vieilles habitudes... Je vais y travailler... Je vais renaitre de mes cendres...
A ce propos j'ai trouvé un truc marant sur le site au féminin.com
http://www.aufeminin.com/astro/numerologie/messprenom/messprenom0.asp
Ca serait bien que chacunes mettent la signification de leur prenom aujourdhui dans leur blog! Voici mon prenom :
"Vous avez une personnalité secrète et déterminée. Vous aimez écouter l'autre et le soutenir. Vous avez beaucoup de force de caractère ce qui ne se perçoit pas de prime abord. Vous aimez collaborer avec les autres, les seconder. L'action solitaire ne vous plaît pas. Vous savez très bien accueillir. Votre compréhension d'autrui fait de vous une personne recherchée par votre entourage. Patiente et bienveillante, vous avez l'art de créer une continuité, poursuivez… "
Si vous trouvez que cela me ressemble alors foncez chercher la signification de votre prenom!
Tendresse
Naïma
08h15 : KyKyspiro m'a demandé en mariage (je suis hilare) Ma cherie je te dis oui lol pour celles qui veulent se marrer voici le lien de son blog
http://blog.aujourdhui.com/kikispyro/413941/alors-na-239-ma-tu-m-233-pouses-quand.html
A la question "le sex fait il maigrir?" la réponse est oui allez donc lire le resultat et le nombre de calorie avec votre zhomme sur :
Mais comme je suis sympa je vous donne un petit appercu qui donne envie de faire des calins!
1. Faire l'amour => de 500 à 800 Kcal
On estime qu'un acte sexuel moyen (tout dépendant bien sûr de la vigueur des ébats et de la position choisie) ferait dépenser à la femme de 500 à 600 Kcal et à de 700 à 800 Kcal à l'homme. On compare aussi le sexe à un jogging de 1500 mètres quant à la quantité d'efforts physiques fournie. Cela nous amène au calcul suivant: Imaginons que tu fasses l'amour un jour sur deux, cela nous donne une distance de 22 kilomètres de parcourus au pas de course en un mois! Quelle merveilleuse alternative!
2. Laver la voiture => 150 Kcal en 30 minutes
Quoi de mieux que de coupler une activité d'utilité privée et la perte de quelques calories superflues? Lave ta bagnole! ça lui fera du bien et ça te permettra également d'affiner ta silhouette. En une demi-heure, tu auras en effet perdu pas moins de 150 Kcal!
3. Danser => 450 Kcal en une heure
Une heure de cours de tango ou simplement une heure à te déhancher n'importe comment sur la piste de danse de ton cercle d'étudiants, tous les moyens sont bons pour transpirer et perdre quelques calories ingérées quelques heures plus tôt.
4. Faire le ménage => 200 Kcal en une heure
Allez, avoue, tu laisses trop souvent le soin à ton cokotteur de faire la vaisselle à ta place? Ou alors, il y a tellement de poussières dans ta chambre que même les mouches commencent à s'asphyxier? Pourtant, si tu prenais la peine de prendre plus souvent éponge et torchon, tu aurais certainement moins de mal à perdre cette bedaine récalcitrante!
5. Tondre la pelouse => 220 Kcal en 30 minutes
Activité souvent réservée aux hommes, tondre la pelouse peut pourtant avoir certains bienfaits au sein de la gent féminine. Cette activité fait autant travailler les triceps que les pectoraux et c'est donc une très bonne façon de garder de beaux seins!6. Marcher => 80 Kcal en une heure
Une heure de marche normale brûle environ 80 kilocalories, une marche un peu plus soutenue t'aidera donc à regagner au plus vite ta silhouette d'antan. Oublie donc la voiture pour te rendre au cours.
7. Monter les escaliers => 150 Kcal en 20 minutes
En plus d'affiner tes jambes et ton postérieur, cette activité n'est pas coûteuse et peut être exercée un peu partout. Alors, n'hésite plus à prendre l'option des escaliers même si ton kot se situe au dix-neuvième étage!
(20) commentaires
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ca c'est de la coupe de merde lol
mais bon c'est juste un moyen de mincir, hi hi !
j'ai la même signification que toi pour mon prénom.
Merci bcp pour tes conseils, mon ami sera ravi d'apprendre qu'il peut participer à ma perte de calories...
bisous bisous
moi j'ia un chat ca l'eclate de courir apres les mouches de les flinguer! et c'est bon pour son gras lol
c'est pratique j'accepte les conditions lol mariage libre et zero rapport sexuel avec toi
en gros c'est de la colloc lol
Vous avez entré le prénom : fatma
Le chiffre de votre prénom est le : 5
Vous avez une personnalité enjouée et vivante. Vous aimez tous les plaisirs de la vie et par dessus tout les voyages. La nouveauté vous interpelle et vous motive. Vous êtes curieuse de beaucoup de choses. Dans les relations vous savez jouer de votre charme, car c'est un de vos atouts. Et des relations, vous en avez beaucoup. Vous êtes une vraie bête de société. Vous attirez et vous intéressez autant que les autres vous intéressent vous-même, alors circulez, vivez !