Bonjour mes belles!

Vous allez bien?

J’ai vu de chez le diététicien, ce mois ci j'ai perdu 4kg !

Je continue mon régime (qui n’en est pas un selon lui) évitant le gluten et le lactose, je mange à ma faim (fruits, légumes, viandes, frites, amandes, riz, etc...)

Voici mon bilan depuis Octobre 2007 :

J'ai un squelette moyen : inchangé

Masse seche (muscle) :

18.46kg (15.26%) => 18.65kg - 17.88%

Masse hors graisse :

60.9kg (50.27%) =>57.3kg - 54.89%

Masse grasse :

60.3kg (49.73%) => 47kg - 45.11%

IMC : 39.13 =>33.67

Poids de forme : 95.3kg =>96,2kg car j'ai pris du muscle

Eau total :

42.44l (35.02%) =>38.06llitres - 37.01%
      => eau intracellulaire : 23.03 l => 21.14 litres
      =>eau extracellulaire : 19.41l => 17.46 litres
      => taux d'hydratation hors graisse : 64.37% => 62.85%

Pour toutes celles qui ont répondu présent pour l’échange de vêtements entre nous, entre ville, entre région… Merci ! Faites passer l’information à vos amies qui auront peut être besoin de cette chaîne… Après ce forum de discussion vivra de lui même puisque qu’il n’a pas d’autre but que la solidarité… Le lien est dans l’article précédent.

Sinon un méa culpa express a kikispyro  j’ai vu ce matin au information qu’une étude très sérieuse appuyait le sujet d’un de tes derniers articles sur le choix du sexe de bébé. Les femmes ayant une alimentation light ont 56% de chance d’avoir un fille, celle qui consomment des céréales c’est des petits garçons… N’empêche je reste sur ma position en ce qui concerne le choix du sexe à cause de la ségrégation des femmes dans certains pays. Mais je comprends tout à fait qu’une famille ayant 3 garçons souhaitent avoir une fille par exemple… lol

Je vous embrasse toutes très fort, je vous envoie toute ma douceur, et toute ma force! Soyez fières de vous même quand c'est dur même quand ça stagne! Soyez fortes et tenez bon!

Un peu d'humour noir :