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Marraine
Blog de bollywood
aide blog-
bonjour 89.9kg !!!! publié le 09/10/2011 à 15:57
Ahhh que je suis contente! Me voilà à 89.9kg... Bon plus proche du 90 que du 89 mais c'est hyper motivant.
D'ailleurs j'ai mis pour vous une photo datant de juin dernier, mon Homme, nos filles... Et moi grosse baleine!
Je trouve que j'ai beaucoup changé en 4 mois, surtout de visage.
Vous en pensez quoi? (sachant que ma photo de profile date d'octobre et que depuis le 09/08/11 j'en suis à 14.6kg de perdu)
Question sport : 43mn de wii fit et 177kcal de brûlées + longue promenade avec Syrine en poussette de 50mn pour 225 kcal de brûlées. Soit 402kcal de brûlées super non?
Sinon à midi j'ai testé la recette des carottes vichy (voir la recette du jour sur le site) avec Meïssane on s'est régalé! A faire!
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Carotte, cuite, Nuggets de volaille, Sucre blanc, Huile d'olive vierge Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Verres d'eau : 7 Calories consommées : 680 kcal (20) commentaires
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ça nous motive encore plus de voir de telle témoignage visuel, c'est vrai presque 15kg on ne s'en rend pas compte ce que ça donne mais là, ça nous parle tout de suite.
prends soin de toi et de tout ce petit monde adorable
à bientôt
biz
C'est impressionnant la différence et oui le visage a bien changé tu t'es bien affiné.
C'est genial de te voir super motivée.
La différence est hallucinante c'est clair, sur 4 mois de temps mois je dis BRAVO! J'aimerais avoir ton courage, pour l'instant je craque souvent! Faute un peu à mon mode de vie mais aussi à ma gourmandise! (Bien que je ne grignote plus, je suis encore tentée de temps à autre!).
Bisous, continu comme ça! Tu t'embellis de jour en jour!
Félicitations Tu as bcp changée par rapport à la photo de famille!
continue de t'accrocher Bizzzzzzzz
JE suis contente pour cette nouvelle dizaine ! yessss quand on y croit on y arrive !!!
Bisous et ravie pour toi !!!!!