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A poils! (même pas honte)
publié le 25/09/2011 à 16:07 |
Bonne après midi à vous,
Ah je me sens bien là! La raison?
=> 548kcal de brûlées en 1h26 de wii (45mn de zumba le reste de wii fit)
Pour la photo c'est la fameuse salle de bain, je prenais ma douche tout les jours avec ma grande cocotte!
D'ailleurs j'ai les mollets qui commencent à se dessiner! C'est trop beau!!!!
Bon sur la photo ça ne se voit pas mais en tout cas je trouve ça merveilleux quand je contracte mes mollets et de voir se dessiner ces jolis muscles!
Bref contente! Et cela ne fait que commencer!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain au lait, artisanal, Gâteau au chocolat |
Déjeuner : | Haricot vert, cuit, Poisson en sauce, surgelé, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 702 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bravo pour le sport. moi je commence à adorer ma wii. Il faudra quelle devienne mon amie maintenant !!
C'est super si tes mollets commence à se dessiner, C'est que tu travaille bien les parties du corps. Allez on continue.
Super pour le sport. Ta bonne humeur donne envie.
Je vous embrasse.