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Blog de bollywood

aide blog

  • A poils! (même pas honte)
    publié le 25/09/2011 à 16:07

    Bonne après midi à vous,

    Ah je me sens bien là! La raison?

    => 548kcal de brûlées en 1h26  de wii (45mn de zumba le reste de wii fit)

    Pour la photo c'est la fameuse salle de bain, je prenais ma douche tout les jours avec ma grande cocotte!

    D'ailleurs j'ai les mollets qui commencent à se dessiner! C'est trop beau!!!!

    Bon sur la photo ça ne se voit pas mais en tout cas je trouve ça merveilleux quand je contracte mes mollets et de voir se dessiner ces jolis muscles!

    Bref contente! Et cela ne fait que commencer!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain au lait, artisanal, Gâteau au chocolat
    Déjeuner : Haricot vert, cuit, Poisson en sauce, surgelé, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature
    Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 702 kcal
    (15) commentaires



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  • mirabelina 
    publié le 25/09/2011 à 19:38
    ciao ma belle vive zumba c'est physique n 'estce pas? j ai repris hier avec une cops ça fait bien transpirer lol et c'est top pour le moral!! on continue sur la lancée lol bonne semaine et gros bisous
  • Auyama 
    publié le 25/09/2011 à 19:00
    Ta motivation fait plaisir à voir et si je pouvais en avoir la moitié je serais super contente, car je n'y arrive plus, c'est fou je ne comprends pas ce qui se passe. Pourtant au départ ça allait super bien et maintenant fini. Je garde toujours l'espoir d'y arriver, donc tout n'est pas perdu. Bisous à tes petites puces et à oi bien entendu et pendant que j'y suis à ton mari aussi. Bonne soirée. Claudine
  • bina974 
    publié le 25/09/2011 à 17:04
    kikou, Naîma
    bravo pour le sport. moi je commence à adorer ma wii. Il faudra quelle devienne mon amie maintenant !!
    C'est super si tes mollets commence à se dessiner, C'est que tu travaille bien les parties du corps. Allez on continue.
  • ROZY 
    publié le 25/09/2011 à 16:50
    Bonjour contente de te revoir parmi nous . comment ce sont passées tes vacances en familles?
  • Val862 
    publié le 25/09/2011 à 16:21
    Coucou ma douce, superbe la photo, vous être très chou avec votre petite serviette assortie. Telle mère, telle fille.

    Super pour le sport. Ta bonne humeur donne envie.

    Je vous embrasse.

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