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Bonjour !
Marraine
Blog de bollywood
aide blog-
Ma courbe de poids (pour ma copine EGAL) publié le 08/09/2011 à 21:09
Bon j'ai essayé de prendre ma TV en photo pas évident quand on tient une manette d'une main et l'appareil de l'autre lol.
Donc poids de départ 104.5kg poids du jour 95.1kg...
Et sans restriction juste en équilibrant et faisant beaucoup plus de sport et activités.
Je vais faire un album sur les résultats wii je pense parce que ça fait bien plaisir !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc, Pain au lait, artisanal Déjeuner : Soupe de légumes, tout type, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Steak haché 15% MG, cuit Goûter ou snack : Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc, Amande Dîner : Fève, cuite, Poisson cuit (aliment moyen) Verres d'eau : 18 Calories consommées : 1137 kcal (17) commentaires
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enfin de chance non ( c'est du boulot et tu le doit qu'as toi meme )
gros bisou ma belle
Je pense que samedi j'aurais pris du poids par rapport à la dernière fois que je me suis pesée parce que je ne pense pas avoir déjà rattrapé mes "écarts" de la semaine passée.. Enfin j'espère que non mais bon, on verra ça demain! Gros bisous!
au moins toi, tu as une courbe qui déscend la pente !!! C'est un super parcours. Ta wii t'es super bien utile, tu la rentabilise bien comme il le faut. C'est pas vraiment mon cas. Ca fait depuis 2008 que j'ai ma wii et ma courbe à monter au lieu de descendre. Mais c'est de l'histoire ancienne. Maintenant que je t'ai comme aminautes, plus questions de lacher ma wii.
J'ai fini par avoir exerbeat (au bout de 4 jours et 3 nuits, ordi allumé). Je vais le testé ce soir en rentrant du boulot.
J'ai vu qu'il y avait aussi le vélo pour wii. Il a l'air pas mal, malgré sa sorti depuis 2009, nous ici à la Réunion, personne n'en vend. J'ai essayé de le cherché sur le net, ça me fait 72 € de frais d'envoi.
enfin avec les exercices fitness je pense que c'est dejà pas mal.
En tout cas, toutes mes félicitations, tu as pu perdre 9.1 kg en 1 mois en réequilibrage et en ssport. C'est encourageant.
Au moins là, je suis sûre que j'ai pris le bon programme pour éliminé les kilos.
Je te souhaite une bonne journée
Bye bye
bref revenons a toi, bravo pour tes efforts et ta determination, tu as de tres beaux enfants ...
bise a toi et bon courage pour la suite.
vero
bonne soirée