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Bonjour !
Blog de zabou74
aide blog-
RECORD DE PERTE publié le 28/10/2026 à 15:09
ça y est, j'ai battu mon record en perte de poids
. - 28 kgs
. Je flotte dans mes pantalons. Mon ventre est moins gonflé. La route est encore longue donc je continue mon rééquibrage alimentaire. Je parts en Martinique dans exactement 3 semaines, il faut que je perde encore 3 kgs d ici là, comme ça mon objectif que je m'étais fixé dans ma tête sera atteint pour le départ mais je sais très bien que je vais reprendre
pendant mon séjour avec les apéros entre copains et les petits plats proposés au restaurant. La bataille continue.... Je ne cède rien !! 
mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de café au lait avec 1 demi sucre Déjeuner : salade verte, 1 tranche de jambon, 1 pomme de terre - sel, huile d olive Goûter ou snack : rien Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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