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Bonjour,bonjour.
publié le 05/10/2026 à 13:30 |
Du bleu comme le ciel!
pas grand chose à vous dire bon petit repas hier avec les jeunes et cruèlla ce matin encore un plus 200gr il va falloir que j'actionne le bouton OF MRD.................
Beau soleil avec des rafales de vent de dingue avec le bruit des glands qui tombent sur les tôles ondulées du hangar !allé faut profiter du soleil car la pluie pour mercredi pas fini de tourner en rond.....
Une pensée pour les soucis de santé de nos amies de tout coeur avec vous.
Je vous souhaite une douce semaine Bizzzzz@+Michèle
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Demain matin marche avec les copines et l'après-midi, je vais peut-être aller à Auxerre. Il faut que je m'achète de nouvelle basket pour la gym, les autres sont usées au bout de 5 ans c'est normal, je vais également faire un tour chez Armand Thiery m'acheter un petit truc car j'ai un chèque cadeau de 19 €. Il est valable jusqu'au 10 octobre. Donc je ne veux pas le perdre.
Voilà les dernières nouvelles.
Et oui, il faut se remettre sur les rails. Mon cardiologue me l'a dit "il va falloir perdre au moins 5/6 kilos". Donc, il faut faire au mieux. Bon courage à toi aussi. Bonne soirée et bonne nuit. Gros bisous
Bonne pensées, belle semaine,
bisous