Orgelet

Si, comme Laure Anne, vous découvrez avec horreur le matin au réveil, qu’un orgelet s’est installé sur votre paupière pendant la nuit, agissez rapidement.

Clou de girofle

La médecine traditionnelle chinoise attaque les orgelets à coups de clous de girofle.

Vous pouvez faire une décoction de clous de girofle et l’appliquer en compresse sur la paupière en compote.

Ou

Infusez 1 clou de girofle dans de l’eau bouillante et écrasez-le avec une cuillère et recueillez le jus. Appliquez ce liquide marron autour de votre orgelet rouge avec la plus grande prudence. Il ne faut absolument pas, sous peine de douleurs atroces, que ce jus de girofle coule dans l’œil.

Ostéoporose

Aneth

Les graines d’aneth sont très riches en calcium. Une cuillère à soupe de ces petites graines en contient 100 mg soit plus que 1/3 d’un verre de lait. Alors ne vous en privez pas. Ajoutez-les à vos plats.

Curcuma et lait

Faites comme les Indiennes et consommez du curcuma. Une étude confirme que le curcuma contribue à renforcer les os et réduire le risque d’ostéoporose.

Préparez une décoction avec 1,5 cm de curcuma frais ou 1 cuillère à café de curcuma en poudre dans un demi verre de lait. Laissez frémir à feu doux jusqu’à ce que le lait soit jaune. Laissez refroidir et buvez 3 fois par semaine.

Piqûres d’insectes et de puces

Ces indélicates bestioles ont à nouveau saccagé votre épiderme. Pour parer au plus pressé, essayez l’une des recettes suivantes en fonction de ce que vous avez dans vos placards.

Ail

Écrasez, sans l’éplucher, 1 gousse d’ail au presse ail. Ajoutez du miel et un peu de vinaigre de cidre et  appliquez cette mixture sur la peau attaquée par les insectes. Recouvrez avec du film alimentaire étirable ou de la gaze et du sparadrap.

Cardamome et fenouil

Une petite décoction de cardamome et de fenouil soulage les démangeaisons.

Mettez une demi cuillère à café de graines de cardamome et de fenouil dans 1 tasse d’eau bouillante. Réduisez le liquide de moitié, laissez refroidir et buvez bien chaud.

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Aujourd’hui, lever 5 h 30, bien dormi et en forme mais pas mal de retard, c’est un air que je commence à bien connaître, sur la mezzanine déjà 28°4, il y fait étouffant, à l’extérieur tout autour du village des grondements de tonnerre mais pas d’éclair et là tout de suite une petite plus de grosses gouttes vient de tomber mais j’ai déjà arroser car bien que prévu ce jour, je ne suis pas certain que beaucoup de pluie ne tombe mais bon dans la mini serre pas de pluie possible pour l’instant car il y a toujours la couverture mais nous devrions avoir un temps mitigé tout au long de la semaine, donc hier au loto et ben j’ai perdu mais il y avait une bande de chançard car c’est pratiquement tout sur la même table qu’ils ont gagné mais aussi sur la notre mais juste en face de moi et pas de mon côté, c’est moi qui doit leur porter la guigne ? ? ?,  mais bon j’ai passé un bon après midi et j’ai appris que ma voisine 95 ans avait tombé dans le village et bien sur la SAMU, Pompiers sont intervenus mais moi je n’étais pas au courant car tous les matins elle fait son kilomètre pour aller chercher le journal à l’entrée du village et retour chez elle à pied soit 2 kilomètres pour son journal et elle sort plusieurs fois par jour pour aller voir ses neveux et nièces mais quand arrêtera-t-elle ? ? il faut le voir pour le croire car petite et fine il n’y a que la peau sur les os mais toujours en forme mais bon comme les routes sont très mauvaises dur, dur pour cette personne, enfin je l’ai ramené du loto car elle avait été amené par le maire du village qui est un ami pour tous les Corconnais car bien sur elle lui a peut-être donné la fessée quand il était plus jeune ? ? et je lui ai dit qu’elle ne devait pas se gêner de me téléphoner mais bon elle fait ce qu’elle veut donc de retour chez moi vite dans le réfrigérateur pour prendre mon dîner car cela commençait à me manquer et après confection de protéines avec du colin mais il faudrait que je copie ses atouts santé car je suis en train de copier des articles Fruits, Bœuf, Veau et maintenant je vais continuer sur ma lancée sur les légumes enfin tout ce qui m’intéresse en premier lieu et ensuite le reste car très intéressant pour savoir quels sont les pouvoirs de ces aliments sur la satiété et je ne sais plus quoi, toujours la mémoire mais j’en saurais plus quand j’aurais tout décortiqué mais il y en a 4000 donc la fin n’est pas pour demain, j’en ai peut être fait une bonne centaine donc pas demain la veille de la fin ? ?, mais pour en revenir au poisson et ses additifs et bien la moitié est déjà parti mais j’ai quand même perdu du poids enfin je ne pense car ma balance me faisant trop de problèmes, j’en ai sorti une autre mais que je ne dois pas mettre à 00, elle est en étend éteinte déjà sur 00 donc je dois monter dessus et ça inscrit directement le poids, nouvelle balance, nouveau procédé ? ?. Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée sans trop de chaleur, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

Obésité, régime

Clou de girofle

Si vous êtes tenaillé par la faim ou pour résister à la tentation, sucez délicatement un clou de girofle aussi longtemps que possible sans le mâcher ni le casser. L’anesthésie générale de vos muqueuses buccales coupe toute envie de manger.

Et faites-vous un petit chaï pour stimuler l’élimination avec : thé vert, clous de girofle, cannelle, cardamome.

Mettez 2 sachets de thé vert et 10 clous de girofle entiers dans trois quarts de litre d’eau bouillante. Laissez infuser 3 minutes. Filtrez et ajoutez un quart de cuillère à café de cannelle et un quart de cuillère à café de cardamome. Mélangez et buvez en 3 fois ou partagez avec des amies qui veulent éliminer les excès de chocolat de la veille.

Fenouil

Les graines de fenouil sont un coupe-faim connu depuis belle lurette. Pour freiner les fringales. Dioscoride himself préconisait de mâcher ces petites graines. Les athlètes grecs en mangeaient pour ne pas grossir et, au Moyen Age, pendant les périodes de jeûne religieux, les affamés s’en servaient pour tromper leur faim. Au XVI° siècle, l’expression « donner du fenouil » était synonyme de fausses flatteries et venait sans doute de l’habitude de manger du fenouil pour tromper sa faim. Aux Etats-Unis, on le distribuait aux Puritains à l’entrée de l’église pour éviter les gargouillements d’estomac intempestifs pendant l’interminable sermon du dimanche. Conclusion : si vous avez faim, mâchez des graines de fenouil.

Piment de Cayenne

Les piments brûlants sont les it-foods des régimes amaigrissants. Les recherches indiquent que la capsaïcine est une arme efficace pour combattre le gras. Elle accélère le métabolisme et diminue le taux de sucre dans le sang.

Vanille

Remplacez le sucre par la vanille, c’est divin et ça ne fait pas grossir.

Œdème

Faites faire désenfler un œdème disgracieux avec des compresses ou des emplâtres.

Gingembre et vinaigre

Faites cuire 60 g de gingembre fais dans 100 ml de vinaigre et appliquez en compresse sur l’œdème.

Graine de moutarde et vinaigre

Écrasez des graines de moutarde et mélangez avec du vinaigre pour faire un emplâtre sur la partie enflée.

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Aujourd’hui, lever 5 h 25, pas du arrêter la sonnerie du réveil mais en forme quand même le soleil est déjà présent sur la colline ainsi que sur la terrasse mais il y fait assez frais une vingtaine de degré et je m’y suis déjà promené le torse nu car chez moi il fait étouffant, il fait toujours dans les 26° en permanence le matin mais dans l’après midi ça monte et le ventilateur est le bienvenue, hier de nouveau fait copie de beaucoup de recettes de cuisine très intéressante, je vais m’en faire quelque tirage pour les avoir en permanence devant moi car dans l’ordinateur c’est bien mais s’il faut faire une recette et bien c’est près de la table de travail qu’elle doit être enfin pour moi mais je modifierais automatiquement certain ingrédients car on ne peut tout avoir chez soi, dans un restaurant c’est plus facile d’avoir presque tous les ingrédients car si ce n’est pas utilisé ce jour, ce sera fait dans une ou deux journée mais quand on est seul dur, dur de dire qu’on va la faire le surlendemain car quand je fais un plat c’est au moins pour quatre repas déjà que mes achats fait dernièrement ne seront utilisés je ne sais quand, il faudra que j’en fasse des potages si je ne veux pas les gâter, cet après midi pas d’ordinateur car il y a la kermesse de la paroisse et ce matin il y a un concours de belote que je ne ferais pas mais cet après midi il y a un loto donc je vais y aller car il faut participer aux festivités des clubs et associations de la commune, déjà qu’il n’y a aucun commerce si ce n’est des restaurants ? ? dans le temps il y avait une boulangerie, deux boucheries, des épiceries, quand je suis arrivé dans le village il y avait deux épiceries qui bien sur ont disparu du fait que Quissac n’est qu’à 7 km et il y avait deux supérettes et maintenant deux moyennes surfaces donc les commerces de village comme le notre ne peut rivaliser sur les prix que pratique ces petits supermarchés, d’ailleurs Intermarché a perdu beaucoup de ses clients au profit de LIDL qui pratique des prix nettement plus attractifs, il est vrai que LIDL a beaucoup de produit dont il est le seul bénéficiaire car ce sont leurs marques et donc les prix sont nettement tirés vers le bas tandis que pour les grandes marques, ils sont pratiquement au même niveau mais personnellement je ne vais presque plus à Intermarché sauf pour certains articles que je sais ne pas pouvoir trouver chez LIDL et donc je vais à Intermarché tous les deux mois sinon plus, le ciel déjà se couvre mais si le temps ne le permet pas de faire le loto sur la place de la mairie, il y a toujours possibilité de le faire dans la salle polyvalente de la mairie mais qui peut ne pas contenir tous les participants, j’avais dit que je mettrais la recette que j’ai faite mais avec les ingrédients que j’ai omis de mettre et oui la mémoire mais elle est quand même bonne telle qu’elle est mais serait certainement meilleure avec le thon et je ne sais plus quel autre ingrédient, sur ce je vous souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

Et bien ce jour toujours pas de message de Michel d'Aujourd'hui.Com ?.

Obésité, régime

Inutile de rêver, les épices ne vous feront pas fondre mais elles peuvent donner un joli coup de pouce pour calmer les fringales. Les nutritionnistes prescrivent souvent de « sniffer » des épices pour supprimer l’envie de grignoter. Pas en ligne, rassurez-vous. Il suffit de respirer un petit mélange de cannelle, vanille, écorce d’orange et café dans une petite boîte dès que la tentation pointe le bout de son nez.

Et ce n’est pas tout, elles stimulent aussi la digestion et la thermogenèse – autrement dit elles font brûler des calories. A cela s’ajoutent leurs qualités gustatives qui permettent de les utiliser pour diminuer ou remplacer le sel et le sucre.

Cannelle

En observant les bienfaits de la cannelle sur le diabète – la cannelle régule le taux de sucre dans le sang – des chercheurs futés ont eu l’idée de l’utiliser pour faire perdre du poids aux obèses. Ils ont remarqué avec surprise que cette petite merveille avait un effet « coupe-faim » surtout lorsque l’envie de sucré se fait sentir. Si vous sentez que vous risquez de succomber à une irrésistible envie de grignoter, brandissez un bâton de cannelle en direction de l’objet de la tentation et dites « va de rétro satanas ». Puis saupoudrez un peu de cannelle en poudre dans une tisane, un thé ou un milk-shake pour calmer votre fringale

Cannelle, clou de girofle, vanille

Et pour faire bonne mesure, ajoutez aussi de la vanille et un clou de girofle qui eux aussi donnent une sensation de satiété.

Reste à savoir si, lorsque la chair est faible devant une part de gâteau au chocolat, la cannelle sera assez forte pour que Raymond dise non. Allez, on y croit. Ça ne coûte rien d’essayer.

Cardamome 

Les textes médicaux ayurvédiques vieux de plus de 2000 ans indiquent que la cardamome est utilisée pour enlever la graisse et soigner les problèmes urinaires et cutanés.

Mettez de la cardamome dans le thé, le café, vos plats.

Préparez-vous une petite décoction de cardamome. Jetez 1 cuillère à café de gousses de cardamome dans une tasse d’eau bouillante. Laissez frémir 10 minutes. Retirez du feu, laissez refroidir, filtrez et buvez 3 fois par jour après les repas.

Curcuma

Selon l’Ayurvéda, ce merveilleux antioxydant protège le foie et le renforce pour digérer les graisses. Des études confirent que le curcuma est un excellent adjuvant des régimes pour son effet catabolique sur les graisses et sur le cholestérol. A condition, bien entendu, de ne pas vous jeter sur le chocolat.

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Aujourd’hui, lever 5 h 30, super bien dormi 4 h 50, mais au lever je me suis lever positif sur tous les points et donc tout a été tout seul, j’ai travaillé comme pas un et j’ai même fait du rangement dès le lever, très rare car normalement je fais ces choses là assez tard dans la soirée mais bon c’est de l’avance, j’avais l’intention d’aller acheter de nouveau 48 bouteilles de vin car il est très bon déjà mais comme très peu de place pour le stockage sauf dans la cave mais bon j’essaye de ne pas trop mettre les pieds dedans car déjà pas mal d’encombrement et je ne veux pas l’accentuer, alors pas de nouveau stockage de bouteilles, j’ai peut-être tort ? ?, hier dans mes investigations j’ai fait pas mal de découvertes en copiant des recettes de cuisines, aussi comment faire pour se rationner mais tout cela je le connaissais déjà mais j’ai trouvé disons des recettes pour savoir quels sont les bonnes protéines, les aliment qui font fondre notre mauvaise graisse, et j’ai l’intention d’essayer de tout regrouper cela pour faire mon marché et faire une nouvelle cuisine pour moi bien que certaines choses ne me plaisent pas et que j’aurais de la difficulté de m’en séparer comme le lait car dans mon adolescence j’en buvais 3 litres par jour avec une crème épaisse dessus car il fallait le faire bouillir, ce n’était pas des packs de lait mais on allait avec un grand faitout pour aller chercher le lait ou un marmite car 3 litres ça fait un sacré volume mais c’était ma boisson de la journée et bien sur d’autres boissons qui étaient certainement et autrement bon pour la santé quoiqu’en disent nos éminents savants car si j’ai des os costauds, ce n’est pas par hasard et je pense que le lait y est pour une grande cause ? ? car durant la guerre j’étais paraît-il un J 3 et j’avais droit à mon lait quotidien qui n’était pas mirobolant mais bon c’était la guerre et dès le rationnement terminé et bien j’ai commencé à boire énormément de lait, maintenant je suis sevré à cause du régime mais je bois tout de même mon litre de lait tous les deux jours mais demi écrémé, c’est vrai que le lait n’a plus la même saveur qu’autrefois ? ? mais bon pour en avoir comme dans le temps et bien il faut avoir sa vache et un bon enclos car il y a risque qu’elle prenne la fuite enfin pas pour tout le monde, on le voit bien avec les chevaux, les moutons, les chèvres qui disparaissent nuitamment ? ?.

Hier j’ai commencé pour le déjeuner à entamer le nouveau plat qui n’est pas mauvais du tout froid mais malgré tout un peu trop liquide mais j’ai fait des parts de 150 g et il faut ajouter 50 g de protéines de préférence de viande blanche comme le poulet ou la dinde, il y a bien le veau mais je ne l’affectionne pas particulièrement avec une pomme ou deux et 100g de fromage blanc à 0% et ce matin malgré un très bon dîner et bien j’ai perdu 200 g donc apparemment ce plat serait très bien pour le régime mais bon il faut attendre encore quelques jours pour l’affirmer ? ?, j’essayerais de mettre la recette ce jour avec les ingrédients que moi je n’ai pas mis dedans, hélas grosse tête mais creuse ? ?, pour ce qui est de la cuisson, je pense qu’il faudrait que je la cuise un peu plus longtemps car j’avais arrêté la cuisson à 25 minutes mais au bout de la cuisson mettre un papier aluminium pour ne pas avoir une croûte noircie, c’est d’ailleurs pour cela que j’avais arrêté la cuisson à 25 minutes ?. Sur ce je vous souhaite un bon week-end, une superbe journée ensoleillée, ici le ciel est pour le moment bien bleu avec voile blanc très mince mais il paraît que nous devons avoir le soleil le matin et légèrement couvert l’après-midi ? ?, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

Mycoses ou pied d’athlète

Cannelle

Préparez une décoction avec 10 bâtons de cannelle cassés jetés dans 1 litre d’eau bouillante. Baissez la

température et laissez mijoter pendant 5 minutes. Retirez du feu et infuser pendant 45 minutes. Réchauffez et prenez un bon nain de pieds dans cette odorante préparation qui vous débarrassera de vos champignons tout en faisant du bien à votre cerveau. Renouvelez ce soin aussi longtemps que nécessaire.

Curcuma

Pour prévenir et guérir ces affreuses mycoses entre les orteils, essayez cette recette indienne. Préparez une jolie petite pâte jaune avec du curcuma et quelques gouttes d’huile de noix de coco ou d’olive ou de celle que vous avez sous la main et massez-vous avec cette préparation.

Gingembre

Le gingembre cousin de curcuma, rend les mêmes services contre les mycoses.

Coupez 4 cm de gingembre frais en tranches et faites-les bouillir dans 1 tasse d’eau. Réduisez la température et laissez mijoter pendant 20 minutes. Appliquez cette lotion refroidie sur vos pieds 2 fois par jour.

Oignon

Pressez 1 ou 2 oignons pour appliquer le jus sur l’affreux parasite.

Piment

Les Indiens Teenek pensent que le piment tue le mauvais esprit responsable de la maladie. Ils mettent du piment rouge broyé sur les pieds pour guérir le pied d’athlète.

Nausées, mal des transports

La grande Simone ne donnait pas de gingembre à son homme, sinon ce pauvre Jean-Paul n’aurait jamais écrit La Nausée.

Gingembre

Les traités médicaux chinois du IV° siècle avant Jésus-Christ indiquent les effets positifs du gingembre pour calmer les nausées. Les marins chinois mettaient un bout de gingembre entre la gencive et la lèvre supérieure pour éviter le mal de mer. Comme ça, ils gardaient une lèvre supérieure rigide en toutes circonstances. Les Anglais – sans doute pour des raison économiques, il faut dire que le gingembre était hors de prix – se sont entraînés pendant des années à la raidir sans le gingembre. Et ils ont réussi !

Des études confirment que les antiques marins chinois avaient tout bon et que 250  mg de gingembre en poudre pris 2 heures avant d’embarquer supprimaient pratiquement tous les effets du mal de mer mais aussi des autres transports.

Le gingembre supprime aussi les nausées dues à la grippe.

Le gingembre agit sur le système digestif. Contre le mal des transports ou toute autre nausée débilitante, buvez lentement une demi cuillères à café de gingembre en poudre mélangée à un verre d’eau. Vous pouvez augmenter la dose à 1 cuillère à café si vous le souhaitez.

Ou

Faites bouillir 4 tranches de racine de gingembre dans 2 tasses d’eau pendant 10 minutes. Ajoutez une cuillère à thé de miel.

Mangez du gingembre confit. Si la nausée est trop forte et qu’on ne peut rien avaler, mettre un morceau de gingembre directement sur la langue.

Gingembre, citron et miel

Râpez 2 cm de gingembre frais, ajoutez du jus de citron et du miel et avalez pour soulager les nausées et les vomissements.                                *************************************

Qu’est-ce qu’il se passe, le site voit grand aujourd’hui c’est vrai que le port de Marseille est grand mais tout de même car la bonne mère est bien haut perchée et pourrait en avoir le vertige ?, Bisous amicaux.

Aujourd’hui, lever 4 h 00, bien dormi et en forme apparemment mieux que le temps car quelques nuages dans le ciel mais bon le soleil n’est pas encore levé donc ce matin je dois aller faire des courses à LIDL car hier j’avais été acheté à Intermarché en profitant de l’essence à prix coûtant moins 0,17 € par rapport à Quissac et donc j’en ai profité pour acheter du tofu que j’ai déjà utiliser hier dans une préparation mais je ne sais si cela est souhaitable, peut-être sur le point de vue des protéines, vitamines, minéraux et oligoéléments mais au point de vue du goût, pas grand chose à en retirer, je ne pense pas que je vais continuer dans cette voie là mais ne sait-on jamais ? ?, mais j’ai carrément raté ma préparation, c’est bon mais je n’ai pas de plat adapté aux préparations que je fait, trop petit, c’est vrai que cela se tasse à la cuisson mais hier j’ai oublié plusieurs éléments à savoir le thon et la semoule mais bon regarder la télévision et faire la cuisine c’est pour moi deux choses que ne vont pas ensemble ?, j’ai fait la photo de la préparation, ça n’est pas trop mal mais bon je pourrais très bien m’en contenter d’ailleurs je suis bien obligé mais dès demains je prendrais deux repas pour le déjeuner et le dîner de ce plat car du fait qu’il n’y a pas le thon et bien je dois diminuer la ration et y adjoindre le thon que je n’ai pas mis dedans mais ça enlève du goût au plat bien que tous les éléments y seraient ?, car dans la cuisson ils apportent leur saveur mais bon on fera mieux la prochaine fois mais il me faut trouver un plat qui aille, j’en ai un en vue car ce ne sont pas les plats qui manquent dans la maison mais cela fait tellement longtemps que je ne m’en suis pas servi que j’ignore même parfois jusqu’à leur existence ?, donc ce matin achat de bouteilles de vin des côtes du Rhône, médaille d’argent d’Orange je crois et aussi médaille d’or mais je ne sais pas de quel endroit, c’est sur que ce n’est pas de Paris ? ? car le prix serait totalement différent ? ?, il faut profiter des promotions quand elles sont là et cette semaine c’est sur toute la gamme des vins et il y en a pas mal de moins de 2,00 à plus de 20,00 €, mais bon c’est pour les grandes occasions mais pour cela j’ai des réserves anciennes qui me tendent les bras. Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée avec la chaleur qui nous a fait défaut cet été, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

Mémoire

Curry

Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, le curry aussi est bon pour le cerveau parce qu’il contient du curcuma. La bisdéméthoxycurcumine qui donne au curcuma sa jolie couleur jaune stimule un enzyme antioxydant macrophage qui contribue à éliminer les protéines nocives – nom de code bêta amyloïde – responsables de la formation des plaques dans le cerveau qui peuvent mener à la maladie d’Alzheimer – et stimule les petites cellules grises. La curcumine peut diminuer aussi les effets de la radio et  de la chimiothérapie.

Le Dr Sally Frautschy, chercheuse spécialiste de la maladie d’Alzheimer indique que la curcumine a un grand potentiel dans la prévention de cette maladie, surtout associée avec des anti-inflammatoires tels que l’Ibuprofène.

Gingembre

Dans Harry Potter et la coupe de feu, le gingembre est l’un des ingrédients de la potion « d’aiguise méninge ». Malheureusement nous n’avons pas pu la tester car les autres ingrédients –scarabées pilés, et la bile de tatou – ne se trouvent pas en supermarché ni même chez votre biowoman préférée.

Ceci dit, même sans les scarabées et la bile de tatou, des études indiquent que le gingembre et ses puissantes vertus antioxydante stimulent les cellules cérébrales défaillantes. Alors, tous au gingembre !

Moutarde

L’herboriste et astrologue élisabéthain Nicolas Culpeper indiquent dans son traité que la moutarde est une plante de la planète Mars. Pour combattre l’oubli, il faut l’utiliser en interne et en externe, s’en frotter les narines – on peut en déduire que si la moutarde nous monte au nez c’est bon pour la  mémoire – le front et les tempes pour échauffer le cerveau et le rendre plus vif.

Safran

Le safran est un excellent stimulant cérébral qui booste la mémoire et optimise l’apprentissage. Et tout ça grâce à la crocine, un charmant caroténoïde qu’il contient. Alors, il n’y a plus à hésiter : on safrane tout !

Mycoses ou pied d’athlète

 Ces affreux champignons sévissent même dans les meilleures familles. Fort heureusement, on peut s’en débarrasser en toute discrétion.

Ail

Prenez un bain de pieds dans une cuvette d’eau chaude additionnée d’un bouchon d’alcool à 70° ou de la vodka de Raymond. Passez des gousses d’ail épluchées dans un presse ail. Appliquez cette purée sur le champignon qui envahit vos pieds pendant 30 minutes au moins et rincez. Répétez tous les jours pendant 1 semaine pour faire disparaître cette mycose.

Vous pouvez aussi saupoudrer vos pieds avec de la poudre d’ail deux fois par jour ou les lotionner avec du jus d’ail.                                        *************************************

Aujourd’hui, lever 4 h 25, très bien dormi d’un seul tenant 3 h 10, en forme comme d’habitude, donc ce matin beaucoup de travail enfin si l’on peut admettre cela comme du travail, ces jours jusqu’à samedi à Intermarché enfin dans le pompe à essence d’Intermarché dont j’ai une liste plus longue que le bras car tous les Pompe à essence Intermarché ne le font pas donc je suis obligé d’aller sur St Mathieu de Tréviers car l’essence y est vendu au prix coûtant mais uniquement du mercredi au samedi, comme j’ai des courses à faire sur Intermarché qui ne sont pas pressante et bien je les ferais sur le site où je trouverais cette essence moins chère donc je ne pourrais pas être longtemps sur le site ce matin car je devrais aussi aller chez LIDL qui lui est à Quissac donc à l’inverse mais bon c’est un peu moins urgent car je dois à tout prix faire le plein car je suis sur la réserve depuis hier soir, donc hier il y avait club et oui j’ai gagné au loto mais pas uniquement la porte, j’ai aussi gagné un lot et j’aurais pu gagner au moins deux fois mais comme nous ne pouvons gagné qu’une fois car c’est un loto convivial et donc pour faire plus d’heureux on ne peut gagner qu’un seul lot et s’il y a deux voir trois gagnant, ils peuvent choisir de tirer au sac, le perdant pouvant de nouveau gagner  un lot, je trouve cela très équitable, car cela fait au moins 10 heureux et parfois plus s’il y a plusieurs gagnants pour un même lot ? ?, j’ai proposé plusieurs articles de mon lot à ma fille mais elle ne veut que l’huile, ni le sucre, le café ne l’intéressent donc je suis contraint de faire mes confiture avec du sucre en morceaux mais bon c’est de l’ancien cristallisé qui a été aggloméré donc ça fonctionne aussi bien ? ? sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée avec un peu plus de chaleur surtout matinale, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

Maux de tête, migraine et autres céphalées

Moutarde

Vous avez mal à la tête, alors prenez un bain de pieds. C’est ce que conseillaient les mamies autrefois. L’explication qu’elles donnaient était que la moutarde dans le bain de pieds draine le sang vers les pieds ce qui décongestionne le cerveau et stimule la circulation vers le bas du corps. Des études manquent sur cette théorie mais quel que soit le rôle de la moutarde dans l’affaire, ça marche.

Versez de l’eau chaude dans votre plus jolie cuvette et ajoutez une demi ou 1 cuillère à soupe de farine de moutarde ou de graines de moutarde moulues par vos blanches mains. Faites trempette pendant au moins 20 minutes.

Poivre, curcuma

L’Ayurvéda prescrit le poivre pour soulager les migraines et les rhumes de cerveau. Faites bouillir 1 cuillère à soupe de poivre noir et 1 pincée de curcuma dans une tasse de lait. Ajoutez du miel et buvez pendant 2 ou 3 jours de suite.

Et pour compléter :

Préparer une petite décoction poivrée. Faites bouillir 1 cuillère à soupe de grains de poivre dans un peu de lait. Concassez le poivre pour faire une pâte que vous étalez sur le front. Cette petite décoction dégage une forte odeur poivrée qui disparaît rapidement, comme votre mal de tête.

Si vous avez souvent des migraines, l’Ayurvéda recommande de prendre 1g de poivre moulu mélangé à du miel, 3 fois par jour.

Mémoire

La mémoire qui flanche et le cerveau qui fonctionne au ralenti n’attendent point le nombre des années pour frapper sans discriminer.

Anis

Préparez une décoction fortement anisée en jetant sans brutalité 2 cuillères à soupe de graines d’anis dans 1 litre d’eau. Faites réduire de moitié, ajoutez du miel et buvez ce breuvage de la mémoire pour stimuler vos petites cellules grises.

Cannelle

Une étude indique que l’odeur de la cannelle stimule les fonctions cérébrales. Même un simple chewing-gum à la cannelle, comme celui qu’Alice ramène des Etats-Unis, booste la mémoire, la reconnaissance, l’attention, la concentration la rapidité oculomotrice – autrement dit la motricité des yeux – en travaillant sur un programme informatique. Alors on dit « Merci Alice » et on mâche à s’en décrocher les mâchoires. Si vous trouvez la mastication du chewing-gum-inélégante, ce que nous ne contesterons pas, vous pouvez humer la cannelle. Ladite étude prouve que ça marche aussi. La cannelle a des effets positifs sur le cerveau. A partir de maintenant, on va se faire livrer la cannelle par sacs de 10 kilos et manger de la cannelle à tous les repas, y compris au goûter.                                           *************************************

Aujourd’hui, lever 5 h 30, bien dormi et en forme, ce jour pas de perte ni de prise de poids et c’est tant mieux car avec ces essais et ces goûté à chaque fois et aussi à la gourmandise car plus de fromage qui sent mauvais, il a rendu l’âme ce matin et donc le papier à la poubelle, même les mouches n’osent s’approcher de la poubelle car elle risque la mort certaine, mais qu’est-ce que c’est bon et je dois l’avouer, j’ai fait très fort ces derniers jours avec le fromage et donc heureux que la balance n’a pas trop fait attention à mes débordements car en plus à la cueillette des figues et oui c’est si bon comme le dit la chanson mais bon elles sont parties chez ma fille et aussi pas mal de papier la concernant et aussi le téléphone à cadran promis à une de ces amies qui habite à Paris ? ? la porte à côté, donc hier journée très dure mais bon j’ai quand même bien avance et ce jour et oui il y a club et goûter, loto et je dois aller chercher une amie car elle n’a pas de moyen de se déplacer car pas de voiture donc je dois partir plus tôt car cela me fait un grand détour mais bon c’est pour la bonne cause donc ce jour pas longtemps sur le piano car en principe je devrais faire des courses mais je ne les ferais peut-être que demain cela dépend de mon ami s’il a besoin de marchandises en urgence, j’ai donc essayé  de réchauffer la tarte légère de courgette, je ne trouve pas génial ce réchauffement donc ce soir ce sera dîner froid car c’est aussi bon froid que chaud mais pas réchauffé enfin pour moi ? ?, et j’ai déjà une autre recette en vue mais il me manque du tofu dont je ne connais vraiment pas le maniement et encore moins le goût car jamais je n’ai utilisé cette chose, je connais le nom mais c’est tout donc je dois le commander à ma fille si elle va dans une grande surface car je ne pense pas trouver cela à LIDL et peut-être à Intermarché ? ? mais pour la recette il faut cette matière. Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée sans trop de chaleur, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

INGRÉDIENTS :  - NB DE PERSONNES : 4   

• 1 courgette
• 1 tomate
• 1 oignon doux des Cévennes
• 40 g de semoule
• 4 œufs
• ½ cuillère à café de muscade
• ½ cuillère à café de curcuma
• ¼ cuillère à café de poivre
• 100 g de crème fraîche allégée 15%
• 30 g de parmesan
• sel et poivre
• PRÉPARATION : 25 MIN
• CUISSON : 30 MIN

Préchauffez le four à th.6-7 (200°C).

Lavez les courgettes, et découpez-les en allumettes avec la mandoline.

Couper et épépiner la tomate et couper en dès ainsi que l’oignon

Portez 25 cl d'eau à ébullition dans une casserole avec du sel, du poivre et une 1/2 c. à café de muscade.

Dès que l'eau arrive à ébullition, déposez-y la courgette, dès de tomate et d’oignon et laissez cuire pendant 4min. arrêter le feu et ajouter la semoule à la préparation, bien mélanger.

Retirez du feu, puis réservez.

Cassez les œufs dans un saladier, puis fouettez avec la crème et le parmesan.

Assaisonnez au sel et au poivre.

Ajoutez à la préparation courgettes, tomate, oignon et semoule. Mélangez bien

Préparer un plat genre arcopal pouvant aller au four et pouvant accueillir toute votre préparation. Huilez le plat. Mettez-y toute la préparation.

Enfournez pour une cuisson de 30 min.

Servez chaud ou froid, selon les préférences.

Mauvaise haleine

Cardamome, coriandre

Pour masquer une mauvaise haleine – parfois provoquée par un régime hyperprotéiné – passez des graines de cardamome et de coriandre au moulin à épices et ajoutez cette poudre à votre dentifrice. Brossez-vous les dents et la langue. Allez un peu de courage, vous pouvez le faire.

Cardamome, clou de girofle, fenouil, graines de citrouille et   noix de coco

Dans un moulin de compétition, passez 1 cuillère à café de cardamome, 1 cuillère à café de clous de girofle, 2 cuillères à soupe de graines de fenouil, 2 cuillères à soupe de graines de citrouille et un quart de tasse de noix de coco. Après le repas prenez une demi cuillère à café de cette variation du pan supari.

Il se conserve dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 semaines

Fenouil

Mâchez une demi cuillère de graines de fenouil après les repas pour masquer les odeurs d’ail et d’oignon.

Maux de tête, migraine et Autres céphalées

« Ah, t’as tort de penser à des trucs. T’as pas l’habitude. C’est ça qui te fait mal à la tête » dit Inès à Pépé le Moko. Conclusion : arrêter de penser à des trucs qui vous font mal à la tête. C’est ce que nous conseillons à Bénédicte. Et si ça ne marche pas, essayez ces quelques recettes.

Cannelle

Le vent qui souffle du Nord rend fou. C’est ce que dit Hamlet. Peut-être parce que c’est un vent froid et que le froid fait mal à la tête et que le mal de tête peut rendre fou. Quoi qu’il en soit, si le pauvre garçon avait connu l’Ayurvéda, son histoire se serait peut-être mieux terminée.  On l’aurait retrouvé quelques années plus tard, chauve et bedonnant, marié avec Ophélia et papa de nombreux garnements. La médecine ayurvédique recommande la cannelle pour soulager les maux de tête provoqués par un vent froid.

Mélangez de la cannelle avec juste assez d’eau pour faire une pâte que vous étalez sur tout le front. Allongez-vous et détendez-vous pendant une demi heure ou plus avant de rincer soigneusement toute trace de ce masque frontal.

Gingembre, farine

Vous pouvez Agenda item CE treatment with du gingembre en poudre et de la farine dilués dans un d'eau pour en faire une pâte Que Vous étalez sur les tempes et Ailleurs si Vous voulez. Allongez-vous et Evitez d'Ouvrir la porte DANS CET état.

Vous pouvez compléter ce traitement avec du gingembre en poudre et de la farine dilués dans un peu d’eau pour faire une pâte que vous étalez sur les tempes et ailleurs si vous voulez. Allongez-vous et évitez d’ouvrir la porte dans cet état.

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Un grand merci à Charly_165 qui m’a donné la solution pour remédier à la panne que je viens d’avoir car j’avais fait une restauration dès le moment où je n’ai plus eu accès à ma messagerie Blog, mais par acquis de conscience j’en ai refait une dès que j’ai reçu son message et j’ai recherché ce fameux « actualiser la page » et je l’ai trouvé en haut à gauche une flèche qui tourne dans le sens des aiguilles d’une montre et ça a fonctionné donc un grand merci à Isabelle car c’est un truc que je ne connaissais pas mais bon c’est la seule chose que je puis encore faire ce jour sur mon Blog, Bisous amicaux. Jacques2308

voilà maintenant j’en suis certain c’est bien le site qui est en panne après Internet car j’ai essayé de partout pas moyen d’accéder au site aussi bien par Outlook que par Internet et donc Google enfin pour moi, m’aurait-on évincé du site ? ?, rien n’est impossible à l’heure actuelle ? ?, mais bon je ne le pense pas mais ne sait-on jamais ?, enfin j’essayerais de nouveaux mais il est fort possible que je ne puisse poster un message ce jour car cet après midi je vais faire ma partie de cartes et oui tout reprend donc pourquoi pas la partie de cartes avec les amis (es) ? ?, mais ce qui est certain, c’est que je ne pourrais pas répondre aux messages qui m’auront été laissé sur mon blog, à mon grand regret car le site est inaccessible ? ?. Bisous amicaux.

J’avais fait mon message mais au moment de vouloir aller sur Internet, rien pas de réseau donc j’ai fait pour réparer avec l’assistance Live Box mais là ça ne voulait pas fonctionner donc j’ai tout éteint et remis en fonction et ça marche, donc ce jour avant dernière photo de ces ocres de Roussillon en Luberon dont après je ne sais pas encore quelles serons les photos que je mettrais mais sûrement celle d’un autre voyage ? ? peut-être la Corse enfin quelques unes car plus de 1000 photos ? ? ça y est encore en panne d’Internet mais cette fois ci c’est la Live Box qui me lâche c’était trop beau donc je refais tout ce que j’avais fait auparavant mais le site est ouvert peut-être que je pourrais poster mon article ? ? Bisous amicaux.

Aujourd’hui, lever 5 h 30, bien dormi et en forme mais déjà de bon matin sans ventilateur, je ne puis tenir car l’air est confiné, lourd dans toutes mes pièces, déjà sur la mezzanine 28°2, bon ici ça va un peu mieux mais je devrais vite mettre le ventilateur en fonction mais l’air y est plus respirable avec la porte ouverte car dehors je pense qu’il doit faire un peu plus de 20° et donc m’apporte une peu d’air frais, c’est un peu le temps que nous aurions du avoir durant tout l’été qui lui n’a vraiment pas été présent comme il le devait ? ?, hier donc après ma cueillette de figues enfin après dans l’après midi pas de sieste mais équeutage des figues mais c’est incroyable le nombre de vers qu’il y a dans les figues, c’est comme les dattes, je me souviens lorsque j’ai été envoyé en Algérie en 1957 et oui ayant été consigné à Horb en Allemagne pour épidémie de je ne sais plus quoi, nous étions arrêté dans une gare et plus de ration pour nous nourrir et bien nous avons vu des sacs de dattes sèches qui nous ont servi de nourriture et bien les vers qu’il y avait dedans, c’est incroyable et dire que nous les mangeons une fois réhydratées et travaillées mais bon ce sont de bonnes protéines, je n’avais jamais remarqué auparavant qu’il y avait des vers, mais je pense qu’ils étaient plus discret mais je suppose que la chaleur est trop forte chez elles et donc sortent prendre l’air ? ?, j’ai donc fait avec 2,300 kilos de figues fait plus de 4,600 kilos de confiture et bien sur goûter, encore et encore et nettoyer les récipients qui ont servi pour le transvasement et oui la balance en a tenu compte mais raisonnablement car il y avait aussi les fromages, les noix alors je pense qu’avec les 100 g que la balance accuse, je m’en sors très bien, mais j’oubliais, hier pas de laxatif mais j’ai du courir car j’ai eu de la diarrhée hier soir à cause de la confiture ? ? dur, dur mais très bon laxatif et bien sur j’ai du aussi refaire des plats pour ce jour et j’ai peser mon assiette pour vraiment savoir combien je mangeais pour mon petit déjeuner, en légume plus de 500 g plus la salade et l’assaisonnement et oui sans oublié le bol de café au lait et le bol de lait donc un estomac bien rempli, hier donc journée bien rempli, maintenant il ne me reste plus qu’à aller de nouveau aller à la recherche de figues pour ma fille ou pour moi selon le cas et bien oui ce sera pour ma fille car je viens de lui demander car bien sur elle reprend ses activités dès ce jour mais pas avec les enfants donc peut-être demain car ce jour trop fatigué pour entreprendre des courbettes ou des élongations ? ?. Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée sans trop de chaleur car ici c’est vraiment trop chaud, une toute petite brise sur la colline mais si peu de vent pour l’instant car nous devrions avoir des pointes à 90 Kmh, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

Mal de dos

Cumin

Les mêmes prescripteurs recommandent de faire une infusion avec deux cuillères à café de cumin en poudre, d’y tremper un linge que vous appliquez sur la partie douloureuse. Et si Vishnu le veut, deux heures plus tard Raymond se sentira mieux.

Gingembre

Un petit cataplasme de gingembre sur une douloureuse sciatique ou une barre au niveau des reins après un excès de shopping, soulage si vous le mettez en place dès les premiers signes. Râpez la valeur d’une demi tasse de gingembre frais que vous enfermez dans un petit sac ou un collant noué. Plongez ce petit boudin dans un demi litre d’eau et faites bouillir pendant  15 minutes. Retirez du feu et laissez un peu refroidir avant d’appliquer ledit boudin en compresse là où ça fait mal.

Moutarde

Un petit bain à la moutarde fait des merveilles pour les dos en compote. Écrasez une demi tasse de graines de moutarde ou prenez une demi tasse de moutarde en poudre, versez dans l’eau du bain et jetez-vous dedans en poussant un énorme soupir de satisfaction.

Poivre, clou de girofle et gingembre

Vous pouvez aussi ajouter 5 grains de poivre, 5 clous de girofle et 1 g de gingembre en poudre à votre thé au moins 1 fois par jour.

Mauvaise haleine

Même la maîtresse adorée de Shakespeare en souffrait. C’est ce que nous révèle le barde indiscret dans l’un de ses sonnets. On ne le félicite pas pour cet affreux manque de galanterie.

Anis

Mâchez des graines d’anis si vous voulez une haleine délicatement parfumée. Vous pouvez aussi préparer un bain de bouche à l’anis.

Anis étoilé

Il parfume délicatement certains dentifrices divins. Infusez quelques étoiles dans une tasse d’eau pendant dix minutes, filtrez et rincez-vous la bouche avec cette préparation.

Cardamome

La cardamome a un effet rafraîchissant et stimulant connu depuis l’Antiquité en Inde. Elle favorise la digestion et parfume agréablement l’haleine. Les Égyptiens mâchaient de la cardamome pour se blanchir les dents et parfumer leur haleine avec ces petites graines dont le goût rappelle le citron, le poivre et l’eucalyptus. Mâchez quelques grains après les repas pour avoir une haleine de compétition.

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Aujourd’hui, lever 5 h 20, bien dormi et presque en forme car il fait déjà très chaud sur la mezzanine et je vais aller faire un tour dans les vignes et voir le figuier et le mûrissement des figues et j’en profiterais pour cueillir quelques grappes de raisins et je pourrais en manger sur la route tant pis pour la balance, ça me fera une toute petite marche mais il n’en est pas de petite, c’est une marche bienfaisante pour les muscles, dont hier j’ai été voir le toubib et je ne pense pas être d’accord avec lui mais j’attend la venue du livre sur les analyses de sang et leurs explications car le toubib explique une fois dans un sens et une fois dans l’autre on dirait qu’il veut me refaire prendre de ses STATINES mais là pas question, je dois refaire une nouvelle prise de sang dans trois mois ?.

Et oui j’ai eu des explications sur le Cholestérol mais pas celles que j’attendais car le chiffre 3,40 d’après le toubib ne veut rien dire c’est celui qui est en dessous qui doit descendre à 1 g or moi il est monté de 1,7 à plus de 2 donc je suis encore plus à haut risque cardiaque donc j’attend le livre que j’ai commandé avant hier pour comprendre ses analyses de sang et là j’espère ?, je saurais à quoi m’en tenir car j’ai la vague impression qu’il veut de nouveau me donner des STATINES et ça pas question, je n’en veux pas mais je supprimerais carrément le jambon qui d’après le dictionnaire est l’arrière train du porc ? et qui est considéré comme de la charcuterie d’après le toubib et me contenterais de poisson qui une fois cuisiné n’a plus rien à voir avec du poisson car plus du tout le goût de poisson qui est masqué par les épices, la purée de tomates et donc aussi moins de protéines poisson, je veux bien diminué mon Cholestérol mais sûrement pas avec leurs produits pharmaceutiques chimiques car le Cholestérol n’étant pas une maladie ? ?, pourquoi donner des médicaments pour le soigner ? ?,  pas mal de choses à éclaircir, il n’y a pas que le temps qui est couvert ? ?, j’ai donc de nouveau une analyse de sang pour dans 3 mois mais il a bien précisé à jeun d’au moins 12 heures, bon pour moi ce n’est pas un problème sauf que je boirais de l’eau car je ne peux pas rester sans, je trouve quand même cela bizarre car sur l’analyse que j’ai mise sur mon blog, il est bien écrit que avec 5,75, il n’y avait aucun risque cardio vasculaire ? ? il n’y a plus rien à comprendre.

Hier encore 32°4 à 17 h 00 au soleil, donc obligation de mettre le ventilateur en fonction, c’est comme cela que l’on s’enrhume ? ? et ce jour il devrait faire encore plus chaud, sur ce je vous souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

Mal aux oreilles

A la Jamaïque, on le soigne en insérant des piments broyés dans l’oreille. Au Mexique autrefois, les gouttes pour les oreilles fabriquées avec un mélange de vin et de piment en poudre avaient la côte.

Ail

Percez une gousse d’ail et versez quelques gouttes du liquide dans l’oreille.

Ou

Ail et huile

La recette de Charaka contre les insomnies est aussi prescrite par l’Ayurvéda pour éliminer les bouchons de cire dans les oreilles, soulager les dysfonctions de l’articulation temporo-mandibulaire, les acouphènes, la baisse d’audition. Faites bouillir 1 cuillère à soupe d’huile avec une demi gousse d’ail émincé jusqu’à ce que l’ail brunisse. Puis mettez dans une mousseline et pressez pour récupérer l’huile aillée. Laissez tiédir. Couchez vous sur votre côté gauche et mettez de 5 à 10 gouttes dans l’oreille droite. Restez en position pendant 5 minutes. Puis changez de côté et répétez la procédure dans l’oreille gauche.

Clou de girofle

Les mamies indiennes font sauter un clou de girofle dans une cuillère à café d’huile de sésame. Elles laissent refroidir un peu et mettent de 3 à 5 gouttes de cette huile chaude dans l’oreille douloureuse.

Mal de dos

Après avoir fait des folies de son corps, Raymond a le dos en compote. En attendant de pouvoir voir l’ostéopathe, soulagez-le avec quelques antiques remèdes.

Cannelle

Un coup e froid sur les reins, c’est le mal de dos assuré. Pour activer la circulation et réchauffer ce dos glacé préparez une infusion en plongeant 1 bâton de cannelle ou une demi cuillère à café de cannelle dans 1 tasse d’eau bouillante pendant 5 minutes. Trempez un linge dans cette lotion pour l’appliquer en compresse là où ça fait mal.

Cardamome, curcuma

Les mamies indiennes vous diront que 3 gousses de cardamome et une pincée de curcuma infusées dans un bol de lait chaud pris le soir au coucher, font des miracles. Renouvelez la prescription aussi longtemps que nécessaire.

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Aujourd’hui, lever 5 h 10, bien dormi et en forme mais ça revient lentement mais le mal dont je souffrais est derrière moi maintenant mais je souffre aussi de la chaleur car sur la mezzanine il y fait déjà 28°6 bien sur sans chauffage et au lever dans ma chambre 26°5 donc autant dire que ce n’est pas demain que je mettrais une couverture car actuellement je ne couvre que mes pieds, zone sensible de mon corps mais hier soir j’ai eu une drôle de sensation de douleur car je me suis cogné le pied or mes pieds sont depuis longtemps insensible à la douleur car très mal irrigués à cause des points bouchés et donc je ne ressentais jamais de douleur dans les pieds mais hier soir j’ai buté mon pied sur une chaise et j’ai eu mal, cela voudrait-il dire que ma circulation sanguine se fait de mieux en mieux ? ?, pour moi ce serait une très bonne nouvelle mais bon c’est vrai aussi que je fais toujours attention de ne pas me buter les pieds sur des obstacles mais cela m’étonnerait que je ne me cogne jamais ? ? enfin hier j’ai copié du texte, fait ma messagerie avant mais en ayant marre de toujours copier et bien j’ai abandonné car cela faisait tout de même plus de deux heures que j’écrivais et mes doigts commençaient à ne plus très bien répondre donc j’ai mis mes comptes à jour très rare après seulement quelques jours que je les ai eu fait et bien sur pour l’instant tout me paraît en ordre, ce jour je vais prendre rendez-vous avec le toubib pour voir ensemble les résultats des analyses mais je n’en saurais pas plus car lui ne voit que le Cholestérol mais bon on ne sait jamais qui sait si je ne pourrais pas lui faire changer son fusil d’épaule au vue de mes résultats ?, bon je ne rêve pas, mais ne sait-on jamais ?, sur ce je vous souhaite un bon week-end, une superbe journée ensoleillée, ici le ciel est pour le moment bien bleu avec quelques petits nuages blanc très mince mais il paraît que nous devons avoir une superbe journée d’après la météo ? ?, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308