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reprise en main jour 1
publié le 01/05/2008 à 10:15

bonjour,

voilà pour un 1er mai, j'ai repris mes bonnes résolutions:

ce matin levée à 7h30 et direction la salle de sport jusqu'à 9h30! transpiration totale, efforts, douleurs... NON je rigole j'ai bien bougé mais avec plaisir!

là petit déj mais sans gâteau!!! un thé vert, une banane et un fromage blanc! hop!

je suis trop contente, je me fais plaisir toute seule lol

et cet après midi encore un peu de sport puisqu'on va à un marché aux puces à quelques kilomètres d'ici et on va y aller à pied! sauf s'il pleut.... encore

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(7) commentaires
bof, pas sympa la balance!
publié le 30/04/2008 à 09:32

coucou,

bon voilà je me suis pesée ce matin et catastrophe: repris 200g! je sais c'est pas énorme mais je n'arrive plus à suivre le régime, j'ai repris toutes mes mauvaises habitudes. A mon avis c'est du fait que je ne travaille plus, je suis tout le temps à la maison, pas forcément le moral alors je grignote ... BRAVO

mais je ne me laisse pas abattre! hors de question de pleurer sur mon sort alors dès aujourd'hui c'est reparti on se reprend et on sera belle cet été. surtout qu'on va peut être déménager pour habiter dans le sud alors c'est une motivation de plus! faut dire que je n'ai pas enfiler un mailot de bain depuis 3 ans au moins , ni de short, ni de robes ou quoique ce soit qui montre les jambes... alors si on habite à côté de la mer, tous les jours va bien falloir que je m'y mette ! Pour cela il me faut un corps de rêve!!!!

alors on y va 1100 kcal par jour et on A-RRE-TE LE GRI-GNO-TAGE!

et on reprend le sport, ça fait une semaine que je ne suis pas allée à la salle de sport...

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(10) commentaires

Ménage ... OK! maintenant repos!

publié le 29/04/2008 à 18:03

(4) commentaires

de retour 3
publié le 29/04/2008 à 09:01

coucou,

voilà la 3ème fois que je réécris mon article grrrrrr! j'ai l'impression de me répéter quand même!

donc je disais que notre marche de dimanche nous avait bien tués mais que c'était vraiment trop agréable de ne refaire plus qu'un avec la nature! vivement qu'on reparte plusieurs jours avec la tente et tout l'équipement c'était vraiment trop bien!

côté régime j'ai un peu largué la balance en ce moment mais la wii fit m'a dit "oulala vous n'êtes pas du tout en forme!" mdr . c'est trop marrant ce petit truc. j'ai découvert ce qu'était le step grâce à elle et bien c'est quand même bien compliqué pour suivre les pas!! lol

j'ai décidé d'entreprendre le régime automatique histoire que je me rende bien compte de tout ce que j'ingurgite pour n'importe quelles raisons! et déjà hier je me suis fais peur sur mon carnet!

j'ai décidé aussi (que de réflexion ses derniers jours lol) de passer le concours de conservateur du patrimoine option musée. les écrits sont en aôut alors j'ai intérêt à m'y mettre sérieusement! j'ai hâte de me replonger dans des tas de livres, l'école me manquait trop! avis à celles qui l'on peut être passé si vous avez des conseils.... pensez à moi!

bon je vous laisse un gros ménage qui tue m'attend!!! malheureusement!

gros bisous à toutes

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(6) commentaires

très bonne journée qui se termine trankil!

publié le 26/04/2008 à 21:08

(3) commentaires

le soleil est revenu!!
publié le 26/04/2008 à 07:27

ce matin, je suis de très très bonne humeur! j'adore me lever avec le soleil, quel bonheur!! enfin du beau, fini la grisaille youyou!! faut en profiter car évidemment ils annoncent des orages à partir de lundi et rebelote pour une semaine de pluie grrrrrr!

Alors, aujourd'hui, on va chez mes parents à la campagne. Il faut aider mon père à bècher le jardin. Pendant que les mecs bosseront (pour une fois lol!), nous les femmes j'imagine quon ira au marché flânées... en plus ce midi barbecue! alors ça, ça annonce vraiment l'été!

et demain, on prend le sac à dos, on rechausse nos chaussures de rando et c'est parti pour une journée en montagne! génial ça m'a trop manqué depuis l'été dernier! retour à la nature!

hier, on a acheté la balance board de wii, et un partenaire minceur de plus lol. c'est trop marrant en tout cas et en plus elle est directe quand elle te parle! mon homme monte dessus, elle dit "Olala" j'ai explosé de rire. Cela dit , je ne suis pas encore monté dessus, je fais ça tout à l'heure quand j'aurai les yeux un peu plus ouverts!

Je tenais à vous dire merci à toutes d'être toujours présentes même si je ne peux venir plus qu'une fois par jour pour le moment, (le partage de mon ordi avec mon hom oblige, équitable... je doute!), de ma laisser toujours des petits coms c'est trop sympa! J'essaie au max de faire le tour de tous les blogs mais c'est pas forcément évident alors pas panique si je en vous laisse pas un com dans la journée!

GROS BISOUS A TOUT LE MONDE
BONNE JOURNEE SOUS LE SOLEIL

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(3) commentaires

aujourd'hui vendredi c'est...ben un jour comme les autres!lol

publié le 25/04/2008 à 09:36

(2) commentaires

j'ai plus d'idée pour les titres!

publié le 23/04/2008 à 13:47

(7) commentaires

sujet divers!
publié le 22/04/2008 à 09:44

bonjour

ce matin très dur. réveillée à 6h par mon bidou qui machouillait mon orchidée! alors là sacrilège car mes orchidées c'est mes bébés, jen prends soin tous les jours, je les regarde pousser et tout et tout c'est tellement plein de mystère pour moi, frgaile mais robuste à la fois et elles sont toutes si belles! vivement que j'ai une serre! donc à 6h du mat on a pu voir un objet volant identifié soit un chausson faire son envol dans la tête du chat!

forcément, après je me suis levée car comme tous les matins quand j'ouvre les yeux petite crise d'asthme alors pour pas réveiller Loulou, je me suis mise devant la télé, j'ai pu me rendormir 1 heure!

Côté régime hier nickel! j'avais l'impression de reprendre tout depuis le début car j'avais sans cesse envie de grignoter comme le 1er jour, alors j'ai pas bu mon litre d'eau mais je vous dis pas ce que j'ai pu boire en thé! au moins 2 litres!

Hier, j'ai testé la cuisson de mes cuisses de poulet avec une feuille de cuisson! excellent! les cuisses ont grillé sans brûler et la viande à l'intérieur était cuite, tendre et très bonne donc à réitérer! et le PLUS: tu passes pas 3 heures à dégraisser ta poèle en faisant la vaisselle!

tient voilà un chat qui veut un câlin, grrr bon je craque il a tellement un bonne bouille. Par contre, il a le chic de toujours s'asseoir sur le clavier quel nouille!!!

bon la faim m'appelle, je vais petit déjeuner.

gros bisous à toutes et bonne journée

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(5) commentaires
petite astuce
publié le 21/04/2008 à 11:53

Avez-vous regardé E=M6 hier soir?

petits conseils intéressants pour cuisiner diététique. Mais j'en ai retenu qu"un seul lol! pour cuisiner sans huile les viandes par exemple: mettre une feuille de papier cuisson à la place de l'huile dans la poêle et la viande reste intact et pas sèche! génial non?

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