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coucou
publié le 02/02/2008 à 06:38
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je vais bien , j'aimerai savoir uop trouve t on les céréales sans sucre ajouté si possible la marque qui le distribue ,car je ne l'ai pas trouvé, ce matin 05h10 debout ,travail
oblige un peu d'étirement un peu d'abdo mural et petitdej , pret pour le travail à plus tard
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recit
publié le 31/01/2008 à 13:05
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salut manoune me revoila, j'ai commencé mon plan alimentation surveillé depuis lundi, je vais doucement , je verrai lundi prochain si j'ai perdu du poids , je serai trop contente ce matin je suis allee à la piscine moi qui ai tellement de l'eau enfin voila je pense que la premièr semaine de regime j'essaie de d'être vigilante
bonjour j'ai commencé mon plan regime depuis lundi, pas trop difficile , mardi, j'ai fais de la danse 45mn et aujourd'hui je vais à la natation j'attends pour voir bien je n'ai pas beaucoup de temps je dois allar travailler ilo est 6h 15 a ce soir
J'ai décidé de mincir...je vis seule , pour me sortir je me suis inscrite à la danse" salsa" et la piscine je veux retrouver mon poids q'il y a à peine six mois , j'ai besoin de soutien pour atteindre mon objectif et être bien dans ma tête et dans mon corps.
