Bonjour à toutes et à tous 

Et pour finir notre semaine pleine de positivité je vous propose le défi positif : J'aime : simple efficace et positif évidemment Cécile je t'aime  ... J'ai un excellent Coach positif faites moi confiance 

Je vous propose 5 raisons de dire J'aime  ...

Qui n'aime pas ? Le verbe AIMER est tellement puissant ...

Aimer le terme parait si familier... J'aime mon partenaire au même titre que j'aime le gâteau au chocolat. le mot est utilisé dans nombre de contexte :) J'aime J'aime pas comme sur Facebook lol 

Et lorsqu'on y réfléchit réellement.... On évoque des sentiments des sensations des émotions... rien de bien concret en fait ...

Pourtant chacun de nous utilise ce terme aimer dans la vie quotidienne... on a besoin de se sentir aimé... j'ai besoin de me sentir aimée et j'ai besoin d'aimer et le besoin réside dans cette simple phrase " JE T'AIME "

Savez- vous combien de fois vous dites je t'aime ou j'aime par jour ?

Alors qui relève le défi ?

Comptez vos j'aime ou je t'aime aujourdhui et ce week end et surtout Dites moi vos 5 RAISONS D'aimer 

et venez me le dire ... défi positif j'aime 

J'aime vous donner mon énergie positive 

J'aime me sentir aimée et aimer

J'aime le café Nespresso et le partager 

J'aime faire du shopping avec ma fille

J'aime sourire et voir sourire ceux que j'aime 

mais par dessus tout 

J'AIME LA VIE 

Mes cinq raisons d'aimer demandé par  Valérie

J'aime être positive

J'aime ma volonté pour réussir dans mes projets

J'aime voir les gens heureux

J'aime le verbe AIMER surtout quand on est avec les bonnes personnes. JE T'AIME MON COEUR car tu es tout pour moi et MERCI d'être là.

J'aime ce que je suis devenue et je peux dire que c'est grace à moi

Merci à SARALINE pour ses 5 raisons positives

Mes cinq raisons d'être positive demandées par  Valérie

pour avancer dans ma vie avec joie

pour réussir dans mes projets

pour être heureuse

pour ne plus avoir le blues et des pensées négatives

pour ne plus être blessée par les mauvaises paroles de certains proches

 Merci à Englishbob pour sa positivité : 11 raisons positives ...

 Après avoir supporté mes voisins Suisses hier soir

qui d'aillleurs ont gagné leur match contre l'Espagne                          Yesssss ils sont les meilleurs

désolée Marie tu m'offres le champagne à Palma cet été quand même ?

les pronostics pour la finale tiennent toujours et je ou tu choisis le restaurant  moi c'est japonais : tu n'oublies pas notre soirée rien que nous 2...

Alors oui hier soir c'était la Suisse mmm

ce soir ce sera pour la France parce que Adrien me l'a demandé... Que ne ferais je pas pour Adrien :)) Je me suis habillée pour la circonstance... Alors on POSITIVE pour eux même si on n'est pas FOOT :))

Rejoignons Dominique cliquer ici

Qui est ce que je supporte la prochaine fois ??? une idée ... je le suis à moitié :) Reste à savoir quand ils jouent ??? 

Bonjour mes miss...

Qu'il fait bon de ne rien faire sous la couette... ou sur peu importe ... 10 minutes de détente avant de commencer la journée...

Prenons nous 10 minutes pour ...

- RÊVER LAISSER ALLER VOTRE ESPRIT MMM

- DELIRER FAIRE DES GRIMACES :)

- FERMER NOS YEUX QUELQUES INSTANTS 

- VIDER SON ESPRIT DE TOUTES LES ONDES NEGATIVES

- SE SENTIR BIEN EN FORME APAISEE

- PENSER A QUELQUE CHOSE OU QUELQU'UN QUI NOUS FAIT DU BIEN

Allez maintenant on se remet au travail mais qu'est ce qu'on est bien :) à tout à l'heure les filles bonne journée positive :-)

 Je suis POSITIVE car 

- la vie est belle : je la vois belle 

- cet aprem je vois Cécile pour me positiver encore plus

- je vais bientôt voir quelqu'un que j'aime énormément

- je suis bien mieux de jour en jour yessssss

- beaucoup de personnes m'aident chaque jour depuis une semaine et ça c'est vraiment positif de se faire aider

et vous, êtes vous positives ?

Bonjour tout le monde 

Juste envie de vous dire ...

Que pensez vous de votre nouvelle page profil ?

Personnellement je la trouve

Claire Nette Concise

toutes les infos essentielles y sont regroupées :)

Donnez moi votre avis 

C'est la semaine des papas alors profitons d'eux :))

Tous les papas font du sport ou ont leur sport favori et on les aime dans leur tenue de sport ou dans leur attitude sportive même au volant d'une belle voiture ils adorent :)

 RECONNAISSEZ VOUS CES PAPAS SPORTIFS ?

Pour l'un il a 3 enfants un accroc du ballon rond

pour l'autre il a 2 petits loulous et c'est un passionné de tous les sports qu'ils pratique ou regarde  Olé :))

Allez à vous maintenant de mettre des photos

de vos papas sportifs et des papas de vos loulous et desfuturs papas enfin de tous les hommes 

car on les aime     

cliquer ici pour mettre vos photos des papas sportifs 

 Non je ne lance pas mon show télévisé d'appel à témoin quoi que ça pourrait être une bonne idée mmmm reality show par ValerieLeSport : un show sportif de toute façon :)) on arrête de rêver ...

Tout simplement Je vous recherche spécialement toutes les filles et témoins et photographes qui auraient pris des photos pendant mes cours de

 Fitness et Aquagym à la Rencontre Nationale

afin de faire une petite vidéo rien que pour vous ;))

Il me faut vos pseudos vos prénoms et vos photos ... Hâte de vous avoir toutes ... j'en reconnais plusieurs mmm trop bon souvenirs :))

 Tout est dans le dosage...

comme pour le régime , le sport, votre énergie ...

Rien ne sert de courir :)) et c'est moi qui vous dit ça mon dieu qui l'aurait cru mais ne vous inquiétez pas ça ne pas durer ... dès que je serai à fond vous allez vous en rendre compte ... En attendant faisons les choses en bonne et due forme ... un peu mais pas trop :))

Comment je vais faire ?... tout le monde autour de moi rit déjà ... impossible pour Val de ne rien faire ... ah ah ha ils se trompent parfois il le faut et j'en suis cap ...

On ne badine pas avec l'amour euhhh avec la santé ... entre nous ni avec l'amour d'ailleurs mmm ...

Au programme sportif :

marche et respiration ventrale pour les abdos eh oui on ne les oublie pas ceux là :))

Bon il faut que j'aille faire un check up chez le chirurgien je vous fais un autre blog tout à l'heure

soyez au rendez vous j'ai besoin de vous :))) bisous mes belles et c'est reparti Val est de retour :)))

 Étirez vous, bougez, sentez et ressentez votre corps ! Réapprenez à l’aimer et à l’accepter tel qu’il est dans une dynamique de changement ! Votre corps a besoin de sentir que vous le respectez et que vous lui souhaitez plein de bonnes choses. Il est temps de travailler en équipe avec lui !

 Quel plaisir de vous lire en rentrant ...

vous me dynamisez et j'en ai besoin : l'impression d'avancer à 2 à l'heure

Tout s'est bien passé je vous rassure et je vais bien ...

je me remets doucement  mais besoin de repos ...

je vais aller sur vos blogs pour vous dire merci 

un merci du fond de mon coeur