bonjour bonjour !!

je vous explique je ne comprends pas pourquoi ......; je fais des efforts, fini les grignotages, + de legumes et de fruit dans ma vie et je maigri pas je continu de grossir !! c'est trop inzuste !!!

bon c'est vrai j'ai mes regles dans une semaine, j'ai les seins supers gonflés, j'ai trop mal au ventre... je stress lundi c'est les resultats...

je grossis de jour en jour .... je  suis dégouté quand est ce que cela va cessé !!

bon bref !!!!!!!!!!

ce weekend c'est nos 3 ans d'amour avec mon choubidou chewi !! deja .. je suis super heureuse mais quoi lui offrir ???? mais bon donc resto oblige je vais essayer d'etre raisonable !!

hier journée epilation : jambes completes, maillot echancré, sourcil, levres.... suis toute nikel pour nos 3 ans et aussi pour aller a la piscine.... car encore bloqué du dos !!! je peux pas faire de sport enfin si sauf : mdr course, marche longue, step, musculation, fitness, gym, tennis, handball, basket, badminton..... tout ce ki a des sauts en faite !!  enfin bon on fera avec la perte de poids seraplus loooongue mais bon !!

ce weekend mon cheri d'amour est en vacances pour 2 semaines il est tout triste car je ne serais pas la !!! il étais obligé de prendre min 2 semaines entre le 01 juillet et le 31 aout !! et moi j'eatais en vac la en juin entre les epreuves les resultats !!!



j'ai troooo peur !!!
lundi c'est les resultats du bts au secoursss ! faut que je l'ai !! j'ai bosser pour !! si je l'ai pas suis cro cro déçue !!!

mardi je commence le boulot a la banque spécialisés en entreprise j'ai peur de ne pas assurer !!!

allez je vous fais des gros poutoux mes cheri (es) continuez vos efforts !!! et surtout bon weeekend !!!

bonjour bonjour !!!!!!

 le titre résume !! Je suis prête à entamer le long chemin vers le bien être de mon corps...

Long oui long car environ 20 kilos en moins ce serait nikel ! mais je ne suis pas pressée ! je ne veut surtout pas les reprendre !

Donc voila mon plan d'attaque :celui de la diéthéticienne ! j'espère qu'il y aura des resultats et que je serais après stable.

Je reprends mon traitement contre la rétention d'eau et mon stress qui ont été les causes principales de ma prise importante de poids !

Je peux enfin prendre soin de moi et de mon entourage, + de temps, je vais destresser et perdre petit à petit !!
au programme sport : piscine (malgré mes poils espagnols qui poussent vite et tout noirs ) mais aussi quelques petites sceances comme les fessiers, les cuisses, les abdos, la marche....

je souhaite perdre des endroits suivants :... euh en faite partout !!! ma prise de poids est répartie sur les mollets, les cuisses, les fesses, les genoux, le bidon bidon, les hanches, les nénés, les bras bras (vous savez comme ceux des hommes camionneurs), mes aussi ma tête enfin mon visage mdr !!! beuuurk ! vivement que je fonde et amincissent tout ça!

J'encourage des filles qui ne s'assument pas et qui se sentent mal dans leurs peau à commencer avec moi ... je n'en peut plus mon corps ce n'est pas le mien ;... je ne me reconnnait pas !

donc j'encourage mon homme (lui bien foutu grand fin et musclé) a finir les cochonneries dans les placards (il peut se le permettre)... je vais faire chaque semaine mon menu diét... même si je sais que les weekends me font appréhendez notamment les repas famille, entre amis, etc.... étant gourmande mais pas folle j'espère je serais me controler ou du moins limiter les dégats...

je vous embrasse tous et toutes tres fort, je vous souhaite bon courage et je félicite tous ceux et toutes celles pou qui la balance fait apparaitre une perte de poids même tout petit c'est déja cela .. alors vive la prochaine peséee!! du moins j'espère !!

bisoussssssssssssss

kikouuuuuuuuu !!!

c'est bon les epreuves de BTS sont enfin finies !! les ecrits et les oraux c'est fini !!! vivement les resultats le 30 juin ! j'ai hate et j'apprehende en meme temps de ne pas avoir reussi ! mais j'ai fais du mieux ! on verra bien !

De plus ça y est j'ai aussi trouver mon job pour l'été juillet aout ! au sein d'une banque commerciale qui s'occupe pas de particulier mes des clients entreprises . c'est a dire le financement des investissement, les actions en bourse, les opération courante de l'exploitation, les placements .... ensuite j'aurai le choix soit de faire une licence en alternance en banque assurance finance (si j'ai mon bts bien sur !!!) avec eux si l'ecole accepte car cette banque la ne fait pas parti des partenariat!!! sinon j'ai un entretien avec le credit agricole mardi prochain pour faire ma licence en alternance ...
si je n'ai pas mon bts ! l'entreeprise ou j'ai effectué mon stage (agence de travail temporaire) souhaiterai me prendre en permanente en temps que chargée de recrutement au sein de l'agence debut octobre ! ce serait bien aussi car j'avais vraiment adoré mon stage. aucun stress j'avais meme perdu 4 kilos !

donc voili voilou !!! je suis contente les choses avancent d'ici un mois je devrais etre  fixé pour la rentrée !! mes ongles commencent a pousser et oui je me les mangeaient depuis toujours !! paaas bien je sais !!! mais c'était l'habitude et c'est le mi-mi- c'est le mi-mi-ra-cleeee !!! ça pousse ils sont fort et longs ça me fait bizar j'ai pas l'habitude !!

donc voila tout le monde je voulais vous faire part de mon soulagement que ce soit fini et a la fois que je stress car les dés sont jetés l'attente est longue !!! vivement dans 1 mois lool !!!

donc je me destresse je vais pouvoir reprendre soin de moi et de mon homme d'amour ainsi que de notre ti appart chez nous car c'était mon cheri qui gérait + vu que moi je reviser !! mais la je vais etre une vraie ptite femme !!! et qui va maigrir et degonflé au fur et a mesure !!! je commence a faire attention !! et c'est parti !!

gros bisous mes cheri(es) !!!! continuez comme sa vers votre poids ideal pour vous sentir o top !!!!!

bonjour bonjour !!!

comment allez vous ??? toujours en forme ??? j'étais parti en vacances!!! avec mon chéri bien sur et ma tite famille ! mon grand pere est sorti de l'hopital et mes examens sont quasiment terminés! j'ai trouvé un boulot sa y'ai j'ai plein de possibilité d'embauche !! plus qu'a attendre les réponses maintenant!

je tiens a vous remercier de votre soutien et je suis desolé mais je vais encore en avoir besoin !! au secours !!! j'ai pris du poids encore pendant les vacances!

je suis dégoutée, ma grand mère fais des plats trops riches, trops gras, beaucoup de féculents et de charcuterie !! ça fais du bien d'en manger c'est sur mais bon voila le resultat hein !

je commence un peu à me démotiver car les kilos se sont accumulés avec le stress et les vacances !! j'ai peur d'avoir beaucoup de mal à les perdre surtout que je suis gourmande! mais j'ai vraiment besoin de retrouver mon corps d'avant ! je ne sias pas trop comment m'y prendre j'ai la flemme j'avoue j'ai peur d'etre tombé dans un cercle viscieu et d'etre pour toujours comme sa avec ces kilos en trop !

j'admire toutes celles qui ont perdus beaucoup et meme un peu c'est genial moi j'ai hate que l'anguille de la balance baisse ! j'ai en tout et maintenant beaucoup de kilos a perdre je crois je dois pas esperer etre bien dans ma peau à 100% rapidement!! enfin bon !!!

je suis fiere de vous en tout cas vous etes toujours de bonne humeur et de bonne volonté ça fais plaisir merci de votre soutien ... continuer comme sa ! mille bisoussss 

Coucou !

sa y'é les epreuves ecrites sont terminés .... il me reste plus que mardi 20 mai oral d'anglais ... et la mardi 10 juin loral sur mon projet !!! résultat le 30 juin !!! Aye Aye !!

Les ecrits se sont passés ... ni bien ni nul ... ils sont passés lol ! en fait je sais pas si j'ai reussi ou non !!! ce que je sais c'est que j'ai reviser et travailler pour l'avoir ! les sujets etaient comment dire ... trooop bizar !!! plutot looong ! on a pas pu exploiter toutes nos connaissances !! le tout c'est de savoir si j'ai pas répondu a coté de la plaque !!!! je suis moyenne parfois j'ai des superbes bonnes notes et parfois je me plante mais bien comme il le faut !! lol !! donc pas de pronostics je ne sais pas ! mais je voulais quand meme vous tenir informé !!! je suis sortie vivante .. yeahh

j'ai hate d'avoir les resultats meme si  ce n'est que fin juin !! j'ai peur car toutes les matieres c'est quasi le meme coef !!  et si on a pas 9.95 de moyenne c'est loupé !

enfin bon !!! demain soir je pars 2 semaines en vac avec mon cheri et ma tite famille  !! car cet été je travaille !! donc je vais profiter de mes dernieres vacances car les prochaines ... je sais pas dans combien je pourais les prendre ! avec du soleil j'espere !!!

mon grand pere sors de l'hopital cette aprem je suis soulagé car il a 83 ans ... et il ma élevé en grande partie avec ma grand mere et mon pere c'est comme mon deuxieme papa mon papi ! il avais son coeur battais trop fort  de 129 pulsation minutes !! la sa va mieu il a repri un rythmm + normal

comme je vous ai dit j'ai peut etre un cdi en poche en tant que responsable de recrutement avec une equipe que je connais pas du tout et que je sais paq si on sentendra  mais un peu loin de chez moi avec des horaires 7 h du mat 12h / 14h 17 h 30 presque comme mon chéri.... ou un cdd qui debouche sur un cdi en tant qu'assistante donc moins payés avec moins de responsabilité en bas de l'echelle avec des horaires 9h 12h / 14h 18 h mais plus pres avec une equipe que je connais quasi un peu pres  !! dilemene que faire ?? vous choisirez quoi !!!

donc voila voilou !!! le 2 juin je commence mon regime de ma diet !!! avec la piscine !! j'ai hate car je me sens pas au  top pour affronter l'été  bien dans ma peau  en + avec les exams et le stress j'ai encore grossis c'est nul !! degouté lol mais je vais bientot reprendre !! yess !!

en tout cas vous je vois que sa va !! gardez la peche et le sourire !! oubliez pas de boire de manger des fruits et legumes et un  peu de sport sa fais pas de mal !!! mais bon vous etes doués!! je suis la si vous avez besoin de quoi que ce soit n'hesitez pas

je vous fais d'enormes bisousssssssa tres bientot continuez comme cela !!!! courage

alors mesdammes, mesdemoiselles, messieurs!!!

comment allez-vous ????? j'espère que vous etes toujours motivé (es)  car mes examens se terminent bientôt ... et donc c'est ma dernière ligne droite avant le bts !! et donc je vais bientôt me mettre a fond sur mes objectifs de perte de poids intenssif !!!

mais déjà une superbe semaine pour l'instant :

- le dernier conseil de classe : je suis 3 ème / 24 de la classe de bts 2 !!! et oui , j'ai donc avis très favorable pour le bts !! je m'y attendais pas du tout c'est une excellente surprise ! les profs m'ont flattés à tout niveau, comme quoi j'étais serieuse, professionnelle, sympathique, dynamique, très agréable, beaucoup de travail, de rigueur, de progès ...
ils ont confiance en moi pour le bts, le souhaite de tout coeur je le décroche car ils disent que le mérite et ils croisent les doigts pour moi ... rare sont les compliments et ça ma rebooster , j'essaye d'y croire j'espère vraiment l'avoir c'est trop important pour moi

c'est génial

- de + j'ai eu enfin la livraison de ma nouvelle voiture .... la derniere clio ... série 3 diesel HDI 85 cv, c'est la série dite "exception" donc série limitée intérieur semi cuir, jante 16'', limitateur-régulateur de vitesse, détecteur de plui et allumage des feux automatique, climatisation auto, tableau de bord avec d indications sur la vidange, la conso, le km restant avant le prochain plein.... et tout et tout !! ça fais plaisir comparé a mon ancienne opel corsa city essence

- et encore de + j'ai peut etre un cdi en poche des debut juillet pour faire le métier qui me plait, sans travailler le samedi avec les memes horaires que m'ont chéri, en tant que attention responsable de recrutement .... donc j'espere avoir mon BTS meme si elle m'a dit que c'était pas dramatique si je l'avais pas que je le repasserais en candidat libre l'année pro

enfin bon  bref tro troooooo mega contente la tiote mymy !!! et j'voulais vous le faire parvenir avec un beau rayon de soleil, de la bonne humeur, plein de courage et motivation !!!

Bonjour les aujourdhuiwer !!!!

mdr !! Comment ça va sous ce beau soleil ? c'est bon pour le moral , c'est bon pour le moral, c'est BON, BON !!!! Danser, danser lol ! bon j'arete !!! ça fais du bien de sentir le soleil et la chaleur sur sa peau toute blanche de l'hiver morose !! ça redonne la peps attitude ! entre deux revisions bien sur ! et oui mes epreuves de BTS commencent le 13.14.15 mai pour les ecrits , le 20 mai l'oral d'anglais et le 10 juin l'oral du projet de développement de notre entreprise de stage !!

donc donc donc ... je revise !! et je stress !! et oui !! bien sur !! entre les exams qui aprochent, les ecoles à s'incrire, les entreprises à chercher pour l'alternance, du travail pour cet été, et l'appart et ben moi je gonfle et je gonfle !!

mais atention !! il y a toujours un mais !! des debut juin ! j'enclanche le top départ de mon prgramme! et oui ! celui de ma diététicienne !! tres équilibré et adapté avec une gross bouf par semaine ! je me réinscrit a la salle de sport ou j'y étais avant de grossir comme cela !! lol ! Il y a piscine , jacuzzi, sauna, apareils de muscu et de fitness, cours .... etc!!! en + ouvert jusqu'a 22 H tout les jours et toutes les vacances sauf le dimanche apres midi !! trop top !! vu que je pars pas en vacances cette année !! j'aurais que mes weekend pour aller voir la mer et le camping ou je me sens s'y bien !! donc il me faut extérioriser ! lol

en tout cas pensez fort à moi cela me portera bonheur pour mes epreuves et attention !! dès debut juin c'est parti pour un nouveau départ et pour me plaire à 100% !!

alors motivation !! car je vais tout faire pour vous ratraper ... j'plaisante chacun son rythme bin sur !! jsuis pas une boubourse mdr hihihi
bisoussssssss

ps : le marron c'est pour vous rapeler le chocolat du bronzage et le jaune ben le soleil bin sur !!!!!!!
gros poutoux

kikou !!!

alors voila voilou !!! comme je vous ai expliqué l'autre fois j'ai été voir la diéthéticienne et je compte suivre son programme des la fin de mon bts mai-juin !!!

mais j'ai besoin de votre motivation a fond !! d'avoir des contacts et toujours les petits mails du forum aujourdhui.com avec la pesée hebdomadaire et les menus et les courses. Y a les exercices aussi et pleins de pitits conseils super interessant !!J'en ai besoin car je vais un mix de tout ça sur les exercices, les menus et les courses me donnent des idées adaptables à la diet, les conseils motive et aprene a mieu manger a comprendre certaines choses a nous aider...etc... Mais aussi le problème c'est que ba depuis janvier je suis inscrite j'ai reçu des mails par l'equipe d'aujourhdui.com sur tout ça toutes les semaines et j'ai pas trop suivi car je n'ai pas pu et j'ai eu des soucis de santé aqui font que je peu pas maigrir pour le moment !!!

Donc la question  est ....ta la suspensss !!

top : je veux recommencer tout le programme

top: je veux recommencer ma courbe de poids total

top : je veux recevoir les mails depuis la premiere etape

top : je souhaiterais ne pas changer de pseudo et pas perdre mes amis

top : comment faire ????

a vous de jouer !! et de faire des suggestions

merci les filles mille gros poutoux

bonjour mesdames, et mesdames, mesdemoiselles et messieurs !!!!

alors comment aller vous !?? tout se passe bien !! je suis un peu largée moi lol !! c'est les revisions à fond les ballons !! mais je suis toujours trop motivée !! hii ahh !

==> probleme de ventre : solution !

J'ai pris soin de moi : enfin !!! c'est pour sa je n'étais pas la aussi !! Alors j'ai fais plein d'examens .... car j'avais très mal dans le bas du ventre, ventre gonflé, etc... il s'avere que les resultats ne sont pas tres bon mais qui sont engendrés avec le stress et la fatigue!! effectivement cela fait 2semaines que j'étais partie en vacanaces ... et mon bidon !!! rien à signaler!! J'ai manger dans le calme, trankilou, j'ai pris le temps après manger de me détendre 5 min et de digérer !! je suis contente !! ça  a marcher !!! mon ventre a déballonné !! Alors les filles si c'est votre cas essayer de prendre 5 min de + !!

==> le programme de la diet !!

J'ai été voir aussi une diététicienne. elle m'a donné un programme très équilibré parce que moi c'était un peu la panique et le bazar dans mes menus. C'est sur son programme est super mais je vais devoir réduire plein de bonnes petites choses!! Le matin j'ai un bon p'ti déjeuner ! le midi super équilibré le soir aussi ! et au gouter mon pain et mon nutella et voui !! elle me la autorisé ! J'ai 2 collations par jour le matin (un fruit)  et au gouter !

C'est génial je suis super contente car c'est facile ! faut s'organiser juste une fois dans la semaine ! pour faire le menus et les courses ! J'ai le droit à un gros méga big ecart  par semaine ! une bonne bouf comme elle dit ! avec apéro, pti gateau appéro, un bon plat et un super dessert !

je pense que je vais pas être frustrer et que c'est une maniere de maigrir petit a petit sans forcément reprendre vu que ça peut etre realisable à vie et facilement .. donc la je lui est dit que j'allai faire des efforts mais que c'était pas gagné à cause du stress jusqu'au BTS.... 

cout : 40 euros la premiere visite avec le bilan complet + 20 euros les autres sceances quand on le souhaite et pas forcément tout les mois c'est quand on en a le besoin !


bisous tout plein de courage !! on va y arriver doucement mais surement !!

Kikou les filles !!!

rah lalala !! je suis entierement mega desolé !! Je carbure a fond j'ai trois milliards de choses a faire et 6 milliards de plus a faire derrière qui m'attende !! lol !
c'est dur quand meme ! la fatigue commence à se faire ressentir !! mais sa va allez comme on dit
en tout cas voila le regime en tout cas , c'est pas trop sa j'ai du mal à gérer mais je bosse super fort, y 'a plein de nouveau dans ma vie en ce moment !! alors je me consacre à fond pour trouver du travail et reussir mon bts !!
je laisse pas pour autant tomber mais vu que je vais moins au sport et le stress forcément ça se voit je suis moins légère sur la balance
Mais ça va bientôt repartir je sens le compte à rebour dans moi faire boum boum et va bientôt exploser et demarrer au quart de tour broumm!! lol
La plupart des midis je mange donc chez mes grand parents je fais l'aller retour avant de reprendre d'attaque les cours ! lol comme sa je maitrise au moins le repas du midi ! le matin sa va j'ai pas tout les jours le temps alors c'est pompote, banae, ou pomme sur la route !! le soir tellement naze que pas beaucoup faim !!! mais le truc qui me tue aussi c'est le grignotage j'arrive pas a me controler en ce moment!!
QUE FAIRE AU SICOURRS !!???
et voila voilou !!!
En tout cas voilà je pense très fort à vous mais quand je rentre... c'est trop dur à tout gérer ( heureusement je fait un BTS management et gestion commerciale mdr mouahhhh )

allez gros poutoux tout plein de gros bisous je vous adore et vous me manquez ! merci pour votre soutien !! sa me fait beaucoup de bien (sans aucune confusion bien sur ! lol ! jvous souhaite bon courage les filles !

A pluche
j'espere avoir un peu plus de temps bientôt car la depuis la rentré je vis à 300 à l'heure : heureusement y a pas de radar au lycée ou dans l'appart !!! mouah ahaha !!

bisousss bisoussssss