Coucou,

Et oui suis de retour, les vacances sont finies ! Pas de beau temps pour moi, mais du temps en famille et avec les amis, et 1.5 kg en plus lol... je ne le prends pas mal, car vu ce que j'ai mangé, c'est raisonnable lol, mais je le sens, et il faut que je le reperde...

300 gr de reperdu cette semaine, c'est tout !!!

Allez on y croit !

Bye !!!

Kikou les filles,

Des petites nouvelles vite fait, pour vous dire que tout va bien, je continue la positive attitude et une bonne alimentation.... après avoir eu du mal à m'y remettre, depuis lundi, c'est bien, et - 800 g, je suis contente !!! Doucement mais sûrement, avec des petits plaisirs, et ça me convient en fait... 3 kg de perdu depuis avril-mai, je suis contente...

Bonne continuation à vous !!!

Demain je suis en vacances, je reviendrais après....

Bye

Kikou les filles,

Bein voui ça va pas assez vite, j'aimerais tellement vite, mais à côté de ça, il faut que je me fasse plaisir entre deux, j'ai compris que c'était le seul moyen pour moi d'y arriver... doucement mais sûrement, et pourtant, mon mal-être, même s'il est mieux, c'est pas le top ! Mettre du 46 et ne plus rentrer dans mes vêtements d'avant n'est pas une fierté...

En plus, je suis toujours célibataire, alors forcément je cherche à plaire et à trouver quelqu'un... mon poids a déjà été un obstacle, on m'a déjà dit que j'étais trop ronde !!! Les boules ! Oui les gens le voient que j'ai un surpoids, mais apparament je le porte bien, j'ai un visage plutot fin ! Mais j'en ai un peu marre... Pour cette été, je ne rentre dans rien, j'aurais tellement voulu être mieux à cette époque de l'année... je n'ai pas fait ce qu'il fallait !

Bref, je continue de faire des rencontres pour voir ce que ça peut donner, j'essaie de positiver pour voir la vie autrement ! Tout un travail à faire, qui je trouve est pourtant trop lent !

Biz à vous !

Kikou les filles,

Vive les écarts en ce moment : 2 verres d'alcool à un pot jeudi (pas mangé par contre, juste un yaourt et une pomme en rentrant), vendredi soir, repas de famille, écarts alcool et dessert... et aujourd'hui, écart cet aprem... Super naz, et j'ai mangé !!! Boulot à gogo en ce moment !!

Allez on se formalise pas, ça va être mieux dès demain !! Il faut si je veux encore voir du moins... Après tout ça me fait du bien de manger sucré aussi alors ça veut pas dire que je vais tout reprendre, faut juste que je me laisse pas aller, alors dès demain je me reprends sans écarts...

Kikou les filles,

J'ai eu un grand we de 3 jours, j'en ai bien profité, soirée chez une amie, boîte (ça faisait hyperlgtps), ciné, soleil... le pied pour se ressourcer !

Niveau poids, j'ai réussi à me reprendre à peu près, je fais du mieux que je peux... et j'ai décidé de me peser ce matin, même si suis indisposée, pour voir, il fallait, et là : 71.3 kg !!!!! Ouahou !!!! Super...

Je continue mon petit bout de chemin, mais j'espère perdre, car j'en ai marre de mon corps, suis pas à l'aise du tout dedans, c'est un autre corps qu'il me faut pour ma tête !

Courage à vous !

Kikou les filles,

Bein voui il faut si je veux voir l'aiguille baisser... en attendant, je me suis fait plaisir cet aprem, j'ai pas maîtriser...

Allez, dès demain ce sera meilleur !! Il faut...

We de sortie prévu pour moi, alors samedi soir y'aura aussi des râtés, mais je me reprendrais dès le lendemain, enfin vais essayer...

Courage à toutes !

Kikou les filles,

Eh bien oui mitigé, car pas repris, mais encore pas perdu, ceci dit je me fais des petits plaisirs, j'ai du mal à m'y remettre vraiment, et pourtant parfois j'arrive à résister !! Bon au moins par rapport à avant je maîtrise mieux, et je ne reprends pas après des écarts ! J'essaie de pas me prendre la tête. Je mange aux repas, du mieux que je peux, sur le plan protéine - légumes +/- féculents + yaourt +/- fruit... J'espère que ces 5 classes d'aliments seront gagnants pour moi... Je suis mieux sans ce kilo et demi presque de perdu, mais c'est si peu face à tous ceux que j'ai à perdre... alors dur dur d'être patiente !!

Courage, on y arriver non ?

Kikou les filles,

Bon me voilà de retour, après 6 jours de repos, où j'ai vu famille et amis, et où je me suis bien reposée quand - même !! Ma pesée de retour ? Idem qu'au départ, pas de moins, mais pas de plus non plus, et pourtant, j'ai fait qq écarts, surtout lundi dernier, c'était difficile, invitée, et dur de résister...

Le pbl ? Bein mon retour est dur dur, jeudi aprem, réunion lingerie chez une collègue, impossible de résister devant les gateaux, et hier aprem, je n'ai pensé qu'à manger, alors je me suis fait un tit plaisir le soir, et l'aprem j'avais mangé des fruits pour me caler. Bref, dur de maîtriser mon mental !

Alors là, on se reprend, il faut, je veux du moins !!

Courage à toutes, et bon we, pour moi c'est boulot boulot ce we...

Alors pour celles qui m'ont suivie depuis qq tps, j'ai eu qq soucis avec des collègues en plus d'un régime strict trop dur en début d'année ce qui m'a fait reprendre 5 kg... oui je suis montée à moi poids maxi mi avril : 73.4 kg. Depuis je me suis reprise, pas sans mal au départ, et même si c'est pas tous les jours parfait, on essaie que ça le soit ! J'ai donc perdu 1.4 kg depuis ma reprise en main. Je suis contente. Petit à petit j'ai su remanger comme tout le monde, et diminuer mon apétit !

Courage à toutes !

Bonjour à toutes, je m'appelle Virginie, j'ai 27 ans, et cela faisait 2 ans que j'étais inscrite ici sous le pseudo de "chtite_vivi14". J'ai souhaité ouvrir un autre compte et supprimer l'ancien, car depuis toujours, je voulais maigrir, mais je n'ai jamais utilisé les bons moyens : régimes à gogo, notamment des régimes trop stricts, qui m'ont fait reprendre plus de poids ! Aujourd'hui j'ai analysé et compris qu'un rééquilibrage alimentaire me conviendrait le mieux, une alimentation saine, variée et équilibrée, sans notion d'interdiction, mais juste de limiter un maximum, et je fais ça depuis qq semaines déjà, et même si la perte de poids est lente, ça me convient ! Je me suis fait une raison, car ce que je veux au final c'est bien perdre du poids durablement, tout en gardant une vraie vie sociale ! J'ai toujours été de nature assez costaud, le stress du lycée m'a fait prendre 15 kg. Ensuite j'avais réussi à me stabiliser à 5 kg au dessus de ma taille, mais une rupture m'en a fait reprendre 7-8 ! Et ensuite, ont suivi 3 années de régimes qui m'ont fait monter il y a peu à mon poids maxi : 73.4 kg pour 1m57 ! Je souhaite redescendre à 62 kg. Ma démarche est donc un rééquilibrage alimentaire, et la positive attitude lol... je positive toutes les situations, même celles qui sont négatives, enfin j'essaie ! Ne pas se prendre la tête, profiter tout en maigrissant ! Alors on y va les filles et on se motive ok ?

A très vite ! Virginie