Yes!!!!!!- 400g en dépit de mes "bêtises"pasquales et Post pasquales!!!!

Bon, autant le dire pour les "pures et dures DUDU"je n'arrive plus du tout à alterner PP et PL, mais alors PLUS JAMAIS!!!!!

Bon, je sais les indulgentes vont me dire: pas grave, tu y es presque, dans 1,500kg c'est le fameux poids tant convoité! Merci les filles vous êtes géniales!!!!

Bon, je sais, les autres vont dire......

Tu exagères!!!!!!tu y es presque et tu fais l'andouille!Si tu étais moins  gourmande et si et çà 49kg une taille de jeune fille et en plus les bravos du public!

Promis, demain ou après-demain je recommence PP à donf!Cela dit je commence à en avoir ma claque et je rêve de faire une vraie orgie de fruits etc......

bisou à toutes et à demain

Christine

Coucou les filles!

me revoilà après quelques jours d'absence.....

Samedi dernier au fond de mon lit et ensuite, les invitations qui se succèdent,et les copains qui débarquent pour 3 jours avec leurs ch'tits n'enfants et des cloches, lapins et autres appâts chocolatés....

Je vous imagine déjà ricaner à l'idée de mes inévitables craquages....et vous avez ..................................................................................................................RAISON!

Que celles d'entres nous qui n'a jamais.....bref me jette la première cocotte!!!!!!!MEA CULPA!

Cela dit BEURPPPP!mon estomac Dukanien n'a fait qu'1 tour c'est le cas de le dire et là, serment d'ivrogne direz-vous, le chocolat c'est F I N I!!!!!!Bisou à vous et à demain, Quoi? Que dites vous? et la pesée?

excusez-moi je sens qu'on va être coupéééééééééééééééé, je passe sous un tunnel........@+

Malade toute la journée, pas pu quitter le lit enfin......pas faim du tout, bilan 2 bols de soupe, 2pommes et1 tanche de jambon.........bon je sais je ne devais pas manger de fruits mais sorry!a demain!!!!

OUI j'ai vu le 50 ce matin sur la balance , bon c'est vrai c'est 50,900 mais on ne va pas chipoter après 6 jours de stagnation voire de remontée....

Je suis ravie, pleine d'énergie et l'Homme à dit: "JOLIE"(et oui l'Homme ne parle pas beaucoup en dehors des trains...)

Après ses encouragements et les VÔTRES je me sens regonflée (virtuellement bien sûr!)

Pas de relâchement toutefois dimanche soir anniversaire de mon meilleur ami et je suis de "TIRAMISU"ma spécialité....pas DUDU du tout....j'espère ne pas craquer SOS  qui sur le site peut me trouver une version allégée qui serait présentable?????

Comme çà je ferais des tiramisus individuels en planquant le mien (dudu) ni vu ni connu!!!!

Maline la fille!

bisous à toutes et bonne DUDUjournée!

Bonjour les filles, pas de quoi pavoiser, mais ce matin 

enfin une petite perte sur la balance -100g, bon je sais c'est négligeable mais tout de même c'est du ------.Saint Dudu à entendu mes plaintes et grincements de dents et mes menaces....

En plus j'ai déchargé plus de 100kg de revues ferroviaires montées au 2 eme étage....eh oui L'HOMME est collectionneur....de trains, de revues bref de tout ce qui touche à la SNCF....

Bon je m'égare ,mais tout çà pour dire que j'ai fait de la "muscu"aujourd'hui!!!!

Bon, là çà ne rigole plus du tout, pas d'écart, pas de grosses bouffes avec les copains même pas un petit punch de soutien. ( je n'ai pas encore reçu mes arômes pour tester le punch coco du site dudu)

j'ai l'impression que je n'y arriverais pas, faut croire que c'est trop demander ..allez DUDU juste 2,2kg c'est tou de même pas insurmontable

Je vais craquer ,je te préviens, faudra t'en prendre qu'à toi, attention....

Mes rêves les plus fous....1 méga plateau de fromages avec une baguette bien croustillante, des frites,1demi bouteille de bourgogne, un bon ....des fruits,cerises,fraises à la crème,un tiramisu géant,des caramboles,mangues,papayes,et et etdes bananes flambées au bon rhum de chez nous avec le beurre et le sucre qui font un caramel siiiiiiiiiiiiii! SLURP!!!!Bon, voilà mon orgie virtuelle!...je vais me faire un bol de "fromage blanc" oui dudu 0% t'inquiète pas 0%%%%%%%%%% arrosé de pepsi light et oui je suis rebelle j'ai abandonné coca!NA!!!

  BOUOUHHHHH! Repris 300gr après plusieurs jours de stagnation je suis furax!!!

Pourtant j'ai été sage et respecté mon DUDU à la lettre ...

J'hésite entre le "suicide" aux tartines de miel,avec camembert coulant,frites et bananes flambées sans oublier, 1 petit punch bien tassé en apéro,du vin à table,et RE MEGA plateau de fromages bien chargé,des fruits en pagaie,foie gras,patates sautées ,chamallowsssssssssssssss

BEURPPPP!   j'hésite  je l'ai dit plus haut!!!!!Bien Christine on se reprend aujourd'hui ce sera journée "blanche"

Mais ATTENTION DUDU!!!!!!

EFFICACE SINON..........

Zut c'est le printemps et les allergies qui arrivent,je ressemble à un mix de kiki la grenouille pour les yeux et à Kiri le clown pour le nez Chouette!!!!!Alors que faire????MANGER bien sûr!Mais attention pas n'importe quoi!Je me suis levée tard et j'ai embrayé direct sur ...2 steaks hachés...Non vous ne rêvez pas j'ai dit 2...et au réveil avec café et tout et tout!.Une boîte de mouchoirs plus  tard je me mets à cuisiner pour l'Homme et j'en profite pour me préparer une terrine de foies de volailles DUDU PL

Foies,thym,fromage blanc, agar agar et oignon blanc je goûte ce soir et je mets la recette sur le site de Miss Souba.

SNIFSNIF la goutte au nez...je vais me faire un Thé je prefererai un bon GROG !!!!!!!!!!

Bizzz

Et oui les filles,il fait pleut dehors,le vent est déchainé pffft pas trop le moral je vois çà d'ici c'est LE JOUR OU JE PEUX CRAQUER!

Et bien NON ! on se reprend et on mange...sérieusement (mais beaucoup!!!!, et sucré avec du faux bien sûr,et chaud !!Pour le sweet....)

voyons de près ce que j'ai mangé depuis ce matin!

petit déj 1 bol de lait brûlant parfumé à la fleur d'oranger et sucré ,1 yaourt

Ensuite direction cuisine avec mon petit café: j'improvise une sorte de méga cheese cake: 1kg de fromage blanc 3 blancs d'oeufs montés en neige avec faux sucre + arôme de vanille +cannelle en poudre et cannelle grattée en laissant de petits copeaux (j'adore, çà me rappelle la Guadeloupe)

A côté j'ai mélangé 2 jaunes d'oeufs avec 2 c de son d'avoine + 1 de blé et je sucre ENCORE! et j'incorpore doucement à ma "neige"

Voilà, au four 200°et je regarde le tout souffler et dorer...çà sent bon, c'est beau!!!!!ON SE CROIRAIT AU CINEMA!Je me suis précipitée sur le moule à peine sorti du four et honnetement c'était pas mal et consistant....avec un petit ramequin de fromage blanc frais bien battu avec la cannelle et du FAUX sucre!VOILA j'ai déjà tout fini à 16h je suis bien calée et pas trop BEURP!

En tous les cas j'ai résisté et je suis fière de moi ! YES I CAN!!!!La suite au prochain n°....Bises les filles et YES WE CAN!

SAGE?Super sage même si j'avais bien Faim!!!!!

Je ne perds pas grand chose, mais j'approche néanmoins  de mon poids de forme!( à 30ans)

Concocté une petite recette au four avec mes sardines en boîte!!!

Sardines au citron bien égouttées ,

mélanger les sardines avec 1 grosse cuillère de fromage blanc0%+piment d'espelette,persil haché, poivre

mettre le tout dans des petits ramequins et pour faire gratiner le tout rajouter du son d'avoine mélangé à du jaune d'oeufHop au four sous le grill et à table avec salade verte

jesuis en PL mais en PP on retire juste le persil et la salade!

Bon appétit!