Je suis bien décidée à faire attention et ce soir direction mon cours de zumba pendant une heure ça me fera beaucoup de bien en plus avec un prof super !!!!

Bonjour, comment allez vous ? moi ça va plutôt bien ce matin à part que ma cheville me fait souffrir lol bientôt la fin de la semaine j'ai hâte.

Aujourd'hui journée banale comme toujours je suis assistante maternelle m'occupée du petit que je garde qui a 6 mois et qui est adorable mes enfants vont direction le centre de loisirs et le mari bosse voila et vous que faites vous ?

Aujourd'hui prête à faire attention et ce soir 1h de zumba à me défouler et à transpirer à fond ça me fera le plus grand bien

Bonne journée

Voila mon menu de la journée bon ça va je trouve il faut que j'apprenne vraiment à rééquilibré pas facile dur dur et vous que mangez vous pour aider à maigrir ????

Me revoila après des années d'absence il faut que je m'y remette je ne vais pas vous cacher les choses prise de plus de 10 kg je me sens pas bien dans mon corps j'ai besoin maintenant de votre aide et soutien je fais du sport deux fois par semaine mais côté nourriture dur dur de faire attention j'espère vite avoir votre aide bonne journée à bientot

Salut les filles depuis hier j'ai repris mon programme hyperprotéiné ça va tout va bien à part que la constipation commence à se faire sentir, mais bon. Sinon très motivée contente d'avoir repris je dois tenir bon dans deux jours mon cousin et sa famille arrivent pour s'installer sur la réunion quel bonheur de les retrouver.

Journée de boulot je garde la petite toute la journée ça va elle est Pas embêtante une vraie petite puce adorable. Et vous quoi de neuf ? les fêtes de fin d'année se préparent chez vous

Bonne journée bisous

Salut les filles désolée pour mon absence mais depuis quelques mois on a beaucoup de soucis que j'ai du régler je suis quand même pas un bon exemple pour une marraine mais j'ai du vraiment m'absenter j'avais pas le choix croyez moi j'en suis absolument désolée et j'espère que vous pourrez m'exuser.

Me voila plus que motivée que jamais sachant que toute ma famille vient nous voir en cette fin d'année donc je dois être belle avec tous nos problèmes j'ai pris pas mal de kilos donc 8 bons kilos qui se sont installés ventre essentiellement et cuisses je me sens pas bien dans mon corps ça ne peut continuer ainsi, donc comme j'avais fait y'a trois ans j'ai repris un régime hyperprotéiné pour 8 semaines je pense faire déja 4 semaines une pause pour noel et jour de l'an et reprendre en janvier pour enfin revenir  à mes 70 kg je me sentirais nettement mieux.

Pour le moment j'ai mon beau frère qui est présent qui est venu de métropole dans 15 jours ça sera au tour de mon cousin et sa famile pour installation sur notre île près de nous le pure bonheur, mi décembre ma grand mère a 83 ans fait 11 000 kms pour nous voir avec mon frère ma belle soeur et mon neveu et en janvier enfin mon autre beau frère beaucoup de monde cette année c'est sans doute pour ça que j'ai décidé de réagir .

Vous m'avez beaucoup manqué pendant ces longs mois mais je suis bien décidé maintenant à revenir dès que je le pourrais bon courage à toutes on y arrivera avec volonté et motivation gros bisous

Bonjour, je vous annonce que mon blog sera en pause pour une durée indéterminée nous avons un grave accident de voiture donc plein de démarches à faire et donc moral à zéro comme vous pouvez vous en doutez.

Très mauvaise période pour nous cote santé des problèmes pour mon mari donc on essaie de régler ça au mieux j'espère que tout va bien pour vous mais aucune minute à consacrer au site désolée

Courage à toutes bisous

Salut les filles comment allez vous ? moi ça va mais beaucoup absente ces derniers temps suite à des changements dans ma vie plus ou moins positives pas facile à gerer tout ça mais bon rien de très grave à surmonter.

Et vous quoi de neuf chez vous ? moi aujourd'hui boulot lessive aspirateur les corvées habituelles le temps est très gris et nuageux chez nous voila les nouvelles

Gros bisous bon week end