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Diététicien(ne) nutritionniste

Blog de Sybille_Montignac

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  • Témoignage de Christine
    publié le 30/03/2011 à 08:16

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  • Les bienfaits du soja
    publié le 29/03/2011 à 10:50

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  • Qui a gagné le week end en thalasso ?
    publié le 28/03/2011 à 12:02

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  • Participez à une émission TV sur le bien-être
    publié le 25/03/2011 à 10:30

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  • Témoignage de Georgette
    publié le 25/03/2011 à 09:08

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  • Communiquer facilement avec les messages !
    publié le 23/03/2011 à 09:19

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  • Recette en vidéo : Les aubergines farcies
    publié le 22/03/2011 à 08:19


  • Marche à suivre :
  • Coupez les aubergines en deux et enveloppez-les dans du papier aluminium.

  • Faites-les cuire à four moyen 190ºC (th. 5-6) pendant 30 minutes.

  • Plongez les tomates dans de l'eau bouillante pendant 30 secondes, pelez-les, épépinez-les et coupez-les en dés.

  • Disposez les aubergines dans un plat allant au four, les farcir avec les dés de tomates, salez, poivrez, recouvrez-les de lamelles de mozzarella et d'un filet d'anchois.

  • Ajoutez enfin l'origan et enfournez à 230ºC (th. 7-8) pendant 7 à 10 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré. Servez aussitôt.
  •  
  • Retrouvez la recette des aubergines farcies et toutes les recettes de la méthode Montignac dans votre Espace Minceur.
  • Je vous invite à partager toutes vos recettes sur le forum : Proposer une recette 

    Venez faire connaissance avec Delphine, votre animatrice cuisine, dans le forum Recettes Montignac.

    Bon appétit !

    Amicalement !

    Sybille Montignac
    Diététicienne diplômée d'Etat
    Fille du fondateur de la méthode Montignac

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  • Les repas et liste de courses pour mettre toutes les chances de son côté
    publié le 21/03/2011 à 09:43

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  • Nouveauté : Proposer vos recettes
    publié le 17/03/2011 à 04:52

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  • Nouveau design pour votre compte personnel
    publié le 16/03/2011 à 08:19

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