ce soir, je  ne suis même pas fatiguée.... en plus j'ai passé une excellente journée... beaucoup dehors jusqu'à maintenant... je suis fière de moi... je n'ai même pas eu envie de choc ni de gâteau chez ma soeur...

hier je suis allée comme prévu chez le jardinier paysagiste choisir mes plantes et je me réjouis que mon extérieur soit près... on a une superbe terrasse il manque encore un bel arrangement...

j'ai choisi de beaux arbres ça sera magnifique... 

Je vous laisse et vous souhaite une bonne nuit je veux encore passer sur vos blogs...

bisous

 ce matin interdiction de dormir selon mon loulou....grrr.......5 h 45 il criait déjà MAMAAAANNNN.... grrrrr!!! je voulais encore dormir... mais pour lui c'était déjà le moment de se lever et de jouer....oh impossible de lui dire de dormir.

Alors me voilà déjà prête... j'ai déjà pris mon ti déj et je vais aller me doucher... 

ce matin je vais dire bonjour à ma soeur qui a son anni donc je suppose que je devrai résister aux tentations....  et je résisterai comme toujours....

là je souhaitais mettre un moment la tv pour mon petit mais je ne sais pas sur quel bouton il a appuyé y a plus rien qui marche.... pff y a des jours comme ça....

bref... ma journée sera bonne j'en suis sûre il n'y a pas de nuage je pense qu'ilf fera beau au moins...

je vous fais de gros bisous et à bientôt

 2 ème jour de détox... ça fait déjà du bien je me sens moins gonfle....

Aujourd'hui c'était une belle journée... ce matin j'ai été dehors avec mon fils et nous avons ramassé les mauvaises herbes ensuite je suis allée bossée... et ce soir j'ai bu le café sur la terrasse... ça fait du bien...

demain je vais choisir les plantes que les jardiniers vont planter dans mon jardin je me réjouis... je vais mettre un arbre fruitier ( pommier je pense) ainsi qu'un platane... devant la maison j'ai envie de lavande, de graminée et d'arbre à fleur... on verra...

je vous souhaite à toutes une bonne soirée et vous faits de gros bisous

 Bonjour à toutes,

je suis de retour et enfin je peux mettre un article... en fait depuis que le site a mis le meebo je ne peux rien faire avec firefox je dois passer par safari c'est bizarre?

Bref maintenant que je suis là je profite de vous raconter un petit peu mes vacances de gargantua... oui sans mentir ... j'ai mangé pour 5... c'est normal en Italie mais pas pour moi... donc dès ce matin j'ai repris mes bonnes habitudes et j'ai décidé de me peser que  vendredi pour ne pas prendre peur....

Quant à mes vacances rien d'extraordinaire... mon fils a été malade les 2-3 premiers jours et c'est là qu'il faisait beau.... il a commencé à pleurer le premier soir qu'on était là-bas ( à savoir que la nuit d'avant nous avions conduit toute la nuit et donc pas dormi...) et qu'il a pleuré toute la nuit. vers 4 heures du matin on en pouvait plus nous sommes allés chez le médecin de garde qui était un vrai artiste il pensait disait-il que c'était une otite sans l'osculter... quel clown ! et nous prescrivant des antibio comme si comme ça... comme la pharmacie n'ouvrait qu'à 9 h 30 on avait le temps de se flinguer avec le petit qui hurlait. ma belle-soeur a pris un numéro ( et oui comme à la poste) chez le pédiatre pour qu'on l'observe... résultat double otite, angine, fièvre et tout le tsoin tsoin... on l'a bien soigné et 2 jours plus tard tout était de nouveau en ordre( jour de Pâques) ce jour-là nous avons passé la journée au restau chez le cousin de mon mari et on s'est littéralement rempli la panse ... 

le mercredi

 premier jour de beau après ces mésaventures, nous sommes allés au zoo safari un truc superbe et énorme les enfants étaient heureux et on a passé une vraie journée en famille... sans être invité à gauche et à droite...

le lendemain on a pu aller à la plage 

mais c'était  l'avant dernier jour... et uniquement pour jouer au sable il ne faisait pas assez chaud pour se coucher et le sable était humide...

le vendredi nous sommes partis et avons dormis à Rimini chez le frère de mon mari qui bosse dans un excellent restaurant et là vous ne le devinerez jamais on a MANGE... des quantités, mon beau-f voulait nous faire goûter toutes les spécialités de poisson de la région.... sans mentir il y avait au moin 30 plats différents...  

du coups je me sens un peu boudiner mais je pense qu'en deux semaines tout sera rentré dans l'ordre... 

bisous 

Flo

voilà je passe vous faire un petit coucou avant de partir...

Hier je suis allée chez ma coach... elle est géniale, c'est la première fois que je la voyais... et non seulement elle m'a donné des astuces pour ma ligne mais aussi pour gérer mon mental... car si je mengeais par pulsions ( auparavant) cela signifiait bien quelque chose et je pense avoir toucher mon point faible... je vous raconterai tout ça quand j'aurai plus de temps...

En attendant je profite de cet instant pour vous souhaiter à tous de joyeuses fêtes de Pâques....

Je penserai bien à vous et pensez à moi!!!

Gros bisous à tous!!!

Flo

Hello tout le monde...

ce matin je suis montée sur ma balance histoire de savoir où j'en étais au jour de mon bilan.... et oh surprise... j'ai perdu 500 g... donc je suis 600 g en dessous du poids que je voulais garder... c'est chouette surtout avant de partir.... ça valait la peine de faire bien attention ... même si j'ai mangé du chocolat vendredi et une glace dimanche... mon résultat me surprend...

En ce qui concerne ma journée et bien c'est pas mal non plus... je suis allée chez le coiffeur... et j'ai une jolie coupe... une petite frange toute nette et un carré plongeant très réussit... ( comme sur la photo)

je viens d'amener mon fils chez sa marraine et c'est le calme plat... donc je vais en profiter pour faire une minie sieste avant de partir pour mon rdv chez ma coach....

je suis sereine et ça fait du bien!!!!

bisous à toutes

hello tout le monde !!!!

aujourd'hui c'était une belle journée... j'ai commencé mes préparatifs et fait ce que j'avais à faire avant le départ... organisé la garde du courrier, l'arrosage des plantes, fait la lessive le repassage, nettoyé mon jardin , fait quelques achats... bref je suis vidée...

Demain c'est aussi une jolie journée... demain matin je vais chez le coiffeur ensuite j'amène mon fils chez sa marraine pendant que moi je vais faire mon bilan chez la coach... Et oui comme j'ai atteint mon objectif je vais enfin la rencontrer... puisque jusqu'à présent tout était du virtuel.... je me réjouis...

Ensuite j'irai rechercher mon loulou et je ferai les bagages...

Je vais aller me reposer pour être en forme pour demain!!! bisous à toutes et à bientôt

Flo

Salut tout le monde...

un petit retour sur mon souper de vendredi... mmmmmh.... c'était divin...

donc dès samedi, j'ai dû me serrer la ceinture car non seulement nous avons bien mangé mais en plus j'avais reçu une tonne de truffes au chocolat... et on en a mangé une quantité avec le café... pfff c'est trop bon...

donc hier, j'ai mangé des fruits au ptit déj, des légumes et de la viande blanche à midi et le soir de la soupe... aujourd'hui rebelotte mais cet apr j'ai mangé une glace avec mon fils et du choc... donc ce soir je ne mangerai que  des légumes et du poisson...

demain je refais encore attention car il ne me reste plus que deux jours avant de partir en Italie.... alors faut que j'aie de la marge car je ne pourrai pas choisir mes repas pendant 10 jours... et les italiens sont des malades... ils mangent des quantités incroyables...

C'est vraiment dur quand on doit contrôler sa ligne.. ... je sais d'avance que dans 10 jours je devrai recommencé mon régime mais tant pis... je profiterai de mes vacances tout en étant raisonnable...

hier j'ai jardiné et nous nous sommes baladé car il faisait un temps splendide idem pour aujourd'hui  1h 30 de marche au bord du lac c'était vraiment agréable....

je vous souhaite à tous une magnifique fin de wd et vous fait de gros bisous

ce soir j'ai fait la gourmande ... j'ai commencé les préparatifs d'un souper pour demain.... j'ai donc commencé les desserts et j'ai goûté de tout... je sais que demain la balance va me faire des gros yeux tant pis... fallait bien que je sache si ce que je préparais était bon... ( pour vous donner l'eau à la bouche je vais vous raconter le menu que j'ai concocté... ) toujours dans le light mais il est vrai que le light... si on mange beaucoup devient moins light.... sans commentaire....
alors
à l'apérao mini brochettes tomates séchées mozza basilic, roulade de jambon fumé de dinde au cantadou et coupé finememnt, j'ai préparé une sangria blanche...
entrée... velouté d'asperges verte au cèpe et aux truffes avec une feuillantine (un peu gras) aux morilles
plat: roulades de limande aux épinards cuites à la vapeur, sauces aneth safran, brochettes de petits légumes aux herbes et à l'ail citronnée, boule de riz thai au sésame
dessert... quasi sans matière grasse mais d'un plus bel effet: double verrine

1. crème chocolat (avec lait maigre et maizena et cacao non sucré... un délice...)

2. gelée maracuja et mousse de yogourt à la vanille et au pistaches... mmmh je me réjouis... je pense que je ne serai pas la seule...

Bisous et à demain mais je ne sais pas si j'aurai le temps de vous écrire si jamais à samedi....

Hello voilà ce que nous avons fait avec les enfants cet ap-midi... bien entendu... j'ai goûté...mmmmh... Pas bon pour la ligne... mais c'est super joli!!!!

bisous et bonne soirée

ps: ces petits lapins sont faits avec des boules de chocolats et des cure-dents. les oreilles sont en carton... l'herbe avec du massepain en vermicelles et dessous des petits sablés...