Coucou tout le monde!!!

Bon aujourd'hui ça va, je suis un peu naze, mais ce soir pas de sport. Enfin si on considère que faire les courses n'est pas un sport lol.

Hier c'était super la salsa, en shine (suite de pas en solo) on a fait du chacha c'était super. Après j'étais mouru. Ensuite je suis passé chez maman (c'est à côté), j'ai pris une gamelle pour ne pas perdre de temps en rentrant chez moi.

Et en me couchant à 0h30 j'ai pensé à toi Scylla lol, et à notre conversation msn de l'après midi. En fait mon problème c'est que je traine le soir et j'arrive pas à aller au lit tôt, et plus je suis fatiguée, plus je traine, plus je me couche tard et donc plus je suis fatiguée. Cercle vicieux. ce soir je vais faire un effort, acheter un plat tout près pour quand j'ai fini de ranger les courses. On verra si ça marche lol.

Bon je vous laisse, passez une bonne journée.
Bisous

Petite vidéo de tango pour Scylla, si le prof c'est richard je change la salsa pour le tango lol.

Coucou tout le monde!

Bon hier pas de farce, mais j'ai bien rigolé au jujitsu. On a est passé devant tout le monde avec ma partenaire pour montrer les défenses qu'on a préparé pour le passage de ceinture à la fin de l'année. C'était pas mal, mais peut mieux faire lol. Mais bon on encore jusqu'au mois de juin pour travailler et faire un truc propre et pro lol.

Sinon aujourd'hui j'ai mal partout, vive le sport et les courbatures. Je suis un peu fatiguée aussi, mais ce soir c'est salsa.

Bon je mets un tite vidéo, en fait petit clin d'oeuil à TIka qui fait de la salsa cubaine et qui a mis une vidéo il n'y a pas longtemps, moi c'est de la salsa portoricaine que je pratique. Les 2 sont sympas et jolie à voir.

Passer une bonne journée.
Bisous.

J'en ai rajouté une autre, elle déchire leur chorégraphie!

Coucou tout le monde!!!

Bon moi j'ai pas eu le temps de concocter un poisson d'avril. Ce soir peut être au juji . Je vais réfléchir lol.
Alors et vous en ce jour de blagues en tout genre raconter moi les malices que vous avez faites à vos collègues.

Bon sinon rien de neuf pour moi, hier j'ai un ami qui ai passé pour me présenter les produits herbalife, ça a l'air intéressant, mais ce qui me fait peur avec ce genre de programme, c'est l'après programme. Vu qu'en mangeant relativement équilibré j'arrive pas à affiner plus ma silhouette j'hésite encore. Je verrai, je vais réfléchir.

Bon comme je n'ai rien de spécial à raconter, je vous mets des ch'tites blagues histoire de rigoler un coup. ça fait pas de mal et en plus c'est bon pour la santé!!

- mon cœur, c'est papa au téléphone. Tu peux me passer maman ?
- Ze peux pas, elle EST à l'etaze dans sa chambre avec oncle David.
Bref silence...
- Mais ma chérie, TU n'as pas d'oncle David.
- si si IL EST dans la chambre avec maman !
- Bien, OK, bon, alors, voila ce que je veux que TU fasses : pose le
téléphone, cours en haut, frappe à la porte de la chambre, et crie à maman
et oncle David que la voiture de Papa vient d'entrer dans Le garage...
- D'accord papa
Quelques secondes plus tard, la fillette revient au téléphone.
- Z'ai fait ce que TU m'as dit, papa.
- Et qu'est-ce qui s'est passé ?
- Ben, maman s'est mise à crier, à sauter hors du lit toute nue, elle
s'est mise à courir partout, elle a glissé sur Le tapis, elle EST tombée
par la fenêtre, et maintenant elle EST toute morte.
- Oh Mon Dieu ! Mon Dieu ! Mon Dieu !... Et oncle David ? '
- Ben, IL a sauté hors du lit tout nu, s'est mis à courir partout, puis IL
a sauté par la fenêtre de derrière dans la piscine... Mais IL a oublié que
le week-end dernier TU avais vidé la piscine pour la nettoyer, et
maintenant iL EST tout mort lui aussi...
Long silence... Puis papa dit :
- La piscine ? Quelle piscine ? Je suis bien au 01.45.74.12. 33 ?

Toto EST assis au premier rang.
L'instituteur demande aux élèves de lui citer Des exemples d'excitants.
- Le café, répond Natacha
- Très bien, lui dit l'instituteur
- L'alcool, répond Pacha
- Très bien, lui dit l'instituteur
- Une femme à poil, répond Toto.
L'instituteur, d'une voix sévère :
- Tu diras à ton père de passer me voir Demain, j'ai deux mots à lui dire.
Le lendemain l'instituteur remarque que Toto EST assis au DERNIER RANG.
Il l'interpelle :
- Toto as-tu fait la commission à ton père ?
- Oui Monsieur l'instituteur.
- Qu'est-ce qu'il t'a dit ?
- Il m'a dit : si ton instituteur n'est pas excité par une femme à poil,
C'est que c'est un pédé ! Tiens-toi loin de lui.

Hihihihahahaha!!

Bonne journée à tous. Gros bisous

Petite vidéo de démo de jujitsu.

Coucou le louloutes!!!

Bon en bref, week end bien mais galère quand même. Samedi invitation au resto sur paris pour les 25ans de ma collègues de boulot. J'ai du faire un aller/retour express sur paris pour récupérer les cléfs de mon frère pour chercher les clés de la voitures que ma soeur n'avait  pas trouvé. heureusement que c'est ma soeur et que je l'aime sinon je lui aurai fait une prise je jujitsu sur place lol.

Rentré chez moi gt explosé de fatigue, donc dodo. Mais hic c'est que j'avais rdv chez ma tante pour 15h et je me suis réveillé péniblement vers 15h10.
En fait j'ai rêvé que je voulais me levé, mais que mes yeux étaient trop lourd, je suis sur que ça vous l'a déjà fait. Enfin, j'arrive à me réveiller, j'y vais. Gt pas en grande forme, mais bon...

Ensuite rentrée chez moi, et je me prépare pour partir à paris. J'y go, en priant st Christophe pour que je fasse bonne route. Et miracle, je l'ai fait, aller/retour Melun/Paris/Melun. Alors là je dois juste vous expliquer que toutes les fois où j'ai voulu aller à Paris toute seule, avec mon sens de l'orientation bidon, j'ai rebroussé chemin en n'atteignant pas destination, ou bien en ayant mis 2h de plus que le tps normal. Et là, je suis bien arrivé à Paris, j'ai juste galéré 30mn pour trouver une place pour me garer et biensûr pas à côté du resto. Mais I did it!!! J'étais trop fière de moi MDR. Et pour le retour j'ai tourné un peu mais je suis rentrer chez moi sans encombre.

Ensuite dodo, réglage de toute les montres, horloges et radio réveil de la maison bien entendu. Je me suis levée vers 12h45. Je devais aller chez ma tante et chez ma mère ensuite. Ensuite je rentre chez moi vers 17h30, et là méga coup de barre, je me mets à l'aise, je me piote et je dors d'une traite jusqu'à 2h45 du matin. Si si, je vous assure, même moi en me réveillant je me rend compte que je me suis endormie toute habillée, donc je me lève, j'enfile ma chemise de nuit et forcément, malgré mon état "zombimatique" j'arrive pas à fermer l'oeuil avant 5h du matin, pour me lever à 6h10. Dur dur ce matin quand même.

Et sinon je vais essayer de venir vous faire un coucou sur vos blogs, les miss, enfin si j'ai pas le tps ne m'en voulez pas, mais en ce moment c'est la folie.

Gros bisous.

PS: pour mon titre de ce jour, en fait hier en me contemplant dans le miroir de ma mamounette, je regarde mes cuisses et j'ai comme l'impression qu'elles sont plus fines que d'habitude, mais bon gt en noir lol. Donc faut que je test ma combinaison sexy chocolat pour voir si c'est juste un effet d'optique ou bien si le fait d'avoir stoppé l'athlé commence à porter ses fruits. Je vous dis ça demain si j'ai le tps de passer.

Hello everybody!!!

Comment ça va? Moi ça va, j'avais pas le tps de venir la semaine dernière et le week end de Pâques était bien rempli. Anniversaire, j'ai eu un lonnnnngggg samedi qui a commencé à 8h le matin et c'est fini le dimanche matin à 11h sachant que le vendredi (samedi) je me suis couchée à 1h30 du matin. Enfin j'ai passé le dimanche à dormir, et le lundi aussi d'ailleurs. Hier j'ai posé un rtt histoire d'être sûre d'être un peu près en forme ce matin. Lol.

Bon sinon en gros je vais bien, j'ai des courbatures d'hier jujitsu. Je reste pas j'ai du boulot. Gros bisous les louloutes, dès que je peux je viens vous faire un ch'ti coucou sur vos blogs.

Bisous les biloutes, wai j'ai été voir les ch'ti lol.

Coucou tout le monde,

Bon en bref week end pépère, très coocooning, enfin tout ce que j'aime. Ben quoi ça fait du bien de temps en temps. Et là franchement avec le tps qu'il faisait dehors j'avais pas envie de mettre le nez dehors. Mais bon j'ai quand même été voter dimanche.

Sinon rien de neuf, j'ai pris soin de moi, soin des pieds avec billes effervescentes à la lanvande, suivi de frottage des peaux mortes (pas très ragoutant j'avoue). Ensuite gommage des pieds et pour finir massage au beurre de karité.

Ce midi j'avais envi de manger des frites alors j'ai pris un menu mcdo, wai je sais pas bien, mais y a que là qu'il y a des frites, enfin non y a le kfc mais c'est plus gras non?

Bon de toute façon en encas je me suis pris des fruit à croquer, et ce soir je vais courir dans tout les sens, puisque vendredi j'ai oublié de prendre les papiers pour ma carte de fidélité fnac, donc j'y vais ce soir, et il faut que j'aille récupérer des fringues au pressing, et ensuite que j'aille chez ma mamounette. Donc bon je pense que ce soir un bol de soupe et au lit.

Bon je vous souhaite une bonne journée, gros bisous.

Bonjour à tous,

Bon je sais je ne suis pas assidue, mais sérieux je croix qu'en ce moment je ne suis pas la seule dans ce cas!

Hier rendez-vous chez le docteur avec mes résultats d'analyse sanguine, ben R.A.S, tout est normal, pas de cholestérol, pas de diabète, pas d'anémie (même un peu plus de fer que la normale). Donc je ne sais pas pourquoi ma tension ocsillait, en même tps ça un peu mieux, je suis toujours fatiguée, mais j'ai plus de vertige.

Donc je vais pouvoir reprendre mon rythme de sportive, retour à l'athlé dès jeudi prochain, je vais faire des efforts ENORMES pour aller me coucher pas trop tard. Par contre elle m'a fortement déconseillé de prendre des vitamines car anémie= grosse fatigue et trop de fer= grosse fatigue + vitamine =encore pire, enfin j'espère que mon equation n'est pas trop compliquée lol.

Bon d'un sens je suis soulagée de ne rien avoir, ça me rassure. En fait il faut peut être que je prenne des vacances au soleil... C'était peut être une réaction de mon corp pour me dire hey cocotte t'es gentille mais moi j'aimerai bien que tu te repose un peu!!

Donc oui vous aviez raison, j'y allais peut être un peu fort, mais bon en même tant c'est pas en restant cloitrer chez moi, bien callé dans mon BZ que je pourrai espérer atteindre mon objectif. Donc en fait, vu que je ne suis pas malade et que c'est mon corp qui fait des caprices, m'en fout, c'est moi qui commande donc il fera comme j'ai dis un point c'est tout. Par contre quand vraiment je serai trop naz je ne forcerai pas. Donc voilà le news.

Sinon ben rien de spécial, ce soir j'ai rendez-vous avec mon meilleur ami, on va faire du shopping à chatelet, et après on va se faire un fast food, promis je ne vais pas abuser. ça fait du bien quand on se voit, imaginez on se connait depuis 89, on a été voisin, on a été dans la même classe, c'était super pratique quand un de nous deux était malade lol. On n'a partagé plein de choses, les bonnes comme les moins bonnes, enfin une vraie amitié mixte sans aucune arrière pensée jamais. Voilà, je vais essayé de ne pas faire trop de folie, ce sera plus du lèche vitrine en fait.

Bon je vous laisse, avant que mon chef me demande sur quoi je bosse. Passer un bon week end et gros bisous.

Coucou!! ça y est je suis revenue d'Allemagne, c'était court, intensif et fatigant, mais très intêressant. Je n'en dirait pas plus, à part que j'ai limité la casse au niveau mageaille, non sérieux l'Allemagne n'est vraiment pas le pays adapté pour suivre un régime équilibré et mangé light. lol.

Bon sinon toujours fatiguée, demain reprise de sang et je serai fixé jeudi soir, donc je vous dirait tout ça vendredi prochain.

Scylla, désolée, mais en fait je me connecte sur msn en hors ligne afin que mon chef ne me dise pas, "tu fais quoi là?, je t'enttend tapez comme une folle mais je ne vois aucun mail partir". Et comme en ce moment je suis soulée un peu par tout donc c'est pas le moment qu'on me prenne le chou, alors que je sais que mon travail est fait. Donc quand je serai en pose déjeuner je me mettrai en ligne et pourra chater .

Sinon c'est vrai qu'en ce moment j'ai pas le temps de venir prendre de vos nouvelle sur vos blog. Mais promis j'esserai de me rattraper.

Passez un bon week end et gros bisous.

Coucou à tous!!

Alors déjà j'ai survécue à la semaine de vacance de mon chef, d'ailleur je l'ai interdit de vacance jusqu'à nouvel ordre. Comme prévu je n'avais vraiment pas le temps de  passer sur le site, j'ai été pas débordée (grâce à mon sens de l'organisation fabuleux ) mais quand même très occupée. Oui je me la pète mais si aviez passé la même semaine que moi et bien vous en auriez fait autant.

Côté régime je dirai que c'est le statut quo, je ne fait pas de gros excès mais je ne me prive pas non plus, résultat mes rondeurs restent pareil, donc j'en déduit que je ne prend pas de poids (j'ai pas de balance à la maison).

Samedi soir j'ai été invité à l'anniversaire de mon "grand frère", en fait on a aucun lien de sang mais on se concidère comme ça. C'était super sympa, on a bien mangé, c'était super bon. Je ne vous dirai pas tous les écarts que j'ai fait parce que rien que d'y penser j'ai honte .

Sinon niveau santé faut que je retourne voir le doc avec mes résultat de prise de sang et là je saurai pourquoi ma tension fais les montagnes russes.

Aujourd'hui c'est un jour sans parce que, train en retard, j'ai voyagé debout et arrivée à gare de lyon j'ai cru que j'allais faire un malaise (raison pour laquelle je fais tout pour m'assoir). Ensuite j'ai cru que j'allais faire un malaise dans rer mais là y avait des places assise donc ça a été. Ensuite au boulot beug informatique et y a encore plein de boulot à faire et on n'est pas là mercredi et jeudi avec mon chef car on va à l'usine en Allemagne pour une réunion des filliales, donc faut que tout soit réglés avant notre départ. Pétage de cable.

D'ailleur petite info super importante pour celles et ceux qui ont msn, n'accépter sous aucun prétexte le document rar mesphotos c'est un virus. Il est très vicieux ce virus, lors d'une conversation avec une personne un message apparait disant tiens regarde mes photos de vacance avec le fameux fichier, alors qu'en fait ce n'est pas la personne qui vous l'envoi mais le virus. Et si vous l'ouvrer ben c'est la merde, ça beug tout votre ordi, et si vous êtes sur le lieu de travail ça va dans le réseaux. Donc voilà faites attention!!!

Bon je vous laisse je vous embrasse et je vous dis à bientôt. Gros bisous

Je n'ai pas été éradiquée de la surface de la terre tels les dynosaures mdr.

Oui c'est mon anniv aujourd'hui et j'ai décidé que j'avais 20ans, mdr. merci Tika et Tahiti ça me fait plaisir.

En fait j'ai fait une super baisse de tension la semaine dernière d'ou mon état de fatigue, en même tps quand le toubib m'a donné ma tension j'ai compris pourquoi j'avais la tête qui tournais par moment.

Donc j'ai décidé que jusqu'à nouvel ordre pas d'athlé, comme ça je pourrai me reposer un peu plus. je continu le jujitsu et la salsa donc ça va.

Côté régimen c'est moyen, pas le temps, trop de boulot la semaine dernière. Et cette semaine je pense pas être très présente mon chef est au ski donc plus de boulot pour bibi.

Voilà, je reste pas il faut que j'épure pas boite mail comme ça je serai à jour au moins sur un truc lol. Je pense à vous même si je ne suis pas présente.

Gros bisous à tout le monde.