Bonjour mes amies !

Il fait beau et chaud ce matin mais ça ne va pas durer , la météo prévoit du mauvais temps la semaine prochaine !

On a bien profité pour marcher et respirer le bon air !

Ce matin nous sommes allés marcher le long de la voie ferrée puis on est allé se faire dorer aux mottets , très bel endroit s'il en est , au bord du Lac du Bourget , avec 2 belles plages !

Il y a des canards et des cygnes et il y a pas mal de monde , surtout pendant les vacances !

Enfin on voit le bout du confinement , on va pouvoir se déplacer entre les départements , je suis très contente , on reverra ma fille et sa petite famille en mai !

Cette semaine j'ai perdu 100 gr , comme la semaine dernière , c'est du moins alors je m'en réjouis !

On essaie de se faire plaisir mon mari et moi , cependant on fait attention surtout à ne pas grignoter entre les repas !

Cet après-midi si j'ai le courage , je vais refaire un petit tour au soleil !

Hier le plombier est venu nous déboucher l'évier , pendant quelques jours on a été obligé de laver la vaisselle dans des cuvettes  !

Bon après-midi !

Bises !

 

 

 

 

Bonjour mes amies !

Le soleil brille de mille feux et il fait très doux !

Ce matin nous sommes sortis très tôt pour aller chez notre généraliste , pour moi : renouvellement d'ordonnance , le médecin a complété mon ordonnance pour mon bilan sanguin , il m'a rassurée pour ma tension qui était un peu basse la dernière fois que je suis allée le voir, et il a consulté mon mari !

Après nous sommes allés marcher le long du Golf et j'ai acheté à Marie-Blachère un fromage blanc au muesli que j'ai mangé aux Mottets où nous nous sommes rendus ensuite (ce matin je n'ai pas eu le temps de prendre mon petit-déj) !

Notre matiné a été relativement bien rempli !

J'ai mal aux épaules , je pense que c'est dû aux bâtons de marche !

Mes douleurs au niveau du genou serait dû à de l'arthrose !

Cet après-midi je pense qu'on restera tranquillement à la maison , toutes fenêtres ouvertes pour profiter du soleil et de la chaleur !

Ce midi au menu : steak végétal et purée de courgettes !

Je suis un peu fatiguée , je vais essayer de faire une petite sieste !

Bon après-midi , bises !

 

 

 

 

 

Bonjour mes amies !

Il fait beau , le soleil brille , le paysage est magnifique , seule ombre au tableau , le petit vent glacial !

Ce matin nous sommes allés respirer sur le bord du lac , cet après-midi il devrait faire 14-15° , on ira marcher le long du Golf !

Mon mari est rentré à la maison lundi , il va beaucoup mieux et chaque jour qui passe , il se sent de mieux en mieux !

Le beau temps lui met du baume au coeur !

On peut sortir et c'est très important pour lui !

J'ai mal au genou droit , je pense que c'est ligamentaire , mais je vais essayer de faire quelques pas avec lui pour le soutenir !

Cette semaine petite perte de poids : -100gr !

On ne peut pas toujours tout avoir , je suis quand même très contente de ce résultat , je me suis fais plaisir et c'est ce qui compte !

On a un rdv pour notre deuxième vaccination , ce sera le 28 mai , il faut que ça se fasse !

Enfin on vit tout doucètement ce confinement sans stress , on souhaiterait cependant que les choses s'arrangent au plus vite , on aimerait revoir nos petits-enfants et pouvoir retourner au resto , ce serait la fête !

Prenez bien soin de vous , protégez-vous bien , la vie est belle , voyons le verre à moitié plein !

Bon après-midi et bon WE !

Bises !

 

 

 

 

Bonsoir mes amies !

Je viens vous donner quelques nouvelles toutes fraîches !

Mon mari est sorti cet après-midi de l'hôpital , on est tout heureux , lol !

Je vais pouvoir souffler un peu !

Cette semaine j'ai perdu 800 gr , c'est vrai que je mangeais très peu n'ayant pas faim pendant que mon époux était hospitalisé !

Ce soir au repas une belle omelette aux champignons pour se faire plaisir !

Ce we je suis restée cloîtrée pour me reposer ; malgré le froid et la pluie , ça m'a fait du bien de sortir aujourd'hui !

Désormais on pourra prendre l'air à deux , ça nous mettra du baume au coeur !

Demain première sortie , direction le drive pour faire le plein de provisions !

Passez une bonne soirée !

Prenez soin de vous !

Bises !

 

 

 

Bonjour mes amies !
 

Encore une très belle journée malgré le vent du Nord qui souffle , ça donne envie de sortir malgré le fait qu'il fasse un peu plus frais !

Ce matin je suis allée chez le coiffeur , maintenant je me sens belle , lol , il en faut peu pour être heureux !

Cet après-midi je vais rendre visite à mon mari qui est hospitalisé depuis samedi dernier , il va plutôt bien , enfin bien  mieux , hier j'ai rencontré le médecin qui s'occupe de lui , ils profitent de son hospitalisation pour lui faire un bilan complet et notament un bilan cardiaque car il prend des médicaments qui peuvent avoir des effets néfastes sur le coeur à la longue !

Je vais passer Pâques seule mais je ne me sens pas triste , je profite de mes jours de solitude pour prendre soin de moi , me faire plaisir , sortir , aller au soleil !

Cette semaine j'ai perdu 900 gr , ça m'a étonné , je ne m'y attendais pas , mais c'est vrai que je bouge plus et que je mange différement !

Nous voilà à nouveau en "confinement" à partir de ce soir , je ne me sentirai pas vraiment privée de liberté , avec 10 km de rayon d'action on a quand même de quoi faire , il me faudra juste une attestation pour aller visiter mon mari , sinon je pourrai continuer à profiter du soleil autour de chez moi et notament dans des petits coins sympa autour du Lac !

Seul bémol et pas des moindres , je ne pourrai pas aller chez ma fille qui habite dans un autre département , mais il y a le téléphone et internet , on peut toujours communiquer , ce n'est pas la fin des haricots et puis on en verra la fin de ces restrictions !

Passez un bon après-midi et de très joyeuses fêtes de Pâques !

Bises !

 

 

 

Bonjour mes amies !

Le soleil montre tout juste le bout de son nez ce qui ne nous a pas empêché de sortir ce matin !

Cette semaine j'ai marché quasi tous les jours , par contre j'ai stoppé le vélo d'appartement because le mal de dos !

Perte de la semaine - 800gr !

Au déjeuner : curry de poulet aux endives , riz pour mon mari  et 1 petite part de tarte Tatin !

Cet après-midi je vais lire et peut-être faire une petite sieste , ensuite je vais continuer le grand ménage de printemps , trier , jeter !

A 16h je vais prendre ma collation sur le balcon pour profiter à fond des rayons du soleil !

J'ai déjà sorti le parasol mais j'avoue ne pas avoir à l'ouvrir , il ne fait pas assez chaud encore !

La semaine prochaine je vais acheter les pots pour les plantations même si c'est encore trop tôt pour les faire , je prendrai aussi les liens de fixation pour installer les canisses !

Et on va se payer des chaises à Gifi pour mettre autour de notre petite table !

Voilà pour les nouvelles , je passe lire vos derniers articles et vous mettre quelques mots !

Bon après-midi et bon WE !

Bises !

 

 

 

Bonjour mes amies !

Je suis de retour de mon rdv chez la dermatologue !

Je suis rassurée , j'ai une kératose séborrhéique , c'est bénin , ça se développe à partir d'un certain âge , le seul hic c'est que ça a tendance à s'étendre et ça finit par être embêtant du point de vue esthétique !

Donc si je suis gênée dans quelques mois parce que ce sera plus étendu , elle pourra me le brûler à l'azote , mais il faut le faire au tout début de l'hiver car après il faut rester deux mois sans s'exposer au soleil !

Pour le moment ça va et à son avis je suis tranquille pour encore un bon moment !

Après le rdv nous sommes remontés par le massif des Bauges où nous avons pique-niqué à la Féclaz d'une salade composée , de pain et d'1 compote !

Nous avons fait quelques pas sur le bitume car il y a encore beaucoup de neige sur les sentiers , puis nous sommes rentrés à la maison !

Je suis contente de ma matinée !

Cet après-midi après ce périple c'est repos , j'ai un peu mal aux bras et aux épaules , je vais peut-être lire un peu pour me détendre !

Je vous souhaite un bon après-midi !

Bises !

 

 

 

 

 

Bonjour mes amies !

Ce matin nous sommes allés marcher auprès de l'hippodrome !

Ensuite nous sommes retournés prendre le soleil au bord du lac , près du mini-golf !

Je ne ferai pas de vélo d'appartement aujourd'hui , depuis que j'ai recommencé à en faire j'ai à nouveau mal au dos !

Je vais donc mettre le ola pendant quelques jours et on verra plus tard !

J'écoute de la musique relaxante sur youtube : les bruits de la nature et le chant des oiseaux !

C'est destressant et ça permet de se remplir la tête de belles images !

On a commencé le grand nettoyage de printemps hier en débarrassant le balcon de tout ce qui l'encombrait et on l'a bien nettoyé !

Cet après-midi ce sera la cuisine qu'on fera par le menu !

Je souhaiterai mettre des plantes potagères dans des pots sur notre balcon , en espérant qu'on puisse avoir des légumes cet été !

Je ne sais pas si ça va durer mais je devrais pouvoir mettre de la couleur dans mon article  !

Ce midi je me suis octroyée un coup de canif au régime , j'ai mangé un sandwich savoyard et 1 compote sans sucre !

Demain j'ai rdv avec ma dermato pour des grains de beauté et des tâches brunes sur la joue gauche !

Bon après-midi et bises !

 

 

 

Bonjour mes amies ! Ce matin nous sommes allés prendre le soleil auprès du Golf , nous nous sommes contentés de nous asseoir et de profiter du paysage ! Aujourd'hui le temps est mitigé et il faut prendre ce qu'il nous donne ! Je viens de faire 1h15 de vélo d'appartement , je suis contente , ça m'a fait beaucoup de bien , je me sens toute ragaillardie ! Ce midi mon repas se composait de salade verte , lasagnes ,1 morceau de fromage , 1 pomme ! A 16h je vais manger 1 compote ! Ce soir ce sera : quenelles de poisson , brocolis vapeur , petit-suisse avec 1càc de sucre , et 1 orange ! Je vais lire un moment puis regarder les "Reines du shopping" ou inversement ! Passez une bonne fin d'après-midi ! Bises !

Bonjour mes amies ! Aujourd'hui le soleil brille de mille feux ! Ce matin nous sommes retournés au bord du lac ! C'est tellement beau , la montagne , les vaguelettes sur l'eau , les bateaux , l'Aquarium du lac , le mini-golf , tu peux t'en mettre plein les mirettes et remplir ta tête de plein de belles sensations ! Quand il fait beau comme aujourd'hui je n'arrive pas à rester à la maison , il faut que je sorte , Laurent n'est pas toujours d'accord mais il finit toujours par céder à mes désirs , lol ! Si dans les prochains jours il continue à faire ce temps magnifique , je pense que nous irons faire notre premier pique-nique de la saison ! Hier après-midi j'ai fait 1h de vélo d'appartement , cet après-midi je vais aussi en faire car même si la reprise est un peu difficile , je sais que ça me fait le plus grand bien ! Ce midi j'ai mangé 1 cuisse de poulet , des haricots plats , 1 yaourt nature et 1 compote ! A 16h je prendrai 1 yaourt avec 1 càc de confiture ! Ce soir : poêlée de légume , 1 pavé de saumon , 2 tranches de pain complet , 1 petit-suisse et 1 pomme ! Je vais me reposer un peu avant d'aller faire mon sport ! Bon après-midi et bises !