Bonsoir , j'espère que vous avez passé une très bonne journée !!!

Pour moi c'est le cas , peut-être un peu trop mangé , alors bonjour samedi !!!

Il pleut averse  !!!

Je vais essayer d'aller au lit de bonne heure , je voulais le faire hier soir et en fait je me suis couchée bien tard !!!

Gâteau de courgette à ma

façon !!!

Improvisation et théâtre

« On fait du théâtre parce qu'on a l'impression de n'avoir jamais été soi-même et qu'enfin on va pouvoir l'être. » Louis Jouvet, (1887-1951), Acteur et metteur en scène français.

Il faut parfois jouer pour être, monter sur des planches pour se hausser jusqu’à soi, se mettre en scène pour se mettre au monde. Le théâtre est un médiateur parfait pour apprendre à se connaître, pour oser enfin se révéler devant les autres, sans masque… derrière celui du comédien.

Quant à l'improvisation, elle est une forme de théâtre spontané sans texte préparé, ni mise en scène. Véritable outil pédagogique, elle développe la communication et l'imaginaire, le lâcher-prise et la confiance en soi.

Le théâtre fait faire un travail incomparable sur la concentration et la diction, l’improvisation et la mémoire, les jeux de rôles et ceux des émotions. L'improvisation nécessite de travailler à être attentif à toutes les informations, à tenir compte de son ressenti, des partenaires, de l’univers qui émerge pour oser s’engager dans une rencontre.

Le travail théâtral est un travail qui concerne l'individu tout entier. L‘acteur est son propre instrument, c'est à dire que son entraînement touche à son corps, sa voix, son imagination, ses émotions, sa concentration, sa sensibilité pour la parole et le texte.Le travail d'improvisation met en jeu la relation à soi-même, les relations avec les autres, la disponibilité dans des situations très complexes et la souplesse de réaction

Objectifs:

• Explorer son corps et sa voix comme instruments propres de l'acteur
• Développer ses capacités d'écoute et d'observation de soi et des autres
• Eveiller sa spontanéité d'enfant et le plaisir du jeu
• Entrer en interaction ludique avec les autres
• Rencontrer ses inhibitions et apprendre à les vaincre en les transformant
• Se familiariser avec les règles de l'improvisation
• Explorer l'espace de la scène
• Développer une scène à partir d'exercices corporels, vocaux et d'improvisation (seul, à deux, en groupe)

Voilà quelques années en arrière , suite à un très grave épisode de dépression , j'ai été hospitalisée dans une clinique "spécialisée" !!!

J'ai donc participé à des groupes d'art-thérapie (peinture et théâtre ou plutôt travail de coulisses) !

 La peinture-thérapie, comme toutes les art-thérapies, n’est pas de l’art, pas plus qu’un apprentissage de l’art !

Lorsqu’on parle de peinture-thérapie, on fait référence à une méthode basée sur l’acte de peindre et permettant d’amener un patient à un changement positif dans son appréciation du monde et de lui-même.

Doué d’un minimum de créativité, que la peinture va pouvoir inciter et mobiliser, à défaut de talent, la seule chose qu’on demande au patient est de trouver du plaisir dans l’exercice de la peinture.

En peinture-thérapie, utiliser les couleurs en phase avec le ressenti du moment revient souvent à traduire des émotions à l’état pur, avant même que des mots ne viennent les traduire.

Quant aux traits et aux formes, ils expriment également les émotions, mais par le truchement de la gestuelle. Tracer une courbe ne traduit évidemment pas la même émotion que de barrer la feuille de lignes zigzaguantes ou brisées. La colère ou l’amour ne susciteront pas les mêmes lignes.

Or, en traçant ses lignes et en posant ses couleurs sur la toile, le patient non seulement exprime ses émotions mais reçoit une influence de sa production picturale. Et c’est un véritable dialogue entre le peintre et sa toile qui commence très vite à s’instaurer, autorisant éventuellement un dépassement des résistances et des blocages, et débouchant sur des prises de conscience à la faveur desquelles le processus thérapeutique proprement dit va pouvoir s’enclencher.

Peu à peu, bien sûr, le patient affirmera sa capacité à exprimer son ressenti, et, à travers le plaisir de la création, développera une   confiance en lui-même et une estime de soi inconnue jusqu’alors.

Peu à peu, il prendra l’habitude, en contemplant ses œuvres, de regarder ses émotions avec une certaine distance, les distinguant de lui-même. Une colère exprimée sur la toile, en devenant extérieure, ne présentera plus le même caractère personnel et menaçant. En apparaissant sur la toile, elle prouvera qu’elle peut quitter le sujet pour entrer dans un objet.

Et cette espèce de “ magie ” est essentielle pour guérir, et poursuivre son développement personnel.

Bonjour mes amis !!!

Il fait gris et il a plu !!!

Pas un temps à mettre le nez dehors !

Je suis un peu fatiguée (un peu de déprime sûrement) , les soucis de ses derniers jours !!!

J'espère que vous aurez une journée plus belle et plus ensoleillée !!!

TRES GROSSES BISES

VOILA NOUS AVONS PASSE UNE TRES BONNE JOURNEE 

- RAMASSE DES POMMES (DANS UN VERGER ABANDONNE) POUR FAIRE DE LA COMPOTE

- ET RAMASSE EGALEMENT DES CHATAIGNES !!!

NOUS AVONS PARTAGE UN TRES BON REPAS !!!

ET APRES UN DEBUT DE JOURNEE AVEC DU BROUILLARD , NOUS AVONS EU DU SOLEIL !!!

BONNE SOIREE ET BONNE NUIT

BISES

PS : MA FILLE M'A APPELEE ET J'Y SUIS

 ALLEE , JE VIENS DE RENTRER  , JE VAIS

RESTER SUR L'ORDI JUSQU'A 22 H , PUIS

J'ETEINDS , TROP FATIGUEE !!!

J'ai répondu aux commentaires et messages , mais pas eu le temps pour vos blogs (ce n'est que partie remise) !!!

Je pars donc pour la journée et dès mon retour je viens vous saluer !!!

 BISOUS AUTOMNALES

JE FAIS DE GROS BAISERS A MA FILLE QUI S'APPELLE AURELIE ET DONT C'EST LA FETE AUJOURD'HUI ...

BONNE FETE AUSSI A TOUTES LES "AURELIE" !!!

Petit montage studioscrap à partir de photos de Dahlias de mon jardin !!!

Je vais aller me préparer pour sortir avec ma puce !!!

On se retrouve demain matin avant que je ne parte chez mon amie qui habite en Isère !!!

Je n'ai pas pu vous visiter aujourd'hui sur vos blogs et je ne le pourrai pas ce soir !

Nous avons bien marché : 2 h 40 !!!

Mais en arrivant j'ai appris que ma fille a des problèmes et ça m'a perturbé !

Pas des problèmes de santé mais bon !!!

Ce soir on va aller manger au resto entre filles !!!

Demain je dois aller chez mon amie Astrid et on doit ramasser des châtaignes , je n'ai pas trop le moral , mais je pense que ça me fera du bien !!!

Je suis vraiment désolée de vous abandonner ce soir , mais mon devoir de mère m'appelle !!!

Il y a du nouveau sur le site : très

 joli !!!

Aujourd'hui il fait beau , mon "tit"

mari a posé une journée ("fastoche"

quand on est fonctionnaire)

On va donc aller faire une grande

balade et je vais faire des photos

pour mes aminautes !!! 

Une rose ou la couleur rose !!!!

Une rose.

Avec une rose on voit la vie en rose
Mais aussi on ne voit pas que la vie en rose on voit
Aussi plein de peinture ou de couleur rose
Une rose n'est pas pareille que la couleur rose
C'est autre chose une rose que la couleur rose
La couleur rose ça peut être de la peinture
Rose ou un crayon ou un feutre rose !!!!!!
Alors vous pensez maintenant que une rose est pareille
Que la rose ? La rose est une fleur qui vit dans la
Nature. Vous avez compris la différence entre la rose et
La couleur rose ? Et la vie en rose vous pensez
Que c'est dans la famille de la rose ou la
Couleur rose ? La vie en rose et dans aucune
De ces familles si dans la famille de la rose mais non, je vais
vous dire dans quelle famille va la vie en rose
La vie en rose va dans la famille où les personnes voient que la vie
En rose peut être les aveugles voient la vie en rose
Mais on n'est pas sûr que les aveugles voient la vie en rose
Mais c'est surtout les animaux qui voient la
Vie en rose. Car quand ils sont amoureux ils se montrent et ils voient la vie en rose
Jusqu'à ce qu'il se marie et quand il sont mariés en rose.
La mariée
La mariée est en rose avec une rose et la mariée aussi !!!!!!!!
Jusqu'à ce qu'il aient des enfants tout tout en rose