Bonjour mes amis !!!

Ce matin j'ai fait une petite grasse matinée !!!

Toujours du mal à remonter la pente , la fatigue s'accroche à ma "frêle" carcasse , lol !

J'espère que vous allez bien !

Je vous laisse un lien qui vous permettra de consulter un article intitulé :

http://www.aufeminin.com/mincir/regime-indice-de-plenitude-d6279x29658.html

Pas grand chose à dire aujourd'hui , c'est déjà mercredi , c'est-à-dire le milieu de la semaine !!!

Nous ne sommes pas allés au jardin hier , j'espère que nous pourrons y aller cet AM !!!

La terre est bleue comme une orange

Jamais une erreur les mots ne mentent pas

Ils ne vous donnent plus à chanter

Au tour des baisers de s'entendre

Les fous et les amours

Elle sa bouche d'alliance

Tous les secrets  tous les sourires

Et quels vêtements d’indulgence

À la croire toute nue.

Les guêpes fleurissent vert

L’aube se passe  autour du cou

Un collier de fenêtres

Des ailes couvrent les feuilles

Tu as toutes les joies solaires

Tout le soleil sur la terre

Sur les chemins de ta beauté .

[ La terre est bleue comme une orange ]
Poèmes de Eugène Emile Paul Grindel, dit Paul Eluard

Bonne journée !

Grosses bises !

Bonjour , ce matin il y avait du soleil , le ciel commence à se couvrir un peu !!!

Nous voulons aller au jardin en fin d'AM pour monter notre composteur , mais il risque de pleuvoir !!!

Hier pour celles que ça intéresse ,  sur ARTE

à 20 h , les aventures culinaires de Sarah

Wiener (notre

"gentille" chef autrichien) ont

repris :  "Sarah et les marmitons" !!!

http://www.arte.tv/fr/europeens/Sarah-

Wiener/1428122.html

C'est tous les soirs du lundi au vendredi , pendant 4 semaines !!!

Il commence a y avoir du vent !!!

Passez un bon AM !!!

Grosses bises !!!

Fêter ton anniversaire et ton anniversaire de mariage le même jour , tu fais fort !!!

Pour ton anniversaire , chaque moment doit t'apporter le bonheur, et chaque minute un plaisir particulier. Si toutes ces choses que tu mérites tant se réalisent aujourd'hui, il est certain que tu trouveras plus de bonheur que les mots ne pourront jamais exprimer.

JOYEUX ZANNIVERSAIRE CHANCHAN !
JOYEUX ZANNIVERSAIRE CHANCHAN !
JOYEUX ZAAAAAAANNIVERSAIRE CHANCHAN !
JOYEUX ZAA NNI VER SAIIIIIIRE  !!!!

Que l'amour qui t'unit à ton mari soit comme au premier jour

Passe une très bonne journée !!!

Grosses bises !!!

Bonjour mes amis , mon article aujourd'hui sera court  !!!

Je suis encore un peu fatiguée de mes saignements de ces derniers jours !!!

Il fait beau aujourd'hui encore , mais d'après la météo , ça risque de ne pas durer !!!

Peut-être une marche cet après-midi !!!

Lundi est un beau jour pour nous tous , je pense , puisque c'est le jour de tous les possibles pour la semaine à venir !!!

A nous tous , beaucoup de courage !!!

La rose

Je dirai la rose aux plis gracieux.
La rose est le souffle embaumé des Dieux,
Le plus cher souci des Muses divines.
Je dirai ta gloire, ô charme des yeux,
Ô fleur de Kypris, reine des collines !
Tu t'épanouis entre les beaux doigts
De l'Aube écartant les ombres moroses ;
L'air bleu devient rose, et roses les bois ;
La bouche et le sein des Nymphes sont roses !
Heureuse la vierge aux bras arrondis
Qui dans les halliers humides te cueille !
Heureux le front jeune où tu resplendis !
Heureuse la coupe où nage ta feuille !
Ruisselante encor du flot paternel,
Quand de la mer bleue Aphrodite éclose
Étincela nue aux clartés du ciel,
La Terre jalouse enfanta la rose ;
Et l'Olympe entier, d'amour transporté,
Salua la fleur avec la Beauté !

LECONTE DE LISLE

Bonne journée et bonne semaine !

Bises !!!

Bonjour , j'espère que vous allez bien , encore une nuit perturbée par le fait que j'ai dû me lever souvent pour me changer , mais ça va ce matin bien que je retrouverai mon lit avec joie pour une bonne sieste cet AM !!!

Journée ensoleillée , mais je ne sortirai pas encore aujourd'hui !!!

Il est tard et je suis entrain de faire mon repas de midi !!!

J'ai fait un test vendredi dont le thème est :

Quelle est votre première motivation dans la

vie?

Bravo Edith, voici les résultats de votre test

Votre motivation première, c'est la vie elle-même. Vous êtes un optimiste, toujours capable de vous motiver quelle qu'en soit la raison. La famille, le couple, le travail et la réussite vous apportent la volonté nécessaire pour aller de l'avant. Ce qui compte pour vous, c'est d'avoir de l'appétit, d'éprouver du désir pour quelque chose. Il devient alors assez simple de vous donner les moyens d'obtenir ce que vous souhaitez. C'est votre grande confiance en vous qui reste le moteur de vos ambitions. De ce point de vue, rien ne peut vous résister ! Le renoncement ne fait pas partie de vos valeurs. Vous n'engagez vos efforts dans une direction donnée que lorsque vous avez la certitude que cela en vaut la peine. Ensuite, plus rien ne vous arrête car l'idée et la volonté de réussir sont plus fortes que les problèmes, les obstacles et toute autre considération.

Je vous souhaite un très bon dimanche !!!

Grosses bises !!!

Celui de mon amie d'Israël , Martine  !!!

Un anniversaire c'est comme une fenêtre ouverte qui, en laissant entrer un souffle de bonheur, chasse les nuages gris qui, parfois, assombrissent les jours.

Un anniversaire, c'est un départ pour une nouvelle année et je souhaite de tout coeur que cette année de plus ,te permette de vite retrouver une meilleure santé.

Que tes souffrances soient moindres  et qu'enfin un traitement te mène vers la guérison .. Donc courage et patience. 
  
 
Passe un très bon moment avec ceux que tu aimes et qui t'aime.  
 
Avec toute mon amitié et mes plus affectueuseuses pensées, je t'embrasse fort ma petite Martine

Et celui de mon gendre Galax , 27 ans !!!

En ce jour , qui est un des plus beaux de toute l'année  , je te souhaite un joyeux anniversaire et plein de bonheur pour ton avenir , car un gendre comme toi , on en trouve pas tous les jours  alors , j'en profite pour te redire joyeux anniversaire !!

Bonne journée et gros bisous !!! 

Bonjour , aujourd'hui pesée : + 700

grammes !!!

Pas étonnant quand je pense à la semaine que je viens de traverser !!!

Je ne me laisse pas abattre , juste prendre le temps ce week-end de souffler et repartir de plus belle !!!

En ce qui concerne mon échographie pelvienne : RAS (tout va bien , le radiologue pense que la fatigue et le stress des ces dernières semaines ont déclanché ce mini "cataclysme" , lol !!!

A Aix-les-Bains troisième jour de soleil !!!

Petit extrait de "S'écouter pour oser

vivre l'harmonie"

http://sourcesdharmonie.skynetblogs.be/category/1385458/1/Et+le+stress+%3F

Stress = Energie Vitale

Vivre pleinement pour diminuer le STRESS On ne peut vivre sans stress, car il nous procure l'énergie qui nous permet de faire face à toutes les situations, d'évoluer, de progresser, de grandir. En effet, le stress est la capacité  de réagir à une situation quelle qu'elle soit. Le stress est une fonction physiologique de notre organisme qui nous permet de répondre à une agression qu'elle soit verbale ou physique, ponctuelle ou permanente. Nous sommes toutes, tous,  stressé(e)s à des degrés différents suivant notre capacité personnelle de réaction  qui variera en fonction de  notre état émotionnel, notre énergie, notre disponibilité du moment. Le mauvais stress est dès lors constitué par  les tensions accumulées, les petits tracas, les difficultés non partagées, ... bref, tout ce que l'on garde pour soi, qui lentement et  incidieusement  grandit pour un beau jour éclater et influer sur notre santé physique ou mentale. Il se manifeste souvent par  des troubles du sommeil, des troubles digestifs, des sautes d'humeur, de  l'épuisement physique et/ou mental... Face au stress nous ne pouvons que réagir, nous prendre en main ou somatiser ; à vous de voir ! Contrairement aux idées reçues associant le stress au négatif, cet état peut se vivre positivement. Tout dépendra du psyché de la personne. Illustrons ces propos par un exemple : Madame A et Madame B travaillent toutes deux pour la même société d'intérims. L'une et l'autre sont confrontées aux changements réguliers  en matière d'horaires de travail, de lieux , de collègues, mais Madame A semble épanouie et souriante, disponible pour l'entourage. Madame B  paraît, quant à elle,  fatiguée et renfrognée. Rien d'étonnant lorsque l'on sait que Madame A opte délibérément pour un travail d'intérimaire, car elle apprécie les tâches  et les contacts diversifiés.  Le contexte est beaucoup moins rose pour   Madame B  qui s'est résignée à s'inscrire dans une agence d'intérims après une longue période de chômage et de difficultés financières. Toutes deux doivent  faire face  au STRESS du changement répété, mais l'une l'a choisi et  le vit harmonieusement tandis que l'autre le subit avec lassitude et résignation.   Comment diminuer les tensions ? Lorsque je me sens tendue, fatiguée, stressée, c'est qu'il est temps de  m'occuper de moi. Il est  impératif d'être à l'écoute des messages envoyés par mon corps, de les reconnaître et d'y répondre favorablement. Que signifie prendre du temps pour soi ? faire une balade dans la nature pour respirer, se ressourcer, pratiquer un sport, écouter de la musique, m'inscrire à un atelier de relaxation (yoga, sophrologie, relaxation, massage...), passer de bons moments avec mes proches, flâner...  L'idéal est de s'offrir au minimum ¼ h de plaisir par jour(gérez le stress, trucs et astuces). ... Béatrice FRANCQ

Je vous souhaite une très bonne

journée et un bon WE ensoleillés

Grosses bises

Bonjour , aujourd'hui enfin le soleil est de retour !!!

J'ai RDV cet après-midi à 14h30 pour mon échographie pelvienne , car ce qui hier matin était apparu comme des petits saignements , est devenu saignements tout court à type de règles (alors que je suis ménopausée depuis 3 ans) !!!

Il vaut mieux savoir , de toute façon je ne pouvais pas continuer à avoir mal sans arrêt !!

Sinon RAS , la vie est belle , quand je vois le soleil , mon monde change du tout au tout , je ne suis pas une fille du soleil pour rien !!!

Souvent je me demande ce que je fais ici !!!

Enfin la Savoie est très beau aussi !!!

J'espère que votre semaine se passe bien !!!

Idem pour le régime ; en ce qui me concerne , je n'ai pas été très sérieuse cette semaine !!!

Je vais être obligée de préparer le repas assez tôt car je vais passer mon écho à Annecy et je ne voudrais pas être en retard !!!

Je repasserai à mon retour avec les résultats !!!

Bonne journée et big bisous !