Bonjour mes amis !!!
Je vais mieux ce matin !!!
Pas de fièvre !
Mais mon mari lui en a !!!
On va essayer de ne pas sortir de la matinée mais il me faudra sortir cet AM !!!
Aujourd'hui si je suis au top dans la journée je ferai un peu de vélo !
Ces derniers jours au cours de mes promenades sur le net (en fait celles que je préfère) , j'ai découvert les ATC !
Les ATC, « Artist trading cards » ou « Cartes d’Artiste, à échanger », sont des œuvres d’art miniatures qui s’échangent gratuitement et qui sont le plus souvent objets de collection.
Les dimensions sont strictes : 6,40 cm x 8,90 cm (soit 2,5" x 3,5").
NB : la carte doit pouvoir glisser dans une petite pochette plastique utilsée par les collectionneurs.
http://www.bluemarguerite.com/atc-(7958).cml
Je vous mets un autre lien pour que vous puissiez voir les merveilles qu'on peut faire en ATC !
http://lemixdethealie.blogspot.com/
Je voudrais m'y mettre l'année prochaine , c'est tellement beau !!!
2010 sera l'année de tous les possibles !
Got resolutions ???
Massage
Le massage, c’est quelque chose qu’on commence
Mais qu’on ne finit jamais, qui continue indéfiniment
Et qui devient progressivement plus profond, plus élevé.
Le massage, c’est un acte subtil.
Il ne s’agit pas seulement de l’adresse.
Il s’agit plutôt de l’amour.
D’abord tu apprends la technique, et ensuite tu l’oublies.
Tu ressens et tu crées des mouvements d’après tes sentiments.
Quand tu apprends profondément le massage
90% du travail se fait par l’amour, 10% par la technique.
Il ne faut que le toucher, le toucher d’empathie,
Et le corps se décontracte...
Si tu sens l’amour et la compassion pour le massé
Si tu le regardes comme énergie de valeur inestimable,
Si tu es reconnaissant de sa confiance en toi
Et du fait qu’il te laisse jouer de son énergie,
Alors, de plus en plus,
Tu auras l’impression de jouer de l’orgue
Et tu ressentiras la création d’une harmonie en toi.
Non seulement le massé, mais toi aussi, tu seras soulagé.
En massant, masse seulement, ne pense à rien d’autre.
Entre dans tes doigts, dans tes mains,
Comme si ton existence y entrait.
Ne sois pas satisfait d’un toucher physique.
Ton âme pénètre dans le corps de l’autre,
Et les complexes les plus difficiles se décontractent.
(Auteur inconnu)
Got resolutions ???
Un tapis à picots pour se détendre
Vous connaissez tous la légende du fakir marchant et s’allongeant sur un tapis de picots pointus. Et bien sa version ‘light’ est désormais en vente sur internet.
Le tapis de bien-être SHATKI vous propose de retrouver votre énergie en augmentant la circulation sanguine et l'absorption de l'oxygène de votre corps. Designé par un yogi expérimenté suédois, il est censé réguler efficacement les tensions internes responsables de divers désagréments en stimulant les points d'acupressure !
En pratique, on s’allonge sur le tapis, on le pose sous les pieds, on le place sous ses jambes allongées... Ses 6000 petits pics pénétrants mais inoffensifs pour la peau, stimulent la circulation sanguine localement. Cet afflux de sang et la légère accélération des battements cardiaque qui s'en suit libèrent des endorphines aux bienfaits apaisants.
Ce tapis est censé vous faire atteindre une relaxation profonde et améliorer les tensions du corps, les blocages émotionnels, le stress, les insomnies, les dépressions, les problème de dos et aider à combattre la cellulite ...
Je n’ai pas encore essayé (le tapis coûte 69 €). Mais bon, autant demander à son amoureux de nous faire un bon massage tonique (cf mes cours de massage en couple). Et pour la dépression, que ce tapis serait à même de soigner, je pense que c’est poussé un peu loin. Une psychothérapie serait certainement mieux venue.
Got resolutions ???
Bonne journée et grosses bises !!!
