Bon ce matin je suis un peu deg j'ai pas perdu un gramme depuis samedi ca m'enerrrrrrrrrrrrrrrve !!! je vais redoubler d'effort aujourd'hui en esperant que demain le resultat sera la ...

17h15 : je suis en plein doute et si je n'arrivai pas perdre ses kilos en trop et si une fois de plus je baissai les bras, j'ai l'impression de stagner ca me demotive et je me dis a quoi bon te priver si c pour pas bouger ... fou ca m'enerve si seulement d'etre ronde c'etait super a la mode comme a l'epoke du roi soleil je me poserais pas autant de question et me prendrais pas autant la tete sachant qu'il y a plus grave dans la vie

18h: je file a la salsa a demain tout le monde et bon brulage de calories cette nuit

Ce matin le reveil a été difficile ... j'ai des vertiges la tete qui tourne je vais prendre un café j'espere que le sucre me redonnera un coup de fouet.

Sinon je suis fiere de moi sur 2 points :

- le premier est que hier mon cheri a manger une raclette .... tout seul. Je n'ai pas craqué meme si je devorais son assiette des yeux. Je n'ai meme pas piqué une bouchée dans son assiette. Bon je vous cache pas que j'etais un peu frustré mais je me dis qu'aujourd'hui je l'aurais été encore plus si j'en avais mangé donc bon.

-le deuxieme point, et je parle pour ce qui me connaisse, derniere pesée en date , samedi matin, je me suis forcée a eviter la balance. je me peserais demain matin mais il est vrai que je me sens pas super bien d'etre dans l'ignorance des kilos que j'ai peut etre repris... on verra bien.

Voila je crois que mon café m'attends a tout de suite ...



20h31: je me sens pas bien envie de pleurer... je ne sais pas vraiment pourquoi peut etre le regime ou cette psycose de " je suis une grosse vache"  qui me pese je sais  pas trop bien mais j'avais besoin de l'ecrire

21h: demain c'est le grand jour la pesée d'une semaine d'effort je verrai vraiement combien j'ai perdu !!!! d'un coté j'ai hate et de l'autre j'ai peur. Mon objectif etait de perdre 1 kilo au cours de cette semaine dimanche je pesais 56.300 kg au lieu de 58 kg lundi soit 1kilo700 en moins on peut dire que l'objectif est deja attein mais demain ca sera la conclusion de cette semaine

22h08: j'ai modifié la composition de ma soupe dietetique pour pas me lasser de tro donc celle de cette semaine est faite d'asperge verte, de chou, de poivron, d'oignon, d'echalotte, de poireaux et d'ail c'est super bon

petite journée pepere voila 2 jours que je resiste a l'appel de la balance je suis contente demain matin je verrais si j'ai bougé ou pas mais a vue d'oeil je dirais que non on verra bien.

Hier soir petit ecart me suis octroyé une tranche de foie gras mais je culpabilise pas je pense que les ecarts de temps en temps permette de se rebooster.

ben la j'ai un peu la dalle pas facile d'attendre 20h surtout lorsqu'on sait que sa tendre moitié va s'envoyer une raclette  j'espere tenir bon parce que je sais que si je craques je vais m'en vouloir ...

sinon a midi j'ai mangé une salade de roquette avec un tit peu de tapenade verte meme si c'est pas tres diététique, il y avais aussi un peu de fromage et 50 grs de pain

piouuuuuuuuuuuuu mais quelle nuit les enfants  hier soir je suis allé au resto avec des amies, dans un pizzeria plus précisemment . Alors j'ai pris un carpaccio ( 2 assiettes ) et un bol de salade verte. Et bien résultat des courses ca m'a rendu malade j'ai passé ma nuit en conversation avec ma cuvette des wc  donc aujourdhui super mal a l'estomac et depuis tout a l'heure la seule chose qui passe c'est de l'eau

12h41 : bon je crois que je vais rien avaler rien que la vue de la nourriture me debecte fais chier c'est pas bon de faire ca en plus....
Bon j'ai reussi a avaler un tit bout de viande mais je suis completement deshydraté...

20h: ce soir invitation je mange pas a la maison alors attention o tentation...