Salut à tous,

Déjà une superbe nouvelle ce matin, les efforts ça paient !!! 96.8kg un poids jamais atteint qui me place à un -7.2kg depuis le debut!!! C'est super je suis trop content et meme si le chemin est encore long, il se rapproche!!

J'ai un peu flippé car pendant 3 semaines plus rien, mais j'ai pas craqué j'ai continué et voilà ça recommence à descendre!!! Yes!!!

Sinon comme je le dis dans le titre, nouvelle semaine et nouvelle vie!!!

Je vais apprendre la vie à deux!! Ok j'ai vachement flippé mais maintenant j'y suis donc on verra !!!

Ma copine a emmenagé hier soir chez moi pour 3 mois (une période d'essai !! lol) car elle est en stage dans la capitale. C'est la toute premiere fois que je fais ça alors j'ai un peu peur de perdre tout mes reperes mais c'était tellement bon ce matin d'avoir une superbe femme dans ces bras que je me dis que c'est un sacrifice pas si désagréable !!!

Bon Courage à tous pour votre semaine !!!

Merci pour votre soutien!!!

Salut à tous,

J'ai vraiment pas été présent ces derniers temps mais j'ai passé une sale période.

Bon je l'espère derriere moi et j'espère pouvoir reprendre une belle marche en avant !!!

Bon coté régime j'ai repris un peu mais cette semaine je suis allé 2 fois à la piscine et je vais recommencer à trotinner meme si mongenou n'est pas tout à fait guérri. (Mon kiné veut que je le teste!!!)

J'espère que vous allez tous bien et que tout ce passe bien dans vos regimes et dans vos vies !!!

Biz à tous

Salut,

Juste un petit mot pour vous dire que je suis toujours là mais que je n'ai pas trop le temps de passer sur le site. Mon week end sur mes terres ne m'ont pas réussi plus que ça donc ça continue.

Merci pour vos message de soutiens !!!

Je tente de garder le cap coute que coute quoi qu'il m'en coute !!!

A plus

Biz

Pourquoi tant de gens trouve difficile de faire un régime ???

Tapez vous une bonne grosse baisse de moral avec des soucis à gérer et vous allez voir que c'est facile de perdre du poids !!!

Pour ma part, je le recommende pas mais ça arrive !!

Bon j'ai encore perdu 700 grammes cette semaine c'est plutot cool !!! Mais le moral n'y est plus. Je vais rentrer sur mes terres mercredi soir donc j'espère que mes racines vont me redonner la patate et surtout vont effacer ce que j'ai dans la tete car ça me rend mal heureux!!! C'est pas facile de controler les dérive de son cerveau. Le probleme c'est que j'ai fait un bloquage et c'est compliqué...

Pourquoi je raconte tout ça... j'en sais rien. Ca fait du bien c'est tout !!!

Gardez tous la peche et on vaincra tous ces kilos !!! Et cet été, ça sera nous les bogoss et bellegoss des plages !!!

Salut à tous et toutes,

Bon ben la balance a encore été super sympa avec moi ce matin puisque qu'elle m'a indiqué -1.4kg par rapport à la semaine dernière ce qui porte mon total à -5.7kg.

J'ai hate de pouvoir reprendre le sport pour faire decendre plus vite mais au moins là je sais que c'est des kilos bien perdu car c'est juste en changeant de facon de m'alimenter.

Le plus simpa c'est que je m'y fait, pas de contrainte et pas de frustration ni de sensation de faim. Je ne m'interdit rien. Si je veux prendre un apéro avec des cacahuetes ben je le prend c'est juste que ça doit etre vraiment de temps en temps et que apres faut faire un peu gaffe mais jamais se frustrer !!!

Bon je peux pas reprendre le sport et commencer mon entrainement de course à pied mais je m'occupe du haut avec une 100aine d'abdo et de pompe tous les jours ce que j'ai du mal à perdre c'est cette boué !!! Si vous avez des conseils qui ont fonctionné?

Sinon j'ai rencontré une personne super sur ce site, et je l'embrasse ("Merci Madame")

Et merci à vous tous pour vos soutiens c'est super merci merci merci !!

Bonne perte à tous

Et à dans une semaine !!!

Salut à tous,

J'espère que vous avez passé un super week end !!

Perso j'ai revu des collegues de mon ancien taf et c'était super !!! Sinon j'ai appris une super news : mes ligaments croisés sont intactes et je n'ai donc qu'à soigner le ligament interne!!!

Il est tant que je puisse reprendre le sport car je commence à avoir du mal à canaliser mes nerfs et je suis très nerveux par conséquent. Pour le moment je ne peux faire que des abdos donc c'est cool pour le haut mais ça suffit pas!!! Je garde un espoir de courrir le marathon du Médoc et donc de réaliser les 3 objectifs de mon années !!! (Arret du tabac, perte de poids et courrir un marathon)

Message pour Pink : "J'utilise toujours le même balance donc t'inquiéte pas de risque de mauvaise surprise"

Bon le bilan niveau poids de la semaine passé n'est pas très bon car je n'ai perdu que 200 grammes !!!

Objectif de la semaine est de descendre sous les 99kg !!!

Je compte sur vous pour me motiver !!!

Bonne journée

Bon hier après 2h30 d'attente j'ai vu un nouveau spécialiste pour mon genou (Pour rappel je me le suis bousillé au ski il y a 4 semaines) Il a donc prescrit un IRM, enfin !!!

Le truc c'est que j'ai rendez vous demain à 7h00 donc ça va être chaud de se lever à 5h30!

Apparament il n'y a pas eu trop de dégat suite à mon écart de lundi. Puisque pour controle je suis monté sur la balance et elle m'a indiqué 99.8kg donc ça va mais bon méfiance !!!

Sinon un grand merci à tous ceux qui commente le blog ça fait plaisir

Et spécial dédicasse à tous les hommes de aujourd'hui.com

Arg !!!

Hier journée catastrophique du coté du régime car j'ai fait n'importe quoi niveau bouf !!

Hier midi, steak haché frite plus sauce et hier soir j'ai invité ma copine au resto (Tex Mex) et donc vraiment nul niveau calorie, du coup va falloir faire bien plus gaffe cette semaine si je ne veux pas revoir 4 chiffres sur ma balance. Mon Quintal est mort et je ne veux pas qu'il revienne !!!

Allez bonne journée à tous !!!

Et oui Lundi début de semaine et jour de pesée pour moi !!!

Il y en a qui ne voulait plus voir de neuf et bien ce matin j'en ai vu 3 pour mon plus grand plaisir !!! 99.9kg !!! Ca faisait 2ans et demi que j'étais pas descendu autant !!

Et tout ça sans sport...

Il faut bien que je me dise que cela est une étape et que la route vers le retour à mon corp d'apolon est encore longue et difficile mais le moral est là et donc tout va bien.

J'espère que la patate est avec vous !!!!

Bon courage

Ca y est c'est la quille !!! Un long week end m'attends puisque je ne travail pas lundi.

Et cerise sur le gateau, ma chérie me rejoint ce week end donc on va pouvoir se balader en amoureux et faire l'am... tout le week end!!!

Ca tombe bien car j'aiv raiment pas la peche et elle va me reboster !!!

Bon j'espère avoir la super surprise Lundi matin à la pesée et voir que je suis arrivé sous les 100kg!! Je serais hyper fier mais ça n'est qu'une étape !!!

Sinon mon genou ça va un peu mieux mais c'est long et j'en ai déjà marre. Il faut être patient pour que tout se remette bien mais je suis tout sauf patient. On verra !!!

Bon week end à tous et à toutes