Désolé de ne pas etre venue hier soir mais j'étais occupée. Je suis sortie du boulot à 16h, j'ai vite récupéré mes enfants chez mes parents. Douche rapide et puis oh plaisir je suis allée chez ma coiffeuse et j'ai eu un massage du cuir chevelu, un délice, j'ai même failli m'endormir. Puis je suis allée chez le docteur pour ma fille rendez-vous à 19h30, mais je ne suis passée qu'une heure après. Elle me fait une allergie, il y 2 semaines elle est allée se faire prendre les empreintes dentaires pour son appareil, et elle n'a pas supporter le produit. Je ne savais pas que cela pouvait agir même quelques temps après car on a rien changer au habitude alimentaires ni chan

Hier je n'ai pas pu aller sur l'ordi, trop occupée, je ne parlerais pas de mon diner d'hier soir car je vous ferais hérissé les cheveux sur votre tête (j'ai fait un gros écart)

Donc hier j'ai récupéré mon grand mais il n'était pas seul, il est revenu avec des ampoules (4) il n'a pas l'habitude de faire du patin à glace, mais il s'est bien amusé c'est l'essentiel, et pour faire son stage de tennis de table c'était pas évident.

Repas du jour :

matin : fromage blanc avec des céréales (je n'avais pas de barre de céréales et je me dit que cela fera l'affaire) toujours pas de pèche donc kiwi et un bol de chocolat.

Midi : cuisse de poulet gril

petit dej : 1 bol de lait avec des céréales et 1 pomme

déj : ratatouille (les reste d'hier et je trouve meilleur le lendemain) 1 jambon, 2 pains, 1 petit-suisse et 1 compote pomme-vanille

diné : soupe de lentille (je préfère ma recette bon c'est vrai qu'elle a peu plus calorique) 1 jambon, du riz au lait et 1 orange

et j'ai bu 1.5 litre d'eau

Donc comme je le disais ce soir c'est soirée entre fille, mon dernier est en vacances chez mes beaux-parents, et l'ainé a une journfée sportive (après-midi patinoire et soirée bowling (j'aimerais bien être à sa place pour essayer) j'espère qu'il va rentrer entier mais je n'aurais mon rapport que

ah j'ai oublié j'ai bu 2 litres et oui je sais je consomme mais ce n'est que de l'eau et 1 thé à 17h30

Bon le soleil veut des vacances il ne veut qu'en faire à sa tête, les jonquilles ne veulent pas sortir  et ben moi-aussi je sais être une vraie tête de mule.

petit déj: 2 tartines - 1 bol de chocolat (café beurk et thé pas le matin) et la pêche je la trouve où? donc comme il restait des pruneaux cela fait l'affaire

déjeuné : salade de pate brocolis, maïs mais pas poivrons je ne les digère pas. pas d'oeuf (les poules sont en grève) 5 noix (merci les enfants d'en avoir pris chez les grand-parents)

diner : saumon (non je préfère mangé les truites que mon grand garçon a péché ce week-en donc le saumon au co

Bon je me décide à l'ouvrir mon blog.

Que dire de moi, je suis une mère seule (car je suis veuve) avec trois enfants de 13, 11 et 9 ans. Je suis gourmande, oui je sais c'est un gros défaut, mais nul n'est parfait lol. Je n'ai pas le temps de faire la marche la semaine car entre le boulot (de journée) le ménage et les enfants je n'ai pas le temps donc je me rattrape le we 1h30 hier et 1h aujourd'hui, et pourtant je suis à 2km d'une foret. Aujourd'hui j'ai récupéré mon grand garçon, il était en vacances chez mes beaux-parents et c'est le petit dernier qui est parti.

Bon j'arrête pour ce soir

J'ai décidé de mincir... je suis maman de 3 enfants qui ont entre 13 et 9 ans, j'aime le jardinage, la lecture, j'aime rigoler. voulez-vous que l'on s'entre-aide pour la perte de poids ?