Je suis un peu stressée de laisser Dukan pour une autre méthode, car j'ai peur de reprendre les kilos perdus !
Si j'ai bien compris, je recevrais mes menus Vendredi, pour un départ Lundi 23 Mai. En attendant, cette semaine, je vais essayer de faire attention au maximum.
J'espère que ce régime sera facile a suivre en mangeant au self.
Quelque peu stressée de découvrir les menus aussi, car je n'ai pas envie non plus d'emploser mon budget alimentaire !
Mon tit mari me suis dans l'aventure. Il faisait Dukan aussi avec moi, mais avec des difficultés car il etait constipé même en mangeant les sons et en buvant de l'Hépar.
J'espère sincèrement perdre tout ce poids qui me gache la vie.
Mon objectif est d'être plus mince en Septembre. Je sais que je n'aurais pas tout perdu mais si je pouvais perdre au moins 8 kg d'ici là, ce serait que du bonheur !
Et le midi viande ou poisson avec des féculents, le soir, je privilégie les légumes.
