En ce moment je ne fais plus aucun repas équilibré, à table. Ce n'est que du grignotage. Du n'importe quoi en fait. Du coup je ne sais plus où j'en suis au niveau de la balance. De toute façon je ne veux pas le savoir.

Mais demain je vois mon Doc préféré et le verdict va tomber. Je vais pouvoir constater si mes efforts au  niveau du sport auront donné des résultats. 

A partir de maintenant et pendant 24 heures je me mets à la diéte. Je ne mange plus. Autorisé eau thé coca light. Je sais ce que vous allez me dire que ça ne sert à rien dans le régime. Oui je sais mais ce n'est pas mon but. Juste envie de

Nous sommes jeudi et c'est mon premier jour de vacances. 

Levée tôt pour aller à la salle de sport. Je suis super contente car j'ai augmenté un peu le niveau. 30 min de vélo et 30 min d'AMT et la musculation.

Je suis rentrée un peu naze mais ça fait du bien. Il fallait que je me défoule un peu. J'ai lancé une machine je l'ai étendue. Le lave vaisselle a tourné 
Et maintenant je bulle. Il va falloir que je me bouge un peu les fesses car le temps passe, j'ai pleins de choses à faire et personne ne va les faire à ma place.
Au programme rangement de la chambre de ma louloute et

Aujourd'hui appelez moi Jean qui pleure et Jean qui rit. 

Jean qui rit car Samedi j'ai passé une agréable journée. En premier chez Aurélie pour un moment entre copinautes d'aujourd'hui. Et la soirée à Meaux pour une ptite partie de billard également avec les filles du site. 

Jean qui rit car je suis allée faire deux trois courses et que j'ai dit NON aux gâteaux, j'ai dit NON je ne te mangerai pas pizza. Je n'ai fait aucun mauvais achat. 

Jean qui rit car même si ma journée est bien chargée je me suis octroyée un moment de défoulement 1h30 de sport. 

Jean qui pl

Hier nous étions mercredi. Pour une fois j'ai pris ma journée. Pas de boulot. Lauryne n'est donc pas allée au centre de loisirs. Une journée entre mère et fille. 
Le programme a été le suivant. Dodo avec maman ( c'est pas souvent et ça fait plaisir à toutes les 2, un petit moment de complicité supplémentaire), ptit déj entre filles, bonne douche. 

Direction une bonne journée. Consevatoire de musique. Lauryne est inscrite à l'éveil musical. Déjeuner au .... aie aie. MAc do. Ben oui pas toi. Le pire c'est que j'ai même pas apprécié. Bizarre. Jeux pour la puce pendant que maman fasait les boutiques pour

Une nouvelle semaine commence. Cette semaine je ne bosse que 2 demi journée. Autant vous dire qu'il faut absolument que je m'occupe. Ne vous inquiétez pas il y a de quoi faire mais bon ai-je envie ? 

Lundi commence bien. J'ai déposé Lauryne à l'école et direction 1h30 de sport. Ensuite quelques petites courses. J'ai été très sage pour moi  mais ma puce m'avait demandé des petites choses. J'espère ne pas y taper dedans. 

De retour repassage devant la télé. 

Repas très correct. Carottes rapées + steak. J'avais pas envie de manger de dessert. Si j'ai un petit creux je le prendrai

Mainte

Je n'y arriverai jamais. Un jour j'ai plein de motivation et le jour d'après patatra. Hier j'annonçais une perte de la 1,100kg pour la semaine. J'étais très contente des effots fournis et le soir.... direction la grande surface. J'ai acheté que des "merdes" pizza 2 pains au chocolat engoulit. Je me dégoute. Pourquoi j'en arrive à de tel extrême ????? Je n'arrive toujours pas à trouver une explication...pourtant.

Si ca continue je vais deve

Une nouvelle semaine commence et je compte bien tout faire pour qu'elle se passe au mieux et pour tous les domaines. Une semaine sans sport. Le retour ce matin fut très très dur. Heureusement demain je vois mon beau coach j'espère qu'il me reboostera et peut etre que je suis allée beaucoup trop vite dans ma progression. Enfin on verra demain. j'ai un peu déjeuner ce matin en compagnie de ma louloute. Elle a manger comme maman. Céréales et lait. 

Le repas de midi parfait. Omelette blanche de JMC tomates et fromage blanc. 

Bon je ne dis pas que je grignoterai pas un autre petit truc mais j'y pense c'est tout. Je viens